Obter memórias dolorosas do passado - é aqui como

Quando as pessoas se divorciam, muitas vezes eles querem passar as lembranças dolorosas e reviver aqueles dias que eles tinham antes de se casarem. Infelizmente, não é assim que funciona. Você não pode obter de volta o que você tinha

Você don &';. T quer esquecer os bons momentos que teve com seu ex-cônjuge, incluindo o nascimento de seus filhos, seus aniversários e tudo aquilo que era bom sobre o casamento. No entanto, você pode aliviar a dor que você sente, sem esquecer.

Você pode mudar a forma como você olha para eventos, incluindo aqueles que magoam por aproveitar uma habilidade mental, natural. Assim, mudar a dor em um encolher de ombros ou transformá-lo em uma risada. Lembre-se que algumas memórias vão durar sua vida. Enquanto alguns são bons, enquanto outros nem tanto. Pode ser difícil de lembrar os bons tempos também. Às vezes, tudo que você quer fazer é seguir em frente com sua vida.

Para qualquer um passando por um divórcio, isso é verdade. Os divórcios são difíceis, mas manter um porão de essas memórias maravilhosas. Mude o que se encontra em melhores memórias dolorosas. Se você tem a abundância de memórias ruins, o tempo pode curar feridas e você pode alterá-los depois. Este doesn &'; t significa reescrever o passado. Isso significa que você alterar a forma como você vê-los. Uma vez que as memórias são tão fresco, it &'; s melhor para alterá-los agora

Se você está se divorciando depois de anos de casamento, você sabe que foram altos e baixos para o casamento.. It &'; s vital para manter as boas lembranças para manter uma visão positiva da vida e em sua atitude. Quando um divórcio está ocorrendo, tudo ao seu redor vai parecer familiar. Tenha certeza que você pode atender a cabeça sobre os sentimentos que vêm com as memórias

Às vezes, o melhor é encontrar uma saída ou “. &Rdquo uma âncora; que o ajuda a lidar com as coisas que fazem você se lembra daqueles dias. Tente pensar em algo engraçado. Talvez um amigo que poderia contar uma piada e fazer você sorrir ou talvez um filme engraçado que te fez rir histericamente. Tenha isso em sua mente continuamente

Isso &';. Não quer dizer que essas memórias não pode voltar. Eles podem e devem. Você pode estar no meio de algo um dia e o sentimento está lá trazendo de volta as memórias do que já foi. Contanto que você pode controlar esses sentimentos, você pode se sentir confortável em ter essas lembranças

Don &';. T esquecer que não importa o quão duro você tente, essas memórias vão estar na parte traseira de sua mente. No entanto, se você passar por alguns desses sentimentos negativos, você tem que trabalhar por eles. Existem algumas técnicas que você pode usar que pode ajudar.

Tente fazer tantas novas boas lembranças possível. Você ainda tem uma vida tão estar satisfeito com este fato. Vá em frente e aproveitar a vida, não importa o que o gozo é tão longo como é positivo e não negativo como drogas e álcool. Don &'; t manter fora aquelas memórias boas só porque você não estão mais juntos. Fazer isso só permite que você pensa sobre isso mais, portanto, isso faz com que você dor indevida

Utilizando estas técnicas, você &';. Ll descobrir mais maneiras que o ajudarão a lidar com a realidade de que o passado é apenas isso … o passado. Que tudo que você tem que olhar para a frente é o futuro.

Tente lembrar-se que, quando uma porta se fecha, outra se abre. Isso inclui divórcios. Mover-se após o que tem prejudicado e pensar sobre as coisas maravilhosas que podem ser deitados em seu futuro. It &'; s tempo para obter passado as memórias dolorosas Restaurant  .;