Cinco maneiras de aumentar a intimidade em seu Mid-Life Relacionamento

Enquanto muitos pensam das relações sexuais quando eles ouvem a palavra “ intimista, &"; o verdadeiro significado da palavra é muito mais amplo do que isso. Para ser íntimo, de acordo com o American Heritage Dictionary, refere-se a um &'; s mais profunda natureza. Para a maioria das mulheres, e um segmento significativo dos homens, o melhor a intimidade sexual é a que resulta de uma intimidade emocional profunda com outra pessoa.

Ambos os tipos de intimidade pode faltar em uma relação de meia-idade. Depois de um longo tempo de estarmos juntos, os casais podem sentir que eles sabem tudo o que precisam saber sobre o outro . Eles podem se instalaram em uma rotina. Ou, infelizmente, dependência de substâncias, o trabalho ou a Internet pode estar interferindo com o casal &'; s capacidade de ter um relacionamento íntimo

Para aqueles em um relacionamento de longo prazo, ou até mesmo um relativamente novo relacionamento, é. vale a pena fazer alguns esforços para trazer intimidade volta para o relacionamento, especialmente se o casal está empenhada em ser no relacionamento. Se isso se aplica a você, aqui estão cinco técnicas que você pode usar para impulsionar a intimidade em seu próprio relacionamento

1. . Tome algum tempo e anote todas as coisas que você gosta sobre o seu parceiro. Comece a olhar para estas coisas em seu relacionamento. Quando eles acontecem, cumprimentar o seu parceiro. Considere deixar notas comentando sobre o que você gosta sobre o seu parceiro onde ele ou ela pode encontrá-los.

2. Declare uma noite no-TV /no-computador. Encontrar outra coisa para fazer com ou perto de seu parceiro. Mesmo se você está tanto sentado no sofá a ler um livro, não há mais chance para uma conversa de ocorrer do que se você está sentado na frente da televisão. Melhor ainda, dar um passeio. O exercício é bom para o coração de tantas maneiras

3!. Assumir um risco. Divulgar uma sensação para o seu parceiro, mas prepará-los primeiro. Peça-lhes para estar aberto a ouvir os seus sentimentos sem dizer nada ou tentar consertar você. Comece com algo pequeno. Obter toda a sua atenção e tê-los enfrentá-lo. Peça ao seu parceiro para segurar sua mão. Que ele ou ela sabe que este é um passo assustador para você. Então diga o que você tem a dizer

4. . Reconheça o seu parceiro. Sente-se face a face com o seu parceiro. Segure suas mãos. Gaste um minuto dizendo-lhes tudo o que &'; s bom sobre eles. Tenha uma caixa de lenços por perto – este é um exercício muito poderoso.

5. Fazer algo fora do comum, com ou para o seu parceiro. Se você don &'; t trazer flores, tente um buquê. Convide sua mãe para um jantar, onde você cozinhar a refeição, servi-lo e, em seguida, deixá-los para ter o tempo para si mesmos. Se ela tem um ofício que ela faz, observar o que ela precisa e trazê-lo para ela. Ou planejar uma noite em um motel nas proximidades .? Quem sabe o que vai desenvolver

A intimidade é o maior presente que você pode dar o seu parceiro, e você mesmo. Isto é particularmente verdadeiro à medida que envelhecem e se tornam mais introspectiva e consciente da vida &'; s brevidade. O amor é uma emoção profunda que pode dar o nosso espírito leveza e liberdade. Ele torna-se maior quando você pode compartilhá-lo com outro ser humano.  
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