O que esperar de Relações

sedução e amor românticas
nós são seduzidos em relacionamentos, por muitas razões, para o apoio e aprovação, para superar os nossos sentimentos de solidão, medo e insegurança, para explorar a nossa paixão e sexualidade, para sentir poder e controle, para ser necessário, para se divertir, para amar e ser amado, ter filhos, ou mesmo porque nós &'; re curioso. Se você olhar para o amor romântico de perto, você &'; ll encontrar-se mais apaixonadamente atraído para aqueles que fornecê-lo com sentimentos que são familiares, mesmo que desagradável. Por esta razão, as primeiras relações são frequentemente muito semelhante aos nossos os parentais. O que sabemos e entender se sente seguro. Que &'; s porque, inconscientemente, você vai encontrar-se romanticamente atraído por pessoas com qualidades e valores como a sua, seus pais ou pessoas que conheceram e deram-lhe apoio como uma criança. Este isn &'; t ruim, porque nós precisamos de se sentir confortável e seguro antes que possamos abrir os nossos corações e expressar nosso amor pelo outro. Em um ambiente de medo, o amor é impossível. A menos que haja algum tipo de segurança, química ou romance em um relacionamento, poucos de nós vai querer continuar. Tenha em mente, contudo, que esta química é fabricada fora do que nós encontramos seguro, confortável, familiar e que parece oferecer a oportunidade de satisfazer as necessidades importantes não cumpridas em relacionamentos passados. Muitas vezes se sente como, “ Esta pessoa pode amar e aceitar-me como meus pais ou amante passado nunca podia &";.
O Desafio
Não importa o quão apaixonado e aperfeiçoar começa um relacionamento, quando e se nós estamos prontos, nossos mais profundos medos e feridas emocionais acabará por começar a vir à tona. Este é o presente doloroso e desafio de qualquer relacionamento de longo prazo, um desafio e oportunidade de crescimento que muito poucos de nós esperar, pedir, reconhecer, ou saber como lidar de forma eficaz.
A maioria de nós têm sido levados a acreditar e esperamos que o nosso parceiro relacionamento vai apoiar, valorizar e amar-nos acima de tudo e que a paixão e romance vai continuar, pelo menos em algum nível. Quando estes medos e feridas começam a superfície, ele se sente e se parece com a pessoa que tem crescido a confiar e depender de nosso apoio e amor está tentando ferir, trair, ou nos abandona. Desde o nosso próprio medo e dor começa a bloquear amor de ser sentida ou expressa, a fase de lua de mel vem caindo a um impasse. Neste ponto, atacar com culpa e raiva ou retirar e fechar o nosso coração, ou deixar o relacionamento. As feridas e medos que surgem giram em torno de questões como o abandono e decepção, ou perda de identidade, confiança, controle, poder, valor, respeito e aprovação, ou sentimento preso, oprimido, impotente e vulnerável. De longe o mais ameaçador e doloroso envolve a questão do abandono e do medo de ser deixado em paz, que nós igualamos com a morte. It &'; s estranho o quão bem os nossos parceiros, filhos, pais e chefes podem desencadear, ou refletir nossos mais profundos medos e feridas emocionais. Quando somos jovens e temos a oportunidade, nós começamos muito bom em a raiva, culpa e deixando resposta a este tipo de experiência. Tours A Gifts by Perdido em todo o medo e dor, poucos de nós pode ver qualquer presente nesta experiência, especialmente quando somos jovens com as expectativas de Cinderela para os nossos relacionamentos. Ela se sente mais como traição. Uma vez que estes medos e feridas estão dentro de nossa própria consciência e uma vez que eles agem como nuvens escuras que bloqueiam a luz de nossa paz interior e felicidade, qualquer relação ou situação que lhes traz para a superfície, onde podem ser reconhecidos e liberados é um presente real. Estes medos e dores foram escondidos dentro de nós por tanto tempo, no entanto, não temos idéia de que eles existem ou apenas quanto mais brilhante a nossa vida seria de nós se eles foram removidos. Sem eles, nossa capacidade de experimentar a luz ea alegria do amor incondicional vai aumentar drasticamente. Será como a remoção de um pesado, metal, Armadura e andar em linha reta no sol quente do verão.
