Break-Up Advice: Top 10 maneiras de se recuperar de um Break-Up

Break-ups parecem ser, infelizmente, uma parte normal da vida moderna. Cura de relacionamento break-ups e divórcio são uma tarefa difícil na melhor das hipóteses. Algumas pessoas nunca recuperar completamente, levando consigo a dor da ruptura com a vida. Outros ficam imobilizados do medo de se aproximar de um parceiro novo. Mesmo as celebridades têm break-ups; Brad Pitt e Jennifer Aniston a ser dito o mais famoso.

Algumas mulheres tentam acelerar o seu tempo de recuperação, substituindo o vazio com outro homem ou mulher imediatamente. De acordo com uma pesquisa de mais de 8.000 mulheres realizado pela WomanSavers.com, mais de 57% das mulheres já pensou em ter um mesmo assunto sexo. Saltar para outro relacionamento, sem tempo de cicatrização adequada é uma das piores coisas que você pode fazer. As mulheres que são culpados deste freqüentemente sofrem de co-dependência e nunca aprendi a ser feliz sozinho. No entanto, até que uma mulher aprende a ser feliz sozinha, ela nunca pode ser feliz com um homem ou uma mulher.

Mesmo se você é o único que iniciou a separação, o sentimento de perda e separação pode ser angustiante. Não é um estado mental chamado “ &" ansiedade de separação ;, que descreve os sentimentos que você pode ter agora que seu parceiro não é mais uma parte de sua vida, seus pensamentos e suas emoções. O importante é descobrir a melhor maneira de superar isso e obter a dissolução do seu sistema. A seguir estão os 10 melhores maneiras para se recuperar de uma ruptura e acelerar o processo de cicatrização.

1. Permitir-se muito tempo de cura. Diferentes pessoas curar a taxas diferentes para ser paciente com você mesmo. It &'; s ok para lamentar e chorar, apenas certifique-se fazer um esforço para não usar isso como uma desculpa para ser um eremita muitos meses mais tarde

2.. Fique ocupado. Don &'; t permitir-se qualquer “ devaneios &"; Tempo. Se você tiver tempo para um trabalho a tempo parcial, obter um. Se você don &'; t quer um trabalho, pegar algum trabalho voluntário. Tome-se um hobby. Concentre-se em qualquer coisa que você gosta.

3. Exercitar e melhorar a sua dieta. Além de dar-lhe uma corrida endorfina positivo, aderir a um ginásio pode colocá-lo em circunstâncias sociais. Através do exercício e melhorar a sua dieta, você &'; ll não só estar cuidando de seu corpo e sua saúde, você &'; ll melhorar a sua auto-estima, bem

4.. Faça um esforço para conhecer novas pessoas. Participe de um clube, ter uma aula, voluntário, ir ao parque, assistir a um concerto. Permitir que esses grupos sociais maiores para substituir as conexões que você teve com o seu amante por um tempo. Tome uma atitude e apenas fazê-lo.

5. Procurar a terapia profissional. Não há vergonha em procurar ajuda externa. Se você pode &'; t pagar a terapia, procurar um apoio de uma placa da mensagem de recuperação relacionamento

6.. Cerque-se de como muitos familiares e amigos como possível. Se o seu relacionamento com seus amigos e família sofreu por causa da enorme quantidade de tempo que você gasta com o seu amor, agora é a hora para consertar relacionamentos antigos.

7. Concentre-se em si mesmo. Grande parte de sua energia entrou em seu relacionamento e agora você tem tempo para cuidar de si. Tome esses longos banhos que você nunca teve tempo para, ler o romance picante que tem poeira sobre ele, então agora é a hora de trabalhar em si mesmo.

8. Fortalecer seu lado espiritual. Vá à igreja, aprender a partir de um iogue, ou rezar. It &'; s incrível como essas coisas podem ajudar centro-re você

9.. Dar conselhos a outras mulheres que têm muito pior do que você. Ele vai colocar as coisas em perspectiva e permitem que você parar de sentir pena de si mesmo. Há muitas pessoas com problemas muito piores do que o seu. Ajudá-los.

10. Adote um animal de estimação. Estudos mostram que as pessoas com animais de estimação são em geral mais felizes e viver mais tempo. Vá para o seu abrigo animal local e adote um animal de estimação na necessidade. Apenas certifique-se que você tem tempo para cuidar de seu novo amigo corretamente.

Imprima este conselho break-up e colocá-lo em algum lugar onde você pode vê-lo todos os dias. Utilizando os acima de 10 maneiras de acelerar a recuperação de um break-up won &'; t tirar a dor, mas certamente vai ajudar a aliviar-lo Restaurant  .;