Madly in Love ...

Eles dizem que os casamentos são feitos no céu. Na época do casamento, todos os casais parecem êxtase sobre seu relacionamento e som loucos um pelo outro. Todos eles expressam essa relação ser a melhor coisa que já aconteceu com eles e eles estão dispostos a andar sobre a água para agradar um ao outro. No entanto, como o tempo passa, algumas coisas começam a mudar. Em algum lugar abaixo da estrada, a intensidade desse amor começa a diminuir; para alguns, tudo o que preciso é a viagem de lua para o sentimento de decepção para a superfície. Consequentemente, muitos casamentos, eventualmente, passar por uma deterioração significativa no relacionamento. Algumas das estatísticas são assustadores - em muitas sociedades ocidentais, um em cada dois casamentos resulta em divórcio; e, apenas um terço de todos os segundos casamentos sobreviver. Enquanto os números atualmente parece muito melhor para a Ásia, as tendências são igualmente alarmantes.

O que acontece com todos aqueles belos casamentos? Onde nós erramos em nossos relacionamentos? Existem, obviamente, muitas perspectivas para o presente, mas deixe-me salientar alguns aspectos-chave relacionados particularmente ao nosso emocional make-up que estão em jogo aqui e como podemos aprender a lidar com eles. Primeiro, ele &'; s a limitação de nossa inteligência emocional – nossa incapacidade de compreender e gerir as nossas próprias emoções e que do nosso parceiro. Como bem sabemos nós mesmos, nossos gatilhos, nossos filtros, os nossos pontos quentes? Como habilmente podemos ler os nossos parceiros e' sentimentos e emoções? Mesmo se pudermos entender o parceiro &'; s emoções, que escolhas podemos fazer para reagir a eles? No início da relação, todos os maneirismos do nosso parceiro parece tão adorável – ao longo do tempo, como a magia da paixão inicial começa a se desgastar, muitos dos mesmos hábitos começam a nos incomodar. Por causa da nossa largura de banda limitada emocional, e consequente impaciência e desconforto com dando espaço para o parceiro, temos a tendência de querer o parceiro a ser idêntico ao us – em nossos gostos e desgostos, padrões de comportamento, estilo parental e assim por diante. Nossa incapacidade de reconciliar as diferenças dos mesmos aumenta ainda mais o tom de descontentamento.

Um relacionamento íntimo e poderoso como o casamento também testa e traz para fora nossas emoções não resolvidas armazenados. Todas as experiências de infância e impressões psicológicas que compõem nosso passado emocional começam a surgir rapidamente nesta relação. Interações com o parceiro trazer para fora sentimentos, suprimida em nossa psique pessoal, de rejeição, culpa, medo, vergonha, falta de aceitação e assim por diante. É a nossa incapacidade de reconhecer essas emoções e lidar com eles com sucesso que leva a continuação reavivamento desses sentimentos. Cada vez que são incapazes de lidar com eles, há uma tendência relacionada com a culpar o parceiro para o nosso estado emocional, raiva e tristeza – que, inadvertidamente, em seguida, leva a argumentos e aflição acrescentou. Essas emoções armazenadas também fazer-nos agarrar-se a agir para fora nossos dramas de controle pessoal para lidar com todas as nossas interações difíceis – nós poderia estar jogando fora a vítima (que emana de velhas crenças de não ser amado ou aceita) ou o agressor (necessidade de encontrar falhas ou assumir o comando para corrigir outros). Depois, há todo o espaço relacionado de nosso ego – ele apenas torna mais difícil para cada um de ceder ou ser generoso em aceitar erros ou apreciando o parceiro. Nosso ego nos faz egocêntrica e egoísta – ele vem na forma de efetivamente ouvir o parceiro como estamos sempre ouvindo com uma avaliação interna de como o que está sendo dito me afeta. It &'; s por causa do nosso ego que nós também levamos nosso parceiro &'; s comentários ou ações pessoalmente.

