Superando Amargura - Por que sentimento da amargura é ruim para você

No início do que, a cada novo relacionamento é perfeito. O que começa lentamente a arruinar este “ perfeição &"; são as pessoas que estão dentro dele e as expectativas que eles trazem com eles. Se os parceiros entrar em relação com uma mente aberta, apenas apreciando vivê-la dia a dia e aceitar os seus parceiros como elas são, haveria menos rompimentos. Expectativas relações fardo e, sem saber, pode levar a sentimentos de ressentimento, rejeição, dor e amargura. Neste ponto, um parceiro vai começar a culpar o outro para as coisas não vão bem

Então, vamos &';. S supor que seu parceiro te magoar ou te rejeitou. Sentimentos de frustração e de vingança começar a encher sua mente. Toda vez que você pensar nele, você sente todos os pensamentos correndo para sua mente mais uma vez. Esta raiva e amargura não é saudável e deve ser evitada pelas seguintes razões.

Qual é ele? - Potenciais parceiros amor entram em nossas vidas por uma série de razões: ele poderia ser para nos dar uma mão amiga quando nós &'; re passando por um momento difícil; para nós para aprender algo novo; para nos dar um impulso auto-estima de tal forma que &'; ll ser capaz de enfrentar a próxima fase da nossa jornada pela vida; e, finalmente, eles poderiam ser o parceiro permanente que tem procurado. Muitas pessoas solteiras no entanto cometer o erro de pensar que cada pessoa que encontrar é “ O &" ;. One Dessa forma, eles serão sobrecarregar o relacionamento com muitas expectativas, mesmo antes de ter começado. Esta é uma receita perfeita para o desastre. Você deve permitir que o relacionamento se desdobrar lentamente, e tratar estas circunstâncias como experiência

Aponte o dedo para si mesmo -. Os sentimentos de amargura são muito negativa e não a todos saudável em um relacionamento. Você entrar em uma tendência de culpar o outro para seus sentimentos negativos e você don &'; t assumir a responsabilidade por aquilo que &'; s acontecendo em sua vida. Afinal de contas, há duas pessoas em um relacionamento assim que ambos os parceiros são os culpados, se algo der errado. Relacionamentos são sobre a partilha, e isso inclui tudo. Há sempre uma razão por trás de outras pessoas e' s reações. Let &'; s dizer que seu homem está saindo com outra pessoa. Em vez de chamá-lo um idiota e apontando o dedo para ele, porque não olhar para o que o fez procurar outra mulher … Ele está faltando alguma coisa em casa? Por que isn &'; t ele vê-lo atraente o suficiente? Você está dando a ele o que ele precisa? Por que don &'; t você fazer algo de positivo no relacionamento e mudá-lo para melhor a si mesmo, em vez de esperar por ele? Culpar os outros won &'; t fazer a situação melhor porque os parceiros do won &'; t responder a maneira que você acha que eles vão. Então, ao invés de se concentrar em pensamentos negativos, pense sobre as pequenas mudanças que você pode fazer para melhor

Menos atraente para os outros - Amargura sobre o seu parceiro &';. S rejeição ou fracasso vai impedi-lo de seguir em frente e você vai achar que sua mente está preso em um labirinto que pode &'; t sair. Você vai se sentir amargo para cada homem que você encontra por causa de um homem &'; s comportamento. Em vez de focalizar os sentimentos negativos de frustração amargura e vingança, você deve tentar e concentrar-se na tão positiva que você crescer como pessoa. Vire uma folha nova, começar de novo, e deixar para trás sentimentos negativos

insalubre Amargura -. De acordo com estudos, a amargura pode também ter um impacto negativo na sua saúde. Você pode se tornar mais vulnerável fisicamente e psicologicamente você se sentir inútil e incompetente. Quando o mais incompetente que você sente, o amargor mais você se torna insalubre e assim por diante. It &'; s um círculo vicioso de negatividade. Para quebrar este círculo e superar a amargura, você tem que pensar que você é uma pessoa especial, com cargas para oferecer e reafirmar quem você é; controlar o seu futuro e don &'; t deixar que outras pessoas &'; s ações controlá-lo para você

Noções sobre a rejeição - Finalmente, sentimentos negativos causados ​​por uma rejeição passado significa que você ainda está vinculado a essa pessoa de alguma forma. . Se você quiser seguir em frente, você deve perdoar e esquecer. Ao perdoar os outros que te machucar, você também perdoar a si mesmo e aceitar mentalmente a rejeição. Depois de ter superado a amargura só agora você pode encorajar sentimentos mais positivos em sua vida, e passar para um relacionamento saudável você gostaria Restaurant  .;