*** Criando Família Talk Time

I foram recentemente treinando um grupo local dos pais para a sua filosofia de vida e seu ethos geral da família. Pedi-lhes para pensar sobre as coisas que eram importantes para eles na vida como seus valores, suas crenças e seus princípios, porque os pais que sabem o que sente fortemente sobre passar esses valores fácil e claramente aos seus filhos e vida familiar torna-se muito mais fácil.
It &'; não é algo que muitos pais fazem naturalmente mas eu sinto que realmente ajuda você a ganhar clareza, direção e confiança no planejamento do destino de sua paternidade, pois ajuda você a manter o foco na imagem maior para o seu trabalho como um pai e mantém fora do que eu chamo o “ meias e calças &"; da vida – a monotonia eo trivial
Pegue um pedaço de papel e um café e escrever o que você representa, o que &';! s importante para você eo que você acredita que princípios são importantes na vida. Obter muito claro sobre eles. Você pode ser realmente surpreso
Agora pergunte-se:.

• Quais são os meus princípios orientadores para a vida - as coisas que são importantes para mim como honestidade, integridade, determinação, bondade, a capacidade de terminar uma tarefa, sendo atencioso com os outros, trabalhando duro, fazendo bem na escola, dizendo a verdade, mantendo meu corpo em forma e saudável? E, em seguida, perguntar-se

• Quais são os valores que eu gostaria de passar para meus filhos?

Os seus valores Parenting

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Now dar a cada um desses valores uma pontuação de 10/01 - 10 sendo o mais importante e 1 a menos de seus valores e pensar sobre como você está honrando esses valores em sua vida agora.

Basta tomar alguns momentos para pensar como você transmitir os seus valores - como você passá-las em suas palavras, em suas ações, ou na forma como você falar com seus filhos? Você fala sobre ser paciente e tolerante, mas gritar com o motorista que você corta-se na rotunda?

O que você pode fazer diferente ou lembre-se de dizer a si mesmo para se lembrar que você está sempre um modelo?
De ganhando clareza sobre o destino de sua paternidade é um passo natural em pensar sobre como você passar esses princípios sobre os seus filhos. E quando eu trabalho com os pais muitas vezes eu incentivá-los a ter conversas regulares da família que têm um propósito, porque chats da família ou "reuniões de família" são uma ótima maneira de resolver os ups habituais e baixos da vida familiar como eles ajudá-lo a ir todos em no mesmo sentido em conjunto e ajudar a fazer as coisas em aberto.

Como obter os seus filhos envolvidos também é uma grande oportunidade para que se sintam parte do processo de tomada em casa como se divertindo criação de soluções para pequenas imperfeições da família fornece uma decisão incentivo real para que todos possam cooperar

Se você estiver interessado em tentar este “. tempo de bate-papo da família &"; idéia, aqui estão algumas maneiras de organizar-vos:

Dicas para

1. Desenvolver um conjunto de simples "Família de chat em tempo Rules" em sua primeira reunião e não se esqueça de anotá-las para que todos é clara sobre o que esperar -. Coisas como não gritar com o outro ou se revezando para ouvir

2. Ter o tempo reunião de bate-papo da família ao mesmo tempo e lugar a cada semana ou mês como este constrói rotina e expectativas e belisca pequenas imperfeições pela raiz antes que eles construir e obter fora de proporção.

3. Certifique-se de que todos os membros de sua família estão presentes e têm a oportunidade de ser ouvido para que ninguém se sente deixado de fora.

4. É muitas vezes uma boa idéia de colocar todas as decisões da reunião por escrito e ter todos assinar a folha quando a reunião termina para mostrar seu compromisso com o que foi falado e acordado - obter uma das crianças para projetá-lo no computador

5. Mantenha a reunião positiva e têm regras contra comportamentos desrespeitosos, como interromper, insultuoso, ou gritando ou rindo de sugestões de outras pessoas. Ensine a energia de respeito.

