Como comunicar eficazmente em um relacionamento

Como sabemos, a comunicação é uma parte importante em um relacionamento. Má comunicação irá destruir um relacionamento, enquanto boa e bem estabelecida a comunicação fará com que nossa relação mais harmoniosa. A comunicação ineficaz pode levar a mal-entendidos e conflitos. É muitas vezes ouvimos os casais que estão discutindo ou quebrando seu próprio relacionamento por causa da falta de comunicação. Esta é uma prova de que a comunicação no relacionamento não pode ser tomada de ânimo leve

A comunicação não é apenas sobre a forma como falamos, mas também expressões faciais e corporais, e nossa atitude enquanto estamos ouvindo. É porque a comunicação é uma via de mão dupla. Aqui estão algumas orientações para se comunicar bem em relação:

1. Fale claramente

Fale com o tom apropriado. Não demasiado alto (porque é como se estivesse gritando) e não muito mole. Use palavras simples em vez de usar termos que são difíceis de entender.

2. Concentre-se no tópico

Se você está falando sobre determinado tema, por exemplo, o seu parceiro está falando sobre sua /seu problema com o seu /sua amiga, não arbitrariamente mudar de assunto porque seria muito chato. Manter o foco sobre o tema que você está tanto discutido até que esteja completamente terminado. Isso fará com que seu parceiro se sentir você se preocupa com o problema e disposto a ouvir.

3. Nem sempre falar. Ouça.

Você tem uma boca e dois ouvidos por uma razão. Como afirmei anteriormente, a comunicação é uma via de mão dupla. Ao falar sobre determinado problema, deixe seu parceiro expressar seus /suas opiniões e pontos de vista. Pessoas que apenas querem ser ouvido é uma pessoa egoísta. Ouça o que ele /ela disse com entusiasmo e gesto expressivo. Não seja relutante ou fazer outras coisas quando seu parceiro está falando, porque ele /ela vai se sentir ofendido. Lembre-se! Você realmente deve escutar, não apenas com olhares em branco porque você está pensando outra coisa, ou pensar sobre o que você diria depois.

4. Honesto em palavras

Seja honesto em cada palavra que você diz. Lembre-se! A honestidade é sempre doloroso, mas mentir sempre matar. É melhor dizer o que realmente aconteceu, em vez de se acumulando as mentiras que se tornarão um bumerangue para você um dia.

5. Nem sempre ficar na defensiva

Obter defensiva significa que você sempre defender os seus argumentos ou interpretações de algo (mesmo às vezes com razões que não fazem sentido), sem dar atenção às opiniões dos outros. Você não pode ser o único que tem sempre razão em tudo. Sendo uma pessoa teimosa não vai fazer você e seu relacionamento melhor. Evite palavras como "Eu não quero saber, você deve ..." (este é um exemplo de egoísmo.)

6. Escolha a hora e lugar certo

Quando você quiser falar sobre certas questões que são particulares ou confidenciais, fazer quando você se sentir "este é o momento certo para dizer". Numa altura em que não há outras coisas mais importantes para fazer. Isso é para garantir que você possa se concentrar no problema e não há outros problemas são sacrificados. Além disso, escolher um lugar mais confortável para evitar a interferência de fora
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