Relacionamentos são espelhos. Os nossos parceiros, pais, filhos e chefes refletem o que vemos e gostamos em nós mesmos, bem como o que nós don &'; t ver, don &'; t gosta e medo. Você pode ter certeza que você está olhando para uma parte de si mesmo se você tem uma forte reação de gostar ou não gostar, amor ou ódio contra qualquer pessoa que você está se relacionando com. Ganhamos &'; t reagir a menos que o que vemos ou sentimos está batendo perto de casa. O presente aqui está uma boa oportunidade para ver e aceitar a si mesmo, uma chave primária para o crescimento emocional. Aceitação não significa que devemos gostar ou se contentar com o que vemos, mas nos dá a capacidade de mudar Restaurant “. A consciência ea aceitação de onde eu sou são meus Chaves
Para o Reino de Crescimento &". ;
Como lidar de forma construtiva com relação Questões Online em qualquer relacionamento, a parte mais difícil deste processo é chegar ao ponto de desistir da raiva e culpa ou o desejo de sair. Quando começamos a sentir a nossa dor e medo em um relacionamento, tudo dentro de nós grita com justa indignação, “ Isto é tudo culpa sua. Se você mudar, vou sentir melhor &"; Se estamos prontos para lidar construtivamente com esta experiência, o universo geralmente nos dá uma mão, colocando-nos numa situação em que não podemos fugir muito facilmente. Em seguida, conectar-se com artigos como este ou professores que apontam para a luz no fim do túnel. Se você se encontra em uma relação de raiva, dor, medo ou culpa, veja se você pode dar-se a culpa, em respirar, sentir e expressar a dor eo medo. Para se livrar da dor e do medo, você só precisa de experiência, resistir e sobreviver. Neste ponto, o aconselhamento pode ajudá-lo a desistir da culpa e pendurar-se para sentir o medo, expressar a dor e curar mais rapidamente.
Quando ficar e quando deixá
Às vezes a lição em um relacionamento é para ganhar a coragem de sair. Às vezes, a lição é para ganhar a coragem de ficar e fazer o trabalho. Ela realmente depende de onde e como é grande o medo. A maioria dos relacionamentos chegado a um fim não muito agradável quando a dor eo medo sentido por um parceiro se torna demasiado forte para resistir. Embora a culpa é mais freqüentemente e fortemente expressos, geralmente o problema real está se sentindo muito vulnerável, muito medo, amor demais ou com muita dor, muito rápido. A dor eo medo de deixar inacabada em um relacionamento virá à tona assim que estão prontos na próxima. Em cada relacionamento que entrar, vamos ir tão longe como nós somos capazes em experimentar esses medos e feridas emocionais. Às vezes nós apenas precisamos de um espaço de respiração e descanso dos problemas de um relacionamento para nos preparar para enfrentá-los com mais sucesso na próxima. Porque o nosso crescimento é tão acelerado nos dias de hoje, poucos de nós vai aprender todas as lições em um relacionamento. À medida que envelhecemos, mais sábio e menos medo, tendemos a cair em um relacionamento mais longo e começar a lidar de forma mais construtiva e responsável com as questões medo e dor à base que possam surgir.
Ninguém pode realmente dizer-lhe quando a permanecer ou a deixar um relacionamento e muitas vezes a decisão será tomada fora de suas mãos, sempre por razões certas. Em um relacionamento abusivo, os abusados ​​deve ganhar coragem suficiente para sair e enfrentar o medo de estar sozinho. It &'; s chamado “ sofredores morte &"; porque estar sozinho é como a morte. Se o medo, por outro lado, está abrindo o seu coração e se sentindo vulnerável, em seguida, o desafio será o de pendurar dentro e experimentar a sua vulnerabilidade eo amor além. Para uma grande parte de nossas vidas, nós &'; re geralmente com raiva, culpando ou para fora da porta antes de sabermos o porquê. Quando você está com raiva ou chateado em qualquer relacionamento, retirar, fazer alguma respiração profunda e obter uma alça sobre o que o medo ou dor dentro de você foi acionado. Veja o seu pai, parceiro, filho ou chefe como o gatilho, oferecendo-lhe a chance de curar essa dor ou medo, não a causa. Depois de ter experimentado, resistiu e sobreviveu com êxito estas questões, será fácil para você decidir se ele &'; s tempo para ficar ou sair. Seus sentimentos senti de coração vai lhe dizer. Se você ficar com raiva, culpa ou medo, então suas lições de relacionamento que não tenham sido aprendidas e se apresentarão na próxima. Você provavelmente só precisa de um descanso para que você &';. Re mais pronto para aprender-los em seu próximo encontro
Se estamos a esquerda ou para deixar um relacionamento, o objetivo final é ir além da raiva e da culpa, sentir e curar a dor e medo, esquecer tudo, exceto o amor experimentado e, finalmente, sentem apenas gratidão por todas as lições aprendidas. Este é o verdadeiro significado do perdão. Good Luck
por: David Ott, M.Ed.
Do Panorama EAP News Letter, de abril de 200 Restaurant