Resoluções do solstício de inverno

Você quer que seu próximo ano para incluir a satisfação sexual? Você quer melhorar a comunicação, mudar a sua imagem corporal e ganhar mais tempo para se divertir? E se você pudesse criar ou bem-vindos em sua vida uma nova realidade relacionamento? O Solstício de Inverno, altura em que o novo Sol nasce, é uma oportunidade para renovar as nossas esperanças para um futuro melhor.

As tradições que eu sigo espelhar a virada das estações do ano mais do que o flip das páginas do calendário. Para mim, o melhor momento para a criação de planos e resoluções é durante o escuro, as semanas e os dias que antecederam o solstício de inverno, quando os nossos biorritmos naturais estão incentivando todos nós a dormir um pouco mais, descansar um pouco mais, voltar nossos olhares para dentro, contemplar nossos umbigos – em outras palavras, sonho. Concentre-se em nós mesmos.

Um dos benefícios de todo o material que traz o Christmastime é que voltamos a nossa atenção para a questão do que queremos dom de dar. It &'; s crucial para ser auto-consciente, para saber o que você quer, para realmente pensar sobre isso e considerar novas possibilidades. I &'; aprendi ao longo dos anos que este isn &'; t por padrão um estado egoísta ou avarento do ser, mas uma habilidade que todos nós precisamos ter. It &'; s um exercício que eu preciso fazer de vez em quando, a apenas check-in com o meu verdadeiro eu e ver se eu tenho o que eu preciso, se eu &'; estou movendo em direção a conseguir as coisas que eu quero que me traria alegria.

Por exemplo, ultimamente eu &'; ve sido muito atraído por todas as bombas de banho encantadoras e bares de bolha que o meu favorito loja de cosméticos vende. Eu suspeito que este desejo de mais coisas perfumadas em meu banho é realmente uma manifestação de meu desejo de fazer a hora de tomar mais banhos, a minha profunda necessidade de fazer o tempo na minha vida para relaxamento e pequenas indulgências. Da mesma forma, talvez o meu amigo &'; s desejo de jóias brilhante é simplesmente um exemplo de seu desejo de adicionar um pouco de brilho e um toque especial à sua vida em geral. A lição é que o que nós queremos, mesmo presentes materiais pequenos, muitas vezes pode apontar para o que nossas almas são verdadeiramente saudade para o – e tudo o que temos a fazer é ouvir.

O Tempo das Trevas também me lembra que eu estou andando pelo mundo sozinho, como uma única entidade. Que eu sou, você é, e cada um de nós é uma pessoa inteira, um único ser, se estamos em uma parceria ou não. E que, se eu estou em uma parceria, que eu escolhi para ser. Feliz com ele ou não, it &'; sa escolha que eu fiz e que eu tem o controle para desfazer. Estou feliz? O que eu quero? Eu estou indo na direção que ou eu de alguma forma, saia do meu caminho? Estas são as perguntas que surgem na escuridão, quando nos sentimos sozinhos.

Se você pretende ficar com seu amante para o próximo ano solar, este é um excelente momento para comprometer-se a examinar e discutir maneiras que você ambos podem tornar o relacionamento melhor – mesmo que &'; s já fantástica. Se ele &'; s não fantásticas, identificar uma ou duas áreas que ambos concordam em trabalhar. Mutuamente venha com não mais do que um punhado de tarefas ou metas alcançáveis ​​e planejar o que você &'; ll fazer para trabalhar nele. Comece a fazer suas Resoluções de Ano Novo, agora, pensar sobre eles a sério, e definir suas intenções para um ano melhor.

Todos os relacionamentos precisam de trabalho e manutenção, assim como um carro ou uma casa; eles don &'; t acontecem magicamente, apesar da mitologia romântica. Talvez o seu relacionamento precisa de uma explosão de diversão para você sair de uma rotina, ou talvez você &'; tenho algumas questões subjacentes feios que você precisa para resolver, ou um emaranhado financeiro que salienta que ambos para fora. Faça planos e identificar passos para corrigir essas coisas. Consultar profissionais para ajuda – você faria para seu carro ou casa, certo?

Pense em si mesmo e suas necessidades, também, e dar-lhes pé de igualdade com o seu relacionamento &'; s necessidades. Um, saudável parceria igual é construído sobre duas pessoas inteiras, não duas meias-pessoas. Você deve tanto ser mentalmente, fisicamente e emocionalmente saudável ou o relacionamento equilibrado em cima de vocês dois acabarão por cair. Agora é o momento de avaliar o que você precisa, como indivíduos e como um casal, e sonhar com um futuro melhor

Uma tradição I &';. Criei para mim e meu parceiro é fazer um pouco de ritual no Inverno Solstice; este ano, que &'; s na noite do dia 22. Meu amante e eu desligar todos os dispositivos elétricos quando o sol se põe, recolher lenha para a lareira, e se amontoam debaixo de cobertores na sala de estar. Nós usamos a luz de velas e lamparinas a óleo, aqueça o nosso jantar sem o micro-ondas, e apenas passar o tempo juntos sem fazer nada. Pendurado para fora, rindo e conversando – lembre-se disso? Em algum ponto no meio da noite nós nos movemos em um espaço ritual mais solene e falar os nossos sonhos para o próximo ano em voz alta para o outro. Nós compartilhamos os nossos planos e desejos para o futuro.

Finalmente vamos para a cama, deixando uma vela acesa durante toda a noite, nas antigas tradições folclóricas de incentivar o sol para retornar. (A pia da cozinha, banheira, ou chuveiro, é um lugar relativamente seguro para deixar uma vela acesa sem vigilância.) Vamos definir o alarme para disparar quando o sol nasce e se levantar para cumprimentar o dia. Nós ter um momento para honrar a Luz voltar e deixar o poder natural dos dias começam a ficar progressivamente mais tempo, a energia solar ea promessa de Winter &'; s final, dar combustível para as nossas intenções.

Passar uma noite sozinho no escuro, me honrar, como indivíduo e como parte de um casal, me dá poder de promulgar os planos que eu fiz para um futuro melhor. A prova visível do Sol retornando, do ciclo anual de crescimento e renascimento contínuo, combustíveis minha própria jornada interior. Eu tenho o poder de mudar, para criar a vida que eu quero. Para ter um relacionamento melhor, uma vida sexual melhor, comunicações mais satisfatórios, uma melhor auto-imagem – tudo! Divertir-se. Para acolher e abraçar alegria prazer

Happy Solstice – Que a luz voltar abastecer sua viagem, bem Restaurant  !;