6. Evite distrações -. Então desligue a TV e rádio, pegue o telefone fora do gancho etc. para que você possa relaxar e desfrutar de conversar juntos
Lembre-se todo o ponto de reunião de bate-papo ou família tem um propósito que é o de passar construtivo, tempo de qualidade discutir as preocupações e questões que precisam ser abordadas. Então, pense nisso como uma reunião de negócios, mas com uma atmosfera muito mais descontraída -. E planejar uma agenda
Uma agenda ajuda-o a discutir o progresso, problemas e mudanças ao longo da semana, uma vez que mantém seu foco e não sequestrado por quais culturas up Restaurant &touro; Ele ajuda você a discutir suas imperfeições familiares ou questões abertamente e ajuda você a decidir sobre todas as soluções possíveis
• Ela encoraja cada membro da família a se sentir parte da família e capaz de contribuir de alguma forma
• Ele também permite que você converse sobre os papéis e expectativas de cada membro da família e como todos vocês se encaixam como uma equipe
• É também um lugar para resolver os seus planos e atividades para a semana que vem, para que ninguém se sente deixado de fora ou não sabe o que todo mundo é até
• É um ótimo lugar para ver como os trabalhos da casa estão sendo feito e quem faz o quê – e para garantir que todos estão puxando seu peso
• É também um bom lugar para discutir suas regras familiares e as consequências para quebrá-los
• Finalmente, é um bom lugar para relaxar, conversar e se divertir juntos para reservar um tempo só para isso ou você pode até gostar de jogar um jogo juntos
Se você &';. Re não tem certeza sobre o que falar aqui estão algumas sugestões para temas que são realmente fascinante para explorar com toda a sua família ou uma vez por semana, uma vez por mês ou de vez em quando - o que ternos o ritmo eo estilo de sua família

A auto-estima
• O que é que faz você especial
Obter todos em volta da mesa para pensar em uma ou duas coisas que são de especial sobre cada membro da família e dizer-lhes em voz alta e apenas gosta de assistir todos &';?. S luz de face para cima
• O que é sobre você mesmo que você é o mais orgulhoso de esta semana ou este mês
Nós don &';?. T muitas vezes nos dar tapinhas nas costas por isso esta é uma oportunidade maravilhosa para fazer isso entre as pessoas que você ama e apoiá-lo
• Que talentos ou habilidades especiais que você tem?
Este também é um lugar seguro para celebrar as coisas cada pessoa é bom e para ajudá-los a ver o que talentos e habilidades que eles têm de ser amável, para tocar piano.
• Diga a cada membro da família que você aprecia mais sobre eles.
Este chat família é maravilhoso para construção de uma verdadeira auto-estima entre toda a família e mantém todos motivados e positivo durante toda a semana ou mês e ajuda a todos para comemorar seus pontos fortes e sua singularidade.

Gerenciando sua raiva ou frustração em casa
Esse problema é muito comum para a maioria das famílias, por isso este é um bom lugar para começar
• O que você faz quando você se sentir irritado ou com raiva de alguém na família - o que você poderia fazer em vez
Dê exemplos de um par de técnicas que trabalham para você -? A contagem para 10, pressionando um botão de pausa imaginário, deixando a sala para se refrescar por um momento, bater algumas bolas de golfe no jardim, esmurrar um travesseiro
&bull!; Fale sobre vezes que você poderia usar essas técnicas para ajudá-lo a controlar seu temperamento e frustração saudavelmente
• Falar sobre momentos em que você fez utilizar algumas dessas técnicas para se acalmar e como foi eo que foi boa sobre o uso deles
• Fale sobre algumas novas maneiras tudo o que você poderia tentar esta semana para fazer uma mudança.
Foco para a semana
Sente-se com sua família esta semana em torno da mesa da cozinha e ter uma conversa sobre algumas das idéias para a criação de casa regras e formas positivas de conversar sobre pequenas imperfeições, preocupações ou problemas. Explique que você gostaria de ajudar a atmosfera na casa de melhorar e correr mais suavemente e que você gostaria os seus contributos e sugestões.
Peça a cada membro de sua família a pensar em pelo menos uma regra de casa que tornaria a vida em casa mais fácil e para anotá-la. Em seguida, colocá-los todos em algum lugar onde todos possam vê-los claramente e facilmente -. Talvez um de seus filhos gostaria de projetar algo no computador para tornar as regras olhar interessante e colorida

Em seguida, organizar outra conversa na semana seguinte ao mesmo tempo para ver como tudo vai. (Tempos regulares são sempre uma boa idéia para que você não se esqueça de fazê-lo!)

As famílias que valorizam a passar o tempo com seus filhos falar e ouvir e fazer coisas juntos construir confiança, respeito e uma maneira fácil de transmitir os seus valores que me parece uma maneira simples, mas muito importante para ajudá-lo a construir e unir a sua família juntos Restaurant  .;