7 Princípios para Envolver na criação duradoura e amando Relações

Embora não exista uma fórmula comprovada que se aplica a todos os relacionamentos, abraçando alguns princípios-chave em seu coração irá reduzir conflitos e melhorar o fluxo de amor. Estes princípios são valiosas em amizades e relacionamentos de negócio, bem como nas famílias, casamentos e parcerias íntimas.

1) Meus relacionamentos são baseados na igualdade.
Apesar das diferenças inevitáveis ​​em produtividade financeira, formação educacional, beleza física, ou QI, sua auto-fala profunda e deve ser inatacável, não estou acima de você ou abaixo de você. Somos diferentes expressões do mesmo ser subjacente e, como tal, são de igual valor.

2) Meus relacionamentos são espelhos de mim mesmo.
Se há discórdia em um relacionamento , pergunte-se como você pode estar contribuindo para o conflito. Ver os outros como espelhos de si mesmo lhe dá poderes para mudar alguém sobre o qual você tem o controle (você), ao invés de tornar-se frustrados com sua incapacidade de mudar alguém. O verdadeiro segredo é que quando você transformar-se, o mundo em torno de você não pode ajudar, mas a mudança.

3) Meus relacionamentos têm espaço para a mudança.
Tudo está mudando continuamente, incluindo o seu pensamentos, sentimentos e moléculas. Aceitar que a mudança é uma parte da vida. Evolução nos convida a se adaptar às mudanças com criatividade. Procure maneiras seu relacionamento podem acomodar e celebram as mudanças inevitáveis ​​que a vida serve, procurando ao mesmo tempo manter a conexão e compromisso que transcende o campo da mudança.

4) Em meus relacionamentos, eu deixo o passado ser passado.
Faça um compromisso de não trazer transgressões passadas quando se lida com um problema atual. Reabertura velhas feridas durante uma discussão ou argumentação raramente suporta cura, reconciliação, ou transformação. Prática recapitulação em uma base regular e permitir que cada dia se desdobrar livre de restos do passado.

5) Em meus relacionamentos, eu escolho ser feliz sobre estar certo.
As pessoas discordam porque eles acreditam que o seu ponto de vista está correto – ou pelo menos melhor do que outra perspectiva – e que &';. s raro que alguém muda uma posição consolidada como resultado de um vigoroso debate

A alternativa é olhar para além das diferenças óbvias e buscar um terreno comum. As pessoas se movem em posições defensivas quando sentem que seu ponto de vista está sendo desacreditada. Veja se você pode dar um pequeno passo na direção da outra pessoa &'; s posição e pedir um nível similar de compromisso. Interromper o padrão de conflito, reconhecendo suas diferenças, enquanto procuram soluções criativas que podem permitir tanto de você para satisfazer as suas necessidades.

6) Eu nutrir minhas relações com o poder de atenção, carinho e tempo .
O que quer que nós colocamos a nossa atenção sobre cresce mais forte em nossas vidas. Portanto, se você quer um relacionamento a florescer, você deve estar disposto a alimentá-la com o seu tempo e atenção. O poder de atenção não pode ser subestimada. É como fertilizantes para os relacionamentos, se o objeto da atenção é um bebê, seu animal de estimação, o seu parceiro, ou seu amigo.

7) Em meus relacionamentos, eu estou preparado para comunicar as minhas expectativas e negociar o preço
Sua habilidade em negociar o que você &';. re preparado para dar eo que você espera em troca determina o sucesso ou o fracasso de seus relacionamentos. Quanto mais conscientemente você pode identificar e comunicar as suas expectativas, o mais provável que você para criar uma saudável, evoluindo de títulos.

David Simon, MD é o co-fundador, CEO e Diretor Médico do Chopra Centro de Bem-estar. Dr. Simon se dedica a catalisar a evolução do sistema de saúde predominante em um sistema de cura que engloba o emocional, espiritual, bem como a saúde física do indivíduo. Seu novo livro livre para amar, livres para curar: Cure seu corpo, curando suas emoções sai em 25 de junho de 2009.

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Apenas se juntar à série? Iniciar a partir do início do guia 2-semana de David Simon para curar suas feridas do passado e deixar ir de emoções tóxicas através do poder de amor-- para si mesmo e para os outros
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