Finalmente, os desafios de relacionamentos em geral obter alguns acentos adicionais e exclusivos em uma relação homem-mulher. Homens e mulheres são muito diferentes em muitos aspectos – a partir do que eles valorizam o que seus maiores necessidades de um relacionamento são. Como John Gray escreve em seu livro Homens são de Marte e as mulheres de Vênus, os homens são cerca de realização, as mulheres sobre sentimentos. Os homens estão olhando para o sucesso, autonomia e respeito, enquanto as mulheres são depois carinho e apreço. Quando confrontados com um problema, os homens tendem a retirar-se para si mesmos para trabalhar com isso; as mulheres gostam de compartilhar e discutir. Quando as mulheres compartilham, eles não estão sempre à procura de soluções, mas só quer ser ouvido e compreendido. Por causa dos homens &'; desejo de alcançar e assumir o controle s, cada vez que seu parceiro manifesta preocupação com algo ainda amplamente, os homens têm uma tendência a levá-la pessoalmente e se sentir culpado e ofendido. Além disso, os homens são propensos a oferecer soluções em seguida, quando todo o seu parceiro está procurando é a empatia. Da mesma forma, as mulheres &'; s desejo de nutrir os incentiva a freqüência correta ou melhorar os seus parceiros. Os homens odeiam a idéia de ser constantemente melhorada, o que eles estão procurando é o respeito e apreço.

Neste contexto, como é que vamos fazer esta relação muito especial não só de trabalho, mas, na verdade, florescer? Estou inclinado a acreditar que nos obriga a examinar profundamente o verdadeiro propósito dessa relação em nossa vida. Companheirismo e da procriação, embora muito importante, pode &'; t ser os únicos fatores desta relação profunda. Como já escrevi anteriormente sobre como temos um um propósito central em nossa vida, o propósito central relacionada à nossa empresa a jornada interior de auto-realização &ndash externa e; de construção de uma maior auto-consciência e compreensão mais profunda de quem nós são essencialmente; de conquistar nossos próprios medos e ansiedades; de experimentar amor e compaixão em todas as nossas relações; de aprender a estar presente no momento, e, eventualmente transcender a nós mesmos. Nesse contexto, o propósito do casamento parece ser a experimentar o amor verdadeiro em nossas vidas e no processo de nós mesmos (e nosso parceiro) curar emocionalmente e espiritualmente.

Os psicólogos acreditam que cada vez que ficar chateado, tanto quanto 90% da nossa dor vem de nossas emoções não resolvidas armazenados e apenas 10% do incidente imediato que aciona-lo. Estas emoções não resolvidas têm a capacidade de nos dominar e nos impedir de entrar em comunicação amorosa. Precisamos ouvir a essas emoções e tomar consciência deles que possam surgir. À medida que começamos transformando uma testemunha a essas emoções, em vez de identificar com eles, as emoções começam a curar e perdem o seu poder. À medida que aprendemos a estar presente no agora, que nos permite diluir o risco de se tornar reféns de nossos gatilhos emocionais passadas – difundindo assim a preensão nosso passado emocional tem sobre nós. Além disso, o nosso estar presente no agora prepara-nos para não se investiu no drama emocional do nosso parceiro – assim, permitindo-nos ajudar a curar o nosso parceiro também. Além disso, como nós falamos sobre as diferenças sobre homens e mulheres, a construção de uma melhor compreensão um do outro &'; s necessidades exclusivas e aprender a permitir que os outros para ser o nosso verdadeiro eu pode ser poderosa também. Finalmente, dando expressão às nossas emoções difíceis, incluindo compartilhá-los com o nosso parceiro, pode ser de grande ajuda no processo de cura de nós mesmos. Escusado será dizer que essa partilha requer que ambos os parceiros que estar dispostos a participar num tal processo e responder uns aos outros de uma forma não-julgamento e de suporte.

Construção de clareza sobre o objetivo de um relacionamento conjugal e praticando os passos acima pode ser emocionalmente e espiritualmente libertadora de cura, criando um relacionamento maravilhoso onde podemos experimentar a verdadeira e incondicional amor – onde um é dedicado a dar sem julgamento, ego ou qualquer expectativa de recebimento; onde um está recebendo igualmente confortável, sabendo que cada um de nós realmente merece Restaurant  .;