Terminar um relacionamento - Ajuda para quando você preferir ficar

Não há dúvida sobre isso, rupturas são dolorosas para todas as partes envolvidas. Se você planeja para rasgá-lo fora como um band-aid ou plantar a semente e tratá-la como um processo, terminar um relacionamento não é tarefa fácil. Muitas vezes, os desafios enfrentados pela pessoa que inicia uma ruptura são subestimados. Os amigos ea família são susceptíveis de dar mais apoio quando seus entes queridos se "despejados", mostrando menos empatia e preocupação quando eles cortam os laços. Se você já experimentou isso, você provavelmente se sente mais sozinho do que você fez no seu relacionamento passado deitado na cama ao lado do ex que só reconheceu a sua existência durante os comerciais. Certamente, você quer alguém para apreciar a sua dor.

Rompendo com alguém é especialmente difícil quando você realmente não quer deixar a pessoa ir. Talvez, sua mente lhe diz é que é melhor para o seu bem-estar mental e emocional, mas o seu coração quer para estadia de acreditar no potencial do que poderia ter sido. Talvez você se sinta que você deve romper com essa pessoa porque ele ou ela tem, na verdade, já rejeitou. Será que tolerar tal comportamento ruim ou chorar tantas lágrimas, finalmente, levar à conclusão de que seguir em frente é a única opção saudável? Sim, seus amigos e familiares certamente viu isso, mas por que é que parece que eles esperam que você tenha uma felicidade reforma imediata do minuto depois que você chutou a sua antiga paixão para a calçada?

Se você quiser alguns conselhos para luto pela perda, em primeiro lugar, perdoar sua rede social para o ser humano e falho na natureza. Em seguida, considere as seguintes dicas para lidar com o desmembramento:

Permita-se sentir os seus sentimentos: É crucial que você abraçar a sua realidade, por sentir todas as emoções que você pode ter deixado de lado para fazer a sua trabalho de relacionamento passado durante o tempo que ele fez. Ele vai doer. Mesmo se você sabia que seu relacionamento estava indo a lugar nenhum desde o dia de sua primeira luta, você realmente não tem que enfrentar o fato de que ele precisava para terminar até que você terminou. Agora é a hora de viver o clichê é ;. Escute músicas raivosas Alanis Morissette e comer chocolate-chip hortelã ice-cream fora da caixa.

Aprenda com o seu relacionamento passado: Todo relacionamento oferece uma infinidade de lições e oportunidades para o crescimento auto. Mesmo se você concluir que tudo que você fez foi em última análise, descobrir o que você não quer em um parceiro, você está muito mais perto de descobrir o que você quer em um relacionamento ideal. Antes que você compre um upgrade, seriamente refletir sobre o que você gostaria de levar com você a partir deste relacionamento passado eo que você gostaria de deixar para trás.

Vamos logo com isso: Tenha em mente que aferra-se à dor por longos períodos de tempo vai exigir a tomada fora do trabalho por mais dias de saúde mental. Não é bom para o seu corpo, mente ou alma. Você tem uma vida a viver, assim que sair e vivê-la! Conhecer novas pessoas, pondere se ou não um relacionamento "rebote" poderiam trabalhar para você-idealmente depois de algum tempo trabalhando em seu improvement- auto, e cultivar os interesses e hobbies que vão fazer você se sentir vivo. ..

Quando as coisas se sentir difícil e eles vão se sentir difícil após o início de uma pausa acima de para lembre-se, como diz a canção, "Cada novo começo vem de final de algum outro princípio" Art