As mulheres devem evitar Homens para diminuir o risco de doença cardíaca?

Um casamento infeliz predispõe as mulheres a síndrome metabólica (o risco de obesidade, diabetes, doença cardíaca e acidente vascular cerebral), de acordo com um estudo da Universidade de psicólogos Utah (American Psychosomatic Society ); pela forma como os homens infeliz no casamento no estudo são muito bem. Aparentemente, quando as mulheres estão estressados, eles estão propensos a um aumento da pressão arterial, um painel de lipídios saudáveis, a resistência à insulina e gordura distribuída em torno do meio. Sim, o homem que vive com poderia ser fazer você gordura! Quem sabia?

argumentando propósito, vermelho raiva quente e fervendo ressentimentos conjugais em causa a vida das mulheres para se sentir estressado, que leva à depressão. Desde que as mulheres sentem stress mais intensamente do que os homens, eles são mais propensos a cair em um ciclo negativo. Aparentemente, experimentando danos emocionais mágoa seu sistema cardiovascular se você for mulher.

Se você despejá-lo?
Antes que você, olhar para o retrato grande. Tim Smith, professor de psicologia e co-autor do novo estudo, lembra as mulheres que há dados de um estudo maior que reivindica “ uma história de divórcio está associado com doença coronariana &"; A solução de compromisso e você deve sempre apontar para o compromisso no casamento: Tente melhorar o seu casamento e saúde do coração vai seguir. O primeiro passo é a objetivar o padrão
Estes dias a recessão tensas muitos relacionamentos -. Não apenas seu. É mais fácil culpar o seu melhor amigo do que olhar no espelho. Revisitar o seu casamento com uma nova perspectiva. Examine o que você está dizendo a si mesmo: Você se inclinar para o negativo ou o positivo? Suas percepções seu estado de mente cores que incluem o seu amado. Em última análise, uma vez que todos auto-justifica, pode abrir-se a uma outra pessoa &';? S ponto de vista e aceitar uma opinião diferente

Quando você se queixam de que você já superou seu relacionamento, pergunte a si mesmo que você tenha realmente caído para fora de amor com? O mais provável é você! Conecte-se ao cerne da questão e abordar seus estressores pessoais, o que você pode fazer alguma coisa, porque eles se acumulam e oprimir. Don &'; t esgotar-se e, em seguida, sentir-se ressentido. Deixe as coisas vão de que interminável lista de coisas a fazer para esculpir o tempo e espaço para você – para revitalizar e refletir sobre o que faz seu coração cantar. Paixão em uma arena de sua vida se traduz em outro.

Isto é o que a frase siga o seu coração

meios. Seu coração, um músculo forte bate poderosamente, simbolizando a ação. Mas o seu coração também repousa entre os batimentos, simbolizando relaxamento. Da mesma forma, a paz interna não é um estado constante. Paz interna significa atender cabeça estresse sobre e, em seguida, deixá-lo ir. Assim como você pode alterar o seu metabolismo &'; s set point, você pode alterar o seu ponto definido serenidade

Aqui estão algumas dicas concretas para ressuscitar o seu relacionamento hoje:

* Escolha namoro conversa.. As palavras têm grande poder de manifestar destino. Por exemplo, “ Lembre-se quando ficamos apaixonei, &"; “ Você &'; re o melhor, &"; “ Eu &'; m tanta sorte de estar no meu percurso de vida com você &";.
* Faça algo para ele ou ela que você normalmente don &'; t fazer, como cozinhar uma refeição favorita, ou escrever um eu te amo nota e coloque-o no pára-brisas do carro ou fixá-lo a uma camisa
* Crie um ritual pessoal para o outro
* Comprar um bilhete de loteria e anexar uma nota:.. “ eu ganhasse na loteria quando eu conheci você &"!; Esta prova de recessão vontade seu casamento
E os homens por favor, note que ajudar com as tarefas domésticas sem ser perguntado é o melhor preliminares Art  .;