Compreender a co-dependência

O termo co-dependência é bastante familiar para muitas pessoas hoje. É um termo que surgiu do tratamento a alcoólatras e refere-se à forma como uma pessoa, geralmente um cônjuge, iria beneficiar de alguma forma por ter o seu parceiro alcoólatra continuar a ser um alcoólatra. E o parceiro alcoólico iria, é claro, beneficiar por ter o benefício do seu cônjuge alcoolismo. A definição mais técnica de co-dependência é simplesmente necessidade mútua, o que certamente não é uma situação negativa, é simplesmente parte da realidade … todos nós temos necessidades mútuas e muitas vezes dependem um do outro para satisfazer essas necessidades; é a dependência de duas pessoas em cima uns dos outros na manutenção de comportamentos destrutivos ou prejudiciais auto o que torna co-dependência um problema.

Em grande parte dos meus escritos sobre comportamentos, enfatizo a intenção positiva comportamentos disfuncionais subjacentes sugerindo que todo o comportamento não importa o quão disfuncional se esforça para atender a uma necessidade; que a necessidade é válida, embora possa ser imaturo ou mesmo um tanto distorcido devido a qualquer número de traumas em uma pessoa &'; s passado. No entanto, a premissa é que todos os comportamentos decorrentes de uma intenção positiva para atender às necessidades não satisfeitas. Isto também é verdadeiro para o que é tradicionalmente designado comportamento como co-dependente. Para entender o que essa necessidade subjacente é requer alguma compreensão dos estágios de desenvolvimento. Sem entrar em muitos elaboração, todos nós temos extremamente importante pertença e necessidades de conexão. Precisamos sentir como se estamos conectados a uma outra pessoa, ou pessoas; nós precisamos de sentir que pertence ao nosso mundo. Uma forma isso pode ser provocada é criar uma situação em que somos necessários por outra pessoa. Assim, na díade alcoólica tradicional de marido e mulher, a mulher pode precisar de ser necessário e pode ser necessária se ela vai junto com seu marido &'; s necessidade de beber. Ele precisa dela para apoiar seu alcoolismo e ela precisa dele …. Precisar dela, o que ele faz como ela suporta o alcoolismo

exemplos semelhantes podem ser encontrados em vários relacionamentos onde um dos parceiros depende do outro parceiro para fazê-lo ou ela se sentir bem, digno, valioso, importante, sexy, bem sucedido … relacionamentos co-dependentes pode ser comumente encontrado em famílias em que um dos pais, muitas vezes, a mãe, deve ser o, cuidando pessoa amorosa olhando por ela criança, mesmo quando a criança está em sua adolescência e quase um jovem adulto. A criança vem em seguida, para opor-se e resistir ao que eles percebem como sobre a proteção que só faz com que o pai de aumentar a sua “ amor e carinho &"; comportamento que é no comportamento fato de controle com base em uma necessidade deles para ser o que eles consideram de amor e carinho. Em tal cenário nem realmente conseguir o que querem, ou precisam. A criança precisa de autonomia e independência e os pais precisam ser verdadeiramente amor e carinho. Intervenção terapêutica consistiria em ajudar cada pessoa vir a reconhecer a intenção positiva subjacente a este métodos dinâmicos e atuais pelos quais eles poderiam cada atendam às suas necessidades de autonomia autêntica e genuína, comportamentos amorosos cuidam.

Um problema que tendem a ter , como uma sociedade, em lidar com co-dependência é a nossa forte crença na independência. O termo co-dependência, muitas vezes vem com um rótulo negativo em anexo. Muito poucos indivíduos ou casais quando disse que eles são co-dependentes diria obrigado, nós &'; re contente de ouvir isso. No entanto, um produtivo, a relação boa e saudável é realmente muito co-dependente. Ou seja, cada pessoa no relacionamento depende do outro para qualquer número de coisas, incluindo as necessidades básicas de alimentação, abrigo e roupas, bem como as necessidades mais elevadas de pertença e ligação. Ninguém é verdadeiramente independente como nós somos incrivelmente dependente dos outros para praticamente todas as nossas necessidades básicas e mais altas. Como você se sentar e ler esta descrição, você pode pensar em qualquer uma coisa em seu ambiente imediato que é independente? O computador no qual você pode estar lendo este texto é uma compilação de peças cada um dependente de uma fonte da qual foi derivada. O próprio computador, como uma máquina de operacional é dependente de uma fonte de energia que por sua vez é dependente de vários elementos. E deixar que o &'; s não examinar a incrível dependência de software em que o computador funcionamento moderno se baseia. Você como uma pessoa são também muito dependente de numerosos factores, incluindo fabricantes de roupas, que estão dependentes das suas fontes; fabricantes de automóveis e as suas fontes de componentes, para não mencionar os trabalhadores que montam os carros, e da rede de energia necessária para executar a fábrica. Você está dependente dos mercados locais e sua rede de fornecedores … e caminhoneiros … e gasolina. E, todas as pessoas empregadas por esses mercados … as lojas de roupa, lojas de alimentos, as lojas de hardware os negociantes de automóveis, os postos de gasolina, etc., etc., etc … são todos dependentes de você … e eu. E, let &'; s não esquecer que em um nível mais básico de sobrevivência que são indelevelmente dependente do ar que respiramos, a água que bebemos eo solo em que são alimentos cresce todos os quais são dependentes de nós para manter esses recursos limpos. Somos uma nação de co-dependência, não a independência. Os físicos quânticos modernos concordam que a independência é uma ilusão como todo o universo é um fenômeno dependente.

Acima de tudo, nós somos dependentes de nosso ambiente natural para todo o material que compõem os produtos que nos rodeiam, em última análise são baseadas no mundo natural. E o mundo natural, com referência ao uso humano dele, é dependente de comportamento humano para garantir que ele &'; s de sustentabilidade para o futuro. Faríamos bem, como uma nação, para escrever uma declaração de Codependence. Então, vamos &'; s não consideram automaticamente co-dependência é uma coisa ruim. Co-dependência só se torna um problema quando se reforça e mantém comportamentos que não são saudáveis ​​e auto-destrutivo.

Tendo em mente que comportamentos destrutivos e auto insalubres surgir de intenções positivas e um que se esforça para atender as necessidades válidos, quaisquer comportamentos co-dependentes que se enquadram na categoria de insalubre e auto-destrutivo deveria ser examinada à luz do o que as necessidades estão se esforçando para estar satisfeitos e como melhor podem ser satisfeitas essas necessidades de maneira saudável e produtiva. Mesmo tais comportamentos saudáveis ​​e produtivas ainda pode ser considerado co-dependente, mas em uma luz positiva, simplesmente pelo reconhecimento de que somos criaturas de dependência … e saudável, a dependência produtiva pode satisfazer as nossas necessidades de conexão, pertencente e até mesmo a sustentabilidade