Lidar com a rejeição

Caro Dr. Lisa,

Esse problema acaba de começar importante hoje. (FYI) Tenho 13 anos e eu tive esse muito profunda paixão por uma garota na escola. Eu gostava dela desde o ano passado e finalmente trouxe até a coragem de chamá-la. Tudo estava indo bem até que ela me contou algumas notícias perturbadoras, no ano anterior ela namorou um dos meus melhores amigos! Esta dor dentro soo muito! Então ela me disse que ela tinha outro namorado e estava falando sobre “ rapazes quente &"; para mim! Por dentro eu estava chorando de verdade, mas fora eu estava agindo normal. Em cima disso, ela ainda tentou me ligar com seus friend.I estou tendo dor insuportável, o vazio, i can &'; t explicar isso, mas &'; s … vazio. Eu sou calmo, mas vazio. Eu me sinto como se eu pudesse chorar para-sempre

Eu provavelmente chamá-la e dizer-lhe como me sinto, mas eu &';. M em 4 de suas aulas e don &'; t saber se eu poderia estar sendo lá.

Então, se você poderia me ajudar aqui … EU PRECISO-

Tom, Maryland

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Querido Tom,

O meu amigo sábio, pois é o que você é, sábio reconhecer e admitir seus sentimentos nesta situação. Isso já é um grande passo! Então, você está aqui, a necessidade de dizer a ela como se sente, arriscando um dos maiores coisa que qualquer um de nós pode arriscar, rejeição!

Aqui estão algumas dicas. Primeiro, esteja preparado! Eu gosto de dizer, “ Espere o melhor, mas se preparar para o pior &"; Antes de fazer aquele telefonema, pergunte-se: “ O que é a melhor coisa que poderia acontecer aqui &"?; Tente ser realista. Talvez ela vai responder ao que você diz e quer sair com você. Talvez ela vai responder ao que você diz, e só gosto de você como um amigo. Ou, olhando para o pior que poderia acontecer, talvez quando você dizer a ela como se sente, ela irá dizer-lhe que ela não está interessada em você em troca. Então, você vai ter que olhar para ela em 4 classes sabendo que ela disse isso para você!

O que é mais importante aqui é o que você vai dizer a si mesmo mentalmente em relação ao que quer que resposta que obtém. O que eu aconselho a não dizer a si mesmo se ela rejeita você é algo como: “ Eu devo ser um perdedor &"; “ Eu nunca vou encontrar alguém como ela nunca mais na minha vida &"; “ Eu don &'; t sabe como eu posso viver sem ela &"; Gostaria também evitar ouvir as músicas que reforçam este tipo de mensagens negativas. Em vez disso, criar alguns contra-mensagens que são mais afirmativa. Se ela não está interessada em você, diga-se, “ Eu confio no Divino para saber quem é realmente adequado para mim, e quem não é. Se ela me disse não, o Divino deve estar me dizendo que alguém, muito mais adequado para mim, está esperando. Ela simplesmente não é o único para mim, apesar do que as minhas emoções podem me dizer &"; Você também pode dizer-se, “ Eu sou uma grande pessoa. As pessoas vão reconhecer isso na minha vida, e se eles don &'; t é apenas porque eles realmente não me conhece, ou são muito diferentes de mim para apreciar a minha muitos presentes &"; Você também pode dizer: “ Eu viverei através desta rejeição, continuam a ser uma pessoa amorosa e sábia, e encontrar alguém que realmente gosta de mim pelo que eu sou &"; Você pode até escrever algumas dessas mensagens em um cartão de nota. Coloque-os em seu caderno, e quando você está sentado em uma classe ao lado dela, olhar para o cartão de nota e ler estas mensagens silenciosamente para si mesmo.

Infelizmente, a rejeição é uma parte da vida. Se você aprender cedo sobre como lidar com isso sem diminuir sua auto-estima, você já está preparando o terreno para o sucesso em sua vida. Afinal, as pessoas mais bem sucedidas são muitas vezes aqueles que não conseguiram mais do que qualquer outra pessoa, e não parava de aprender e crescer independentemente. Finalmente, talvez você vai ter sorte, e esta menina vai ter a sabedoria e sensibilidade para ver o que um grande homem jovem você é! No mínimo, você e ela vai se tornar grandes amigos. No máximo, você vai aprender mais sobre o que é cuidar sinceramente e aceitar outra pessoa.

A partir do coração,

Dr. Lisa amor
www.doctorlisalove.com
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