Amor e relacionamentos - a diferença entre amar e ser anexada

Amor e relacionamentos, e, em particular, o ciúme, apresenta cada um de nós com uma oportunidade de entender melhor a nós mesmos. O ciúme é mais frequentemente o resultado de apego e expectativas, crenças, projeções, ilusões, a inveja, culpa e baixa de auto-estima.

O que você faz quando você está com ciúmes? Pode tentar descobrir se seu amante tem sido com outra pessoa. Se ele ou ela tem, você pode ir em uma raiva. É uma resposta bastante comum e imediato. Você está com raiva. Você se sente violada. Você quer vingança. Você quer parar o que está acontecendo, controlar a situação e manipular tudo o que puder para se proteger.

Se você pode esfriar, se você pode controlar isso, reação impensada interno que acompanha o ciúme, você só pode descobrir que você tem uma alternativa mais positiva. Muitas vezes, o que se sente como o ciúme é realmente uma falta de comunicação. Quando deixamos nossas necessidades não ditas, eles podem estar à espreita como um tigre de agachamento até que alguém, alguma coisa ou algum evento expõe. É essencial para se comunicar de forma muito clara e explícita com seu parceiro sobre suas necessidades e expectativas.

Um bom primeiro passo é esclarecer para si mesmo e seu parceiro o que você quer no relacionamento.

Como cada um de vocês percebe o relacionamento vai afetá-lo desde o início. Se você tanto deseja criar uma relação de seguro, há o risco de que você pode ambos tendem a esconder qualquer coisa que possa balançar o barco. Muitos casais gradualmente sufocar-se em compromissos, necessidades e desejos não expressos, ea falta de uma comunicação aberta e livre de tudo porque eles pensam que estão protegendo o relacionamento. Amor energia positiva não pode sobreviver neste tipo de ambiente sufocante e qualquer erotismo que a relação pode ter tido serão gradualmente destruídos.

Também é importante entender a diferença distinta entre amar e ser anexado. É uma distinção importante porque tão freqüentemente o que chamamos de amor é realmente anexo.

Amar alguém significa amar a singularidade dessa pessoa. O apego é algo completamente diferente. Você pode amar o seu parceiro e quer vê-los prosperar, apreciar, e crescer. Você quer vê-los tornar-se mais de quem eles são, não importa o que isso implica. Essa é a verdade do amor. É o que alguns poderiam chamar de amor incondicional. Por outro lado, você pode querer fazer o seu parceiro estar em conformidade com uma ideia preconcebida do que você acha que eles devem ser ou talvez ao que é conveniente ou confortável para você. Isso é o apego. Esta é uma distinção que precisa ser compreendido antes que você possa entender o seu relacionamento ou o que precisa ser feito.

Se o seu relacionamento é baseado em anexo, você vai rapidamente descobrir e experimentar a dor do ciúme. Quando as emoções fortes subir, é uma indicação de que o subconsciente reconheceu uma oportunidade para resolver um problema. O que você focar, o que você pensa, é o que você recebe. Nossa vida, nosso ambiente e as pessoas ao nosso redor espelhar o que está acontecendo dentro de nós. Se você está com raiva, você vai encontrar-se vivendo em um mundo com raiva. Você vai ver a raiva em todas as pessoas ao seu redor e você vai senti-lo. Talvez em sua situação ele isn &'; t raiva, mas a depressão, medo ou ciúme. O que você focar é o que você recebe. Wouldn &'; t ele ser muito mais agradável para se sentir e se concentrar em alegria, felicidade, realização e amor

Os espelhos são uma coisa boa porque nos dão a oportunidade de realmente observar o que está acontecendo em nós mesmos e cuidar? do mesmo. Infelizmente, uma das maneiras mais comuns e ineficazes em que tenta lidar com o ciúme é por tentar a “ controle &"; nosso parceiro. O que quer que você pode ter ilusões a respeito de quem é a culpa ou quem é a culpa, o ciúme está dentro de você, um espelho do que está acontecendo dentro de você.

A tentativa de manipular e controlar o seu amante é uma má solução . Manipulação de seu parceiro é uma tentativa externa para “ fixar &"; um problema interno. Olhando para dentro, você pode usar a situação que causou o ciúme a borbulhar em sua consciência como uma oportunidade para esclarecer a comunicação entre o dois de você, para entender melhor a si mesmo e seu parceiro.

