Alma Liberdade Exercício (2): De Olhos Bem Fechados

SOUL FREEDOM EXERCÍCIOS
exercícios para fazer em seu próprio
por Al e Pala Copeland link

olhos fechados WIDE

Seus olhos são janelas para sua alma. Você permite que pessoas em ou bloqueá-los para fora

Tempo de Exercício:?
Cinco minutos a uma hora (várias sessões são uma opção)

Propriedades do necessário:
espelho de aumento

Passos:

1. Posicione a fonte de luz para que ele não brilhar diretamente em seus olhos. Sente-se confortavelmente em frente ao espelho e olhar muito atentamente para os seus olhos.
   
2. Observe a cor (s) de seus olhos. Seus olhos são uma gama de cor, não apenas uma cor sólida. Observe se o seu olho cor muda de uma inspecção visual para o próximo
   
3. Tente produzir a seguinte “. &Rdquo olha; à vontade. Isso pode exigir um pouco de prática. Adicione alguma de sua própria para a lista.

   Anger
   Indiferença
   Fear of Love
   Compaixão
   Joy
   Demissão, vá embora
   Bem-vindo, venha perto
   Olá, eu &'; estou feliz em vê-lo
   Olá, eu &';. não estou feliz em vê-lo
   Eu quero que você sexualmente
   Seduction
   O calor da paixão
   gotejamento com luxúria <.. br> Prim e apropriado
   Innocent
   macio
   duro
   Closed
   Abra
   curiosos
   Impressionado Desapontado
   surpreendida bom
   Surpreso ruim
   Boa menina de Bad
   menina Competição
   Cooperação
   I &'; m melhor do que você
   Baixa auto-estima
   Desprezo
   Culpa
   Sorrow
   Grief
   Risos
   

4. Você pode querer cobrir o resto do seu rosto abaixo de seus olhos quando você faz este exercício, então você está se comunicando com seus olhos somente
   
5. . Para obter a sensação adequada para um olhar particular, imaginar algum cenário de seu passado. Quando você ter recordado o sentimento, observar mais atentamente a forma como seus olhos olhar. Feche os olhos. . Reabri-las e tente reproduzir o mesmo olhar

   Observações:
   Você mantém sua “ De Olhos Bem Fechados &"; quando você don &'; t saber que tipo de sentimento que você está enviando para fora com seus olhos Energeticamente, você se recusa a olhar alguém nos olhos, ou você quebrar o contato visual por medo, insegurança, baixa auto-estima, ou indiferença. Ao praticar diversos olhares, você se torna consciente das mensagens que você dá com os olhos. Você pode ganhar a liberdade, usando seus olhos para se comunicar intimamente com plena consciência e intenção consciente
   

   extraído do livro sensuais Secrets Amor para Casais:. As quatro liberdades do corpo, mente, coração e alma, por Al Link e Pala Copeland, Llewellyn, 2007
   .