MAS PENSA que não dizê-lo

MAS PENSA que DON &'; T DIGA-
por
Bill Cottringer

Desde criança eu nunca comprei no canto parque infantil infame, “ Sticks e pedras podem quebrar meus ossos, mas nomes nunca vai me machucar. Apenas re-olhar para o meu último nome acima. Agora deixe sua imaginação correr solta, empatia sobre todo o possível sofrimento e da dor que um 9-16 anos de idade poderia sentir a partir do número infinito de que não faz jus, rudes e vulgares versões do nome “ Cottringer &"; poderia produzir, como munição para fora-poder, os galhos e pedras disponíveis na maioria dos playgrounds. Ganhou &'; t demorar muito.

Depois de ter sobrevivido até a idade adulta a chamar-name brutal, fui conduzido para estudar o poder das palavras — produtiva e destrutiva. Mas eu estava particularmente atraído para o último porque eu estava estudando a patologia da doença mental e como falta de comunicação influencia negativamente uma pessoa &'; s comportamento estranho. Agora há várias décadas eu pesquisei, experiente e pensei sobre o poder destrutivo de certas palavras. As palavras que eu ter sido mais preocupados são os únicos que levam para além do ponto de não retorno nas relações —. Indo passado o nível de desprezo que é perigosamente irreconciliável

Muitos pesquisadores de relacionamentos descobriram que a expressão de desprezo é um destroyer relacionamento. A pergunta é: Será que vai fazer qualquer bom para só acho que e não expressá-lo? Ultimamente tenho vindo a apostar mais nas coisas que tenho certeza estão sob meu controle. I haven &'; t domina a arte do controle da mente ainda, mas eu certamente posso escolher o que eu digo ou don &'; t dizer e cumpri-lo a desenvolver o hábito direita. Talvez o menos desprezo que falar e agir para fora, menos vamos pensar e sentir até que ele começa a dissolução. Há muito tempo atrás, eu li sobre um pouco conhecido cultura indiana sul-americano que didn &'; t ter qualquer palavra “ &" raiva; Agora nós nunca saberemos com certeza o que veio primeiro — o frango do ovo — mas que a cultura não tinha contrapartida na forma de comportamento agressivo. Hmmm.

Eu acho que todos nós devemos parar e fazer o inventário das palavras mais destrutivas e frases que atingiram casa mais para nós e concorda em pensar essas coisas, mas não expressá-las, para que possamos fazer um dente na redução da fator de desprezo que mantém muita raiva vivo e destrói vidas. Pelo menos os pais podem querer considerar fazer isso com seus próprios filhos

Aqui estão apenas algumas palavras de desprezo que têm sido usadas contra mim e que eu usei contra os outros

&bull.; “ Eu te odeio &"!; Você nunca pode realmente odeio outra pessoa, mas somente o que estão dizendo ou fazendo com você em um determinado tempo e lugar. E ninguém é capaz de se hospedar &'; odeio-able &'; para sempre. Iluminar-se e ser real. Pense nisso, mas don &'; t ser obrigado a falar que
• “ Você está paranóico &"; O que está errado com um pouco de desconfiança e suspeita até que os fatos estão em? Além verdadeira paranóia é uma coisa fisiológica com alterações bioquímicas muito reais. Lembro-me de um preso que eu testei uma vez, há muitos anos no MMPI. Ele mostrou-se clinicamente paranóico. Depois de olhar sobre suas respostas para as perguntas que representavam que escala e que falam com ele sobre eles, eu poderia facilmente ver que onde há fumaça há fogo. Ele era um dos poucos detentos que puxavam uma cota de segurança social e as pessoas estavam, de facto, para pegá-lo ou pelo menos o seu dinheiro. Ele também tinha um anel de rubi muito caro em seu dedo que outros detentos tentaram cortar
• “ O seu nariz é feio &"; Este é um não-não, porque tal aflição é impermeável à sua capacidade de fazer nada sobre isso curto de cirurgia plástica caro poucas pessoas podem pagar esses dias. Só para injusto mencionar
• “ Você é um irremediavelmente louco, infantil, estúpido, idiota incompetente &"; Isso é inteiramente muito pouco feedback negativo para qualquer pessoa para resistir. Escolha uma e defini-lo claramente, além de suas conotações mais-interpretada, e se preparar para defender o seu raciocínio de forma objectiva. Boa sorte! Apenas don &'; t dizer que
• “ Qualquer comportamento não-verbal que transmite as coisas realmente ruins todos nós queremos evitar &"; Esta é a maneira injusta nós intimidar outros para submeter-se a nossa retidão e admitir sua maldade — expressões de presunçoso, a superioridade hipócrita; o excesso de controle de outra pessoa &'; s liberdade e espaço psicológico; áspero, julgamentos precipitados; manipulado estrategicamente desonestidade; imposta sobre-segurança; insensibilidade de qualquer tipo; e não ouvir. Nós todos queremos ser tratados com igualdade, liberdade, aceitação, honestidade, tentativeness e sensibilidade e ser ouvido.

Estes são apenas alguns exemplos para você começar. O que destrutivo palavras ou frases foram jogados em você e você jogou para trás piores versões — palavras que você pensou e expressas e poderia ter parado com o pensamento? Este assunto é de fato vale a pena um monte de pensamento e muito menos expressão Restaurant  .;