Seu parceiro é negativo sobre seus esforços de perda de peso?

Se você tem um parceiro que está sendo desligado e negativa sobre o seu esforço de perda de peso, acho que você não está sozinho. Um monte de pessoas ao redor do mundo experimentam o mesmo problema. Na verdade, existem muitas razões pelas quais seus esforços de perda de peso pode estar se tornando um relacionamento obstáculo. . Aqui estão alguns deles

Você gasta menos tempo com seu parceiro

Esta é a maior razão pela qual a perda de peso e relacionamentos don &'; t sempre misturar. Quando você embarcar em seus objetivos de fitness, você não só começar a passar mais tempo em seu ginásio ou em sua pista de corrida favorita, mas você também pode começar a regular o ciclo de sono. Tudo isso pode significar cortes em tempo de qualidade com o seu parceiro.

Para superar esse obstáculo, tentar envolver o seu parceiro em seus esforços de aptidão. Por exemplo, você pode planejar um domingo outing juntos, que envolve uma atividade fisicamente desafiador, como caminhadas, ciclismo ou natação. Se você gosta de o mesmo esporte, você poderia até participar de um grupo juntos. Desta forma, o seu parceiro não vai se sentir como eles estão perdendo você.

Segredo Ciúme …

Não se assuste. É muito natural, na verdade. Se você começar a colocar em um esforço para olhar melhor, o seu parceiro pode começar a sentir-se ameaçados, especialmente se eles próprios estão fora de forma. Você não pode ter começado com o objetivo consciente de atrair o sexo oposto, mas que se torna um muito distinto, possivelmente. Um monte de pessoas têm observado que os seus parceiros de forma consciente e sub-consciente tentar sabotar seus esforços de perda de peso. Por exemplo, sabendo que você está em uma dieta, o seu parceiro pode te levar para uma lanchonete.

Em tal circunstância, em vez de reagir de forma negativa, você precisa tranquilizar o seu parceiro que o seu esforço de perda de peso é um esforço saudável para a relação bem. quando você está mais apto e mais bonito, ele vai ajudar a sua psique e bem-estar geral, o que afetará diretamente o relacionamento. Se for possível, incentivar o seu parceiro para acompanhá-lo também.

Inconvenient estilo de vida muda

Talvez você tenha definido o alarme para 5:00, quando o seu parceiro está dormindo. Ou você parou de estocar algumas guloseimas favoritas em casa. De qualquer maneira, seu estilo de vida mudanças são inadvertidamente incomodar o seu parceiro, e eles só estão protestando contra esse fato
.

Prosseguir a sua forma física e perda de peso por todos os meios, mas se você está ciente de que há aspectos do seu novo estilo de vida que perturbar o seu parceiro, você precisa trabalhar em torno deles. E isso só pode acontecer quando você se sentar e discutir toda a questão com o seu parceiro. Um monte de casais deixar as coisas amadurecer até que se torna uma luta, e então ele geralmente é tarde demais para resolver as coisas.

Você está esfregando-In

Se o seu parceiro está fora de forma, enquanto você está fazendo o seu melhor com a sua aptidão e metas de perda de peso, ele pode causar conflito. As pessoas dão dicas tão sutis e não sutis para os seus outros significativos, e às vezes até mesmo colocá-los para baixo e fazê-los sentir baixo e desanimado. Existe alguma coisa que você tenha dito ou feito que pode ter feito seu parceiro se sentir desse jeito? Se isso &'; é o caso, você sabe que não é a sua perda de peso que está causando problemas com seu relacionamento, mas a sua atitude. Incentivo só funciona, quando é oferecido de forma positiva.

Finalmente, é preciso lembrar que o equilíbrio entre a perda de peso com o seu relacionamento não é impossível. Tudo isso pode levar é a comunicação clara e alguns tato de seu fim, e algum conhecimento de seu parceiro.

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