Como salvar seu casamento

Cada ano nos Estados Unidos sozinho, quase 1 milhão de casamentos terminam em divórcio. Este é um número incrível! Isso seria como se todos os cidadãos de Houston Texas eram divorciados (cada um divórcio deixa 2 pessoas).

A questão é quantos desses casamentos poderiam ser salvas. Infelizmente, esse é um número invisível. Se o seu casamento permanece unida, é difícil encontrar nas estatísticas. Como Marian Wright Edelman escreveu, as estatísticas são histórias com as lágrimas lavado.

Seu casamento pode ser salvo? Se eu pudesse responder a isso, eu seria um homem rico. Posso dizer-lhe que, se seu casamento está em apuros e você não fizer nada, o resultado é garantido. Se você fizer alguma coisa, há uma chance muito melhor de que seu casamento será salvo.

E eu posso te dizer, em quatro passos simples que você pode fazer para salvar seu casamento. Você pode começar agora. Mas você deve compreender que eu disse "simples". Isso não é o mesmo que "fácil". Estes passos não são fáceis. . Eles, no entanto, dar-lhe um caminho que você deve seguir se você quiser mudar o destino de um casamento em apuros

Aqui estão os 4 passos:

1) Saia do jogo da culpa . Pare de culpar seu cônjuge e parar de culpar a si mesmo. Este é o primeiro passo, porque os casamentos ficar congelado em um padrão de culpa que imobiliza qualquer perspectiva de progresso. Em vez disso, o momento é arrastado para baixo e para baixo.

A culpa é nossa maneira de evitar ver-nos claramente. É muito mais fácil apontar o dedo em algum lugar e dizer: "É culpa sua." Mas no casamento, você pode apenas como facilmente transformar que aponta o dedo em você mesmo e colocar a culpa lá, dizendo que "é tudo minha culpa."

Infelizmente, a culpa é bom no curto prazo, mas no longo -termo, impede qualquer mudança ou alteração. Assim, mesmo se você pode fazer uma longa lista de por que você ou o seu cônjuge deve ser responsabilizado, esqueça. Mesmo que essa lista é factual, não vai ajudá-lo a colocar o seu casamento de volta juntos. A culpa é o combustível de divórcios.

2) Assumir a responsabilidade. Decida você pode fazer algo. A mudança sempre começa com uma pessoa que quer ver uma mudança. Entenda que assumir a responsabilidade não é o mesmo que tomar a culpa (ver acima).

Em vez disso, a culpa está dizendo ", independentemente de quem é a culpa, há algumas coisas que posso fazer de forma diferente, e eu estou indo para fazê-las. " O que botões que você permitir que o seu cônjuge para empurrar? O que botões que você empurrar com o seu cônjuge? Decidir não permitir que esses botões para ser empurrado e parar de empurrar os botões.

O que me espanta em minha orientação é que todos sabem o que devem fazer ou não fazer. Mas é difícil mover-se nessa direção. Não ser pego nisso. Decida que você vai tomar medidas

A diferença entre culpa e responsabilidade é a seguinte:. Se eu estou em um prédio em chamas, eu posso ficar em torno de tentar descobrir quem começou o incêndio, por isso que se espalhou tão rapidamente, e que eu vou processar quando está sobre (culpa), ou eu posso me e qualquer outra pessoa que puder para fora do prédio (assumindo a responsabilidade). Quando um casamento está em apuros, a casa está pegando fogo. Como é que vai tomar medidas para salvar o casamento?

3) Obter recursos de especialistas. Se os outros foram ajudados, você pode ter também. Especialistas com muito mais perspectiva e experiência pode ser uma ajuda real nessas situações. Faça sua pesquisa e dividir o inútil do útil, em seguida, tirar proveito da útil.

Não assuma que a sua situação é tão diferente de qualquer outra situação. Posso dizer-lhe que, depois de 20 e poucos anos de prestação de terapia, não muito nova vem através de minhas portas. Não me entenda mal; a história muda, mas a dinâmica é o mesmo.

Lembre-se que Albert Einstein disse: "Os problemas significativos que temos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento com o qual os criamos." Em outras palavras, o que você tem em apuros você não vai ficar fora de problemas. Isso requer um novo nível de pensamento. E isso é o que você recebe de um perito externo, alguém com uma nova perspectiva.

4) Tome uma atitude. Mais dano é feito por não fazer nada, tomando um passo em falso. É muito fácil ficar paralisado pela situação. Os terapeutas muitas vezes falam sobre "paralisia da análise". Isso ocorre quando as pessoas ficam tão presos em seus pensamentos agitados e tenta "entender as coisas" que eles nunca agir.

Não é suficiente simplesmente entender o que está causando o problema. Você deve, então, agir! Em uma base diária, acho que as pessoas que vêm ao meu escritório com a crença de que, se eles podem simplesmente compreender o seu problema, ele vai resolver-se. Isso simplesmente não acontece. Resolução da situação leva ação.

Será que o seu casamento ser salvo? Se você seguir minhas sugestões, você tem infinitamente mais oportunidade para salvar seu casamento do que se você não fizer nada. O casamento é um desses lugares onde é preciso dois para fazê-lo funcionar, mas apenas um para realmente baralhar as coisas. Você só pode fazer a sua parte, mas muitas vezes, isso é suficiente. Resolve a não fazer a pergunta, mas para começar a agir.

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