O ciúme é como uma cebola, camadas de mal-entendido, percepções equivocadas e enganosas que podem ser esmagadora e tão difícil que faz você chorar. Quando você tenta culpar e controlar seu parceiro, você se recusam a reconhecer que estas camadas estão dentro de você. Se você trabalha em descascando as camadas, você pode chegar ao cerne do problema, você pode conseguir a possibilidade de auto-compreensão e liberdade do sofrimento e da dor.

A primeira camada é suas idéias e sentimentos subconscientes sobre a forma como é suposto agir em um relacionamento. O que você acredita e onde é que essa crença vem? Você acredita que o seu parceiro é a sua posse? Uma pessoa pode realmente ser a posse de outra? Deveriam ser? Se você acredita que você deve possuir a outra pessoa, então você não está em um relacionamento amoroso. O que quer controlar você acha que exercem sobre o seu parceiro, você não pode realmente tocar na singularidade interior que compreende um ser humano. Ocasionalmente, poderá controlar o seu parceiro, mas você não pode fazer uma pessoa te amo.

Mover para dentro, para a próxima camada, é importante reconhecer que cada pessoa tem seu próprio indivíduo e sexualidade único e cada pessoa deve assumir a responsabilidade para sua própria sexualidade da melhor forma possível. Você não é responsável e não pode realmente controlar a sexualidade de outra. Você não ele próprio. É o seu próprio. Essa percepção, essa percepção pode ajudar com ciúme mais do que qualquer outro. Novamente, eu não posso enfatizar o suficiente, é essencial para se comunicar com seu parceiro sobre suas necessidades e expectativas. Nada pode destruir um relacionamento mais rápido do que o engano.

Como você continuar a ir mais fundo dentro de você revelar ainda mais camadas de este “ cebola &"; incluindo projeção, inveja e culpa. Ao descascar essas camadas, você pode alcançar a consciência. Projeção, inveja e culpa são nada mais do que os ponteiros para a verdade por trás seus sentimentos. Tornar-se consciente do que você está realmente sentindo e descobrir a fonte por trás dele pode lhe dar o poder de aliviar a dor. Se você pode revelar os verdadeiros sentimentos, separá-los do percebida ciúme, é possível aliviar a dor.

As emoções primárias que discuti neste ponto ter sido tristeza, ressentimento ou raiva. Estes todos crescer fora de expectativa. Você está com raiva de seu amante, você está triste porque ele ou ela tenha violado suas expectativas. Depois de liberar a raiva, o ressentimento e mágoa, uma vez que a culpa é removida da equação, você pode ver que no núcleo de ciúme é o medo. O medo da perda, o medo de estar sozinho, medo de não ser digno de amor. Todos os tipos de auto-dúvida pode surgir. Você não tem dinheiro suficiente. Algo está errado com seu corpo. Você aren &'; t inteligente o suficiente ou excitante o suficiente. Você começa a projetar seus próprios medos e baixa auto-estima para outro &';. S ações

Todas essas camadas têm uma coisa em comum; eles tendem a ter mais a ver com a ilusão do que com a realidade. Eles vêm de nosso passado, desde a infância, ou talvez de um mau relacionamento ou relacionamentos anteriores. Se você está experimentando sentimentos de inveja e você começar a olhar lá no fundo a estes sentimentos, você pode começar a ver como freqüentemente elas não são reais, eles são uma ilusão e que você está se torturando por causa do medo.

Quando você tentar possuir outra pessoa, você se torna-se possuído. Você se torna vulnerável. A dor de revirar o estômago de ciúme e medo do abandono que vem de vulnerabilidade. Se você tentar possuir, se você tem um pré-concebida, a crença fixa sobre o que um relacionamento deve ser, se você tem um amante que você zelosamente tentar controlar, o que você está fazendo realmente está bloqueando a sua capacidade de realmente experimentar o amor. Por medo que você perca a oportunidade de que seu relacionamento oferece-lhe a experiência de bem-aventurança. Você está tão controlado a si mesmo que você é incapaz de permitir-se a ser sobrecarregado. E a melhor experiência de amor e excitação só pode revelar-se quando você se permite ser sobrecarregado.

Se você ama alguém, ir profundamente em sua própria experiência única de o que o amor é, e apenas deixe que seja que você é. Entregar a ele. Abra seu coração e mente para ela. Você não precisa de experiência com ciúmes. Você não precisa de controlar o outro e você não precisa ter medo. Você pode optar por afastar-se desses sentimentos. A hipnose pode ajudar. Você pode estar experimentando o amor em si mais e mais fundo dentro de sua própria plenitude Restaurant  .;