Seja sua própria pessoa - 5 dicas para dizer adeus a co-dependência

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Você já ouviu falar sobre o assunto de co-dependência? Co-dependência é nenhum mistério, e ainda assim, existe a necessidade de fazer essa pergunta, porque muitas pessoas são profundamente co-dependente de pessoas-chave em suas vidas sem saber. Isso significa que você pode estar mostrando sinais de co-dependência de alguém sem o seu conhecimento.

Co-dependência é um problema comportamental pessoal que vem com os seguintes sintomas:

• A necessidade desesperada de atenção e carinho
• A constante necessidade de afirmação
• O desejo ou necessidade de resolver outras pessoas &'; s problemas
• Encontrar valor e significado de outras pessoas
• Incapacidade de dizer “ não &";
• Segurando outros responsáveis ​​por seus problemas

Uma pessoa co-dependente simplesmente não tem senso de si mesmo e seu valor como um indivíduo. Seu senso de si mesmo e seu valor é dependente da forma como os outros o vêem. Eles são que os outros pensam que são. E eles se sentem inúteis sem as pessoas ou coisas que se tornaram co-dependente. Normalmente, it &'; s não apenas a outras pessoas em geral, mas um determinado indivíduo, um jogador fundamental em suas vidas.

1. Concentre-se em si mesmo
Priorize suas próprias necessidades e resolver seus próprios problemas antes de gastar tempo com outras pessoas &';. S necessidades e problemas. Lista para baixo suas necessidades e encontrar formas de alcançá-los. Lista para baixo seus interesses e dar tempo para eles. Lista para baixo seus objetivos pessoais e fazer planos sobre como alcançá-los. Lista para baixo seus pontos fortes e ter orgulho deles, suas fraquezas e tomar medidas para superá-los. Dessa forma, você pode encontrar prazer e realização em si mesmo.

2. Identificar relações pouco saudáveis.
Em seguida, avaliar os relacionamentos que você tem, a partir dos mais próximos. Identificar quais dessas relações estão a ter um efeito saudável sobre você. Para salvar-se de co-dependência, você tem que separar-se de tais relações não saudáveis. Às vezes, tudo que é necessário é algum tempo e espaço longe do relacionamento, mas em alguns casos, isso pode significar um total de desistir da relação.

3. Pratique dizer “ não &";.
Aprenda a dominar a arte esquiva de dizer “ não &"; Colocar limites e regras para si mesmo, e certifique-se a viver por eles.

4. Não projeto.
Não projete o vazio que você sente por dentro de outras pessoas ou outros hábitos. Às vezes, as pessoas que se destacam de relacionamentos co-dependentes simplesmente passar para outro ou substituir a pessoa com um mau hábito, como álcool ou drogas. Nenhum deles vai resolver o seu problema. Você tem que encontrar o seu ser interior e poder interior dentro de si mesmo.

5. Obter terapia subliminar
Tudo que você precisa são alguns vídeos subliminares e alguns CDs subliminares e você &';. Vai ser um poderoso, positivo, auto-amorosa pessoa em nenhum momento. Terapia subliminar é um método focado em reprogramar sua mente subconsciente. Desde há uma luta em sua mente consciente, isso significa que ele é, na verdade, seu subconsciente que está profundamente enraizado na relação co-dependente. Seu subconsciente está tão acostumado a ter e, dependendo de uma pessoa ou hábito, por isso, mantém-se a ele, não importa como a sua mente consciente tenta se livrar dele.

Então você tem que mudar a maneira como o seu subconsciente está programado. Vídeos subliminares que enviam mensagens de empoderamento de independência pode ajudar a fazer isso sem necessidade de qualquer esforço de você. Você apenas tem que assistir os vídeos e deixe o seu subconsciente absorver as mensagens escondidas neles. Mensagens que podem ajudar a apagar a co-dependência incluem:

Eu sou independente
eu encontrar paz e satisfação dentro de mim
eu encontrar a felicidade em apenas me ser
eu prosperar em minha independência... .
Estou em paz comigo mesmo
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