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*** Conflict:? Por que você discute, por que você luta em Conflito

Pense sobre a última vez que você teve um conflito com alguém e você argumentou - com o seu parceiro, seu amigo, seu pai, o seu filho, ou alguém em sua vida.

O que você discutir, e por que você gasta o seu argumentando energia ou luta?

Razões para discutir e brigar

Aqui estão algumas das razões que você pode discutir e lutar em situações de conflito:

  • Você acredita que você pode obter a outra pessoa a ver as coisas à sua maneira - que se você disser a coisa certa, ser muito convincente, ser muito lógica e racional, estar certo, ser parental, falar muito alto, gritar, ameaçar, culpa, ataque, chamar nomes, ou até mesmo bater - você pode ter o controle sobre começar a outra pessoa a pensar e sentir da maneira que quiser. Você acredita que não só você pode ganhar, mas que você pode de alguma forma ter controle sobre os pensamentos e sentimentos do outro.

    O problema é que, enquanto você pode ser capaz de obter o controle sobre o comportamento de outra, você não pode controlar seus pensamentos e sentimentos. Não importa como você está certo, outros pensamentos e sentimentos não são o seu controle.

  • Dumping raiva de outra pessoa pode ser uma maneira de não lidar com seus próprios sentimentos. Talvez você está projetando sua própria auto-abandono para a outra pessoa, ou seja, você não está ouvindo ou ouvindo a si mesmo para que você atacar a outra pessoa para não ouvi-lo ou de audição. Ou você está julgando a si mesmo para que você atacar a outra pessoa para julgar você. Se você está julgando a si mesmo ou não ouvir a si mesmo e não assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos, então você pode estar culpando a outra pessoa para a culpa, vergonha e solidão que você sente dentro.
  • Talvez você esteja com medo de que se você está aberto com a outra pessoa, especialmente o seu parceiro, que o seu parceiro irá ver coisas sobre você que ele ou ela não gosta. Você pode estar usando o combate como forma de evitar a verdadeira intimidade, enquanto ao mesmo tempo criando uma conexão através da luta. A conexão que você se sentir através da luta pode se sentir mais seguro do que a criação de uma verdadeira intimidade.
  • Talvez você esteja com medo de que se você ficar muito perto de alguém, você vai perder-se ou ser aproveitado. Se este for o caso, a luta pode ser uma maneira de se sentir a salvo de imersão. Mais uma vez, você pode sentir alguma ligação através do combate sem ter que realmente sentir-se perto o suficiente para perder-se para a outra pessoa.
  • Talvez discutir e brigar é a única maneira que você sabe para acalmar seus medos de rejeição. Brigar pode lhe dar uma sensação de controle sobre não perder a outra pessoa.
  • Talvez você se sinta frustrado e impotente em uma situação de trabalho ou uma situação com outra pessoa, e lutando com a pessoa que você está lutando com é uma maneira para liberar a frustração e ganhar de volta um sentimento de controle.
  • Anger e discutindo pode ser uma forma viciante de evitar seus sentimentos de solidão e solidão. Todo comportamento viciante encobrir sentimentos dolorosos, e raiva e discutindo há exceções

    A Way Out de Argumentando

    Até que você quer 100% de responsabilidade para todos os seus próprios sentimentos -. O sentimentos de raiva, frustração, culpa, vergonha, ansiedade, depressão, medo, mágoa, solidão, solidão, desamparo sobre os outros e resultados, e assim por diante - você pode continuar a usar discutindo e lutando como formas de evitar essa responsabilidade. Até que esteja pronto para participar com amor a seus próprios sentimentos com um desejo profundo e compassivo para aprender sobre seus próprios pensamentos, crenças e comportamentos que criam seus sentimentos, você pode ser preso a tentar controlar os outros para fazer você se sentir melhor. E até que você aceitar plenamente a sua falta de controle sobre os outros pensamentos e sentimentos, você pode continuar a tentar ter o controle através de discutir e brigar.

    Você vai descobrir que você parar de discutir e brigar quando você aprender a assumir a responsabilidade 100% para todos os seus próprios sentimentos através da prática de ligação interna Restaurant  .;

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