Quão difícil é que tem que ser?

Palavras familiares de um leitor: ";! despejá-lo". "Eu sei que dividir é a coisa certa a fazer &hellip mas eu não consigo seguir adiante"
minhas sobrinhas costumava dizer em tom destacado que combinava com suas palavras
Muitas vezes eu estava ansioso para tomar o seu conselho … parece que eu nasci sonhando com pastos mais verdes, ombros mais largos e dentes mais brancos. Mas eu também ter sido o dumpee emocionalmente envolvido, enrolado, recuperando o fôlego entre soluços, e tentando, ao mesmo tempo, para ligar a minha auto-imagem.
Rompendo pode desencadear a nossa dor mais profunda. Ele é, como a música nos ensinou, difícil de fazer. Podemos encontrar-nos rastejando de volta para rastejar contra todas as probabilidades e razão.
Uma das mulheres mais impressionantes que eu já conheci passei quase dois dias de consulta chorando no meu sofá, enquanto ela tentava desesperadamente para deixar ir de um relacionamento, uma um pouco saudável e insatisfatório. O que ela se agarrou a era realmente sua auto-estima - foi envolvido em seu querendo que ela
sua falta de desejo chamado sua atratividade em causa, e ela tinha trabalhado muito duro com ele para aceitar que isso não aconteceu. fazer o que era suposto fazer. Sociedade tinha garantido, mas todos que a aparência iria entregar o homem, e ela não sabia que você poderia pagar muito por eles.
Agora, sua auto-estima estava pendurado, balançando precariamente, no segmento de seu desejo. E até que ela tinha algo mais para segurar, ela não podia deixar ir.
Ela correu através das "se-apenas-Eu-hads" mais e mais em sua mente. Ela se torturava com eles durante meses - como se ela poderia ter feito (SET ITAL) algo (ITAL END) para manter o relacionamento e seu ego intacto. Mas para tirar o "se-only-hads-I", ela teria que ser uma pessoa diferente.
Isso é geralmente o caso. Sim, talvez você poderia ter se agarrou a ele, se você tivesse ido para o ginásio e perdeu 20 libras e parar de se preocupar tanto sobre seus filhos. Esses "se" pode ser muito maior do que você torná-los para fora para ser, embora! Eles exigem mudanças no estilo de vida e disciplina e personalidade e prioridades.
Saia bater-se. Parar de pensar que algo incidental para o seu relacionamento estraguei tudo. E por favor, não se engane sobre o que tivemos juntos.
Quando um relacionamento termina em um rompimento, é porque um dos parceiros estava insatisfeito. E quando um dos parceiros está insatisfeito, o outro parceiro é provável insatisfeito bem … mesmo que eles estão muito ocupados ou com muito medo de enfrentá-lo.
Nossas tentativas desesperadas para salvar um relacionamento são muitas vezes tenta salvar a nossa auto-estima. Estamos dispostos a fazer quase qualquer coisa para salvar nossos egos feridos.
Nós tendemos a ler sendo despejado como, "Você não é bom o suficiente para mim" ou "Eu realmente nunca amei você" ou "Você é (SET ITAL) Nunca (ITAL END) vai conseguir o que você quer em um relacionamento. " A obtenção de dumping, por si só, não é tão ruim. É o que lemos em que bate o vento fora de nós.
Rompendo só é devastador quando a nossa auto-estima depende da relação! Ele não tem que ser duro.
Pense no seu pior dor rompimento (ou o seu pior dor em geral, para que o assunto). Agora pergunte a si mesmo o quanto ele teria ferido se você não teve culpa sobre como você poderia ter feito melhor, nenhuma ansiedade sobre o que seus "amigos" estavam pensando, não há dúvida sobre a sua capacidade de aprender com seus erros e seguir em frente, e sem medo de ser falho
Quanto ele teria magoado se você soubesse como muito maravilhoso você - e as suas opções e seu futuro - are China. ?.