6 maneiras de comunicar claramente com seu Teen

Como você gostaria de ter um relacionamento mais próximo com seu teen outra vez?

A sua capacidade de comunicar eficazmente com seu teen é uma das habilidades mais preciosos que você pode desenvolver para atingir esse objetivo.

Quando pensamos em comunicação, temos a tendência de pensar apenas a maneira que nós pode expressar a nós mesmos. Este é certamente importante, mas ouvir é o único e mais importante de todas as habilidades de comunicação.

Como mãe de dois adolescentes Eu sei que
nem sempre é fácil de se comunicar bem com seu filho adolescente.

É particularmente frustrante quando eles não estão falando com você. No entanto, quando eu comecei a aplicar essas técnicas para nossas vidas, eu achei que nós começamos a conviver melhor quase imediatamente. Havia menos discutir entre nós, e nosso relacionamento se tornou mais forte.

1. Faça seu Teen seu foco

Dê seu filho adolescente a sua total atenção. Eu sei que este é um toughie, porque nós tendemos a ser tão ocupados. Parece que estamos sempre multi-tasking. No entanto, é importante na comunicação claro que você fazer um ponto de parar o que está fazendo e realmente ouvir o seu filho adolescente (em vez de apenas ouvi-los).

Quando você dá o seu filho adolescente a sua atenção eles vão saber que você se importa, porque você tomou o tempo para ouvir, e vai aumentar as chances de que eles vão ouvir você.

2. Conheça os detalhes

Ouça o que seu filho adolescente está realmente dizendo! Adolescentes tendem a dar respostas concisas às perguntas, deixando de fora detalhes que podem ser importantes. É
até você para ser capaz de levá-los a abrir e atraí-los para uma conversa

Aqui está um exemplo:.
Teen: "Eu odeio meu professor!"
Pais : "Oh, você realmente não quer dizer isso!"
Teen: "Sim, eu faço, eu dobro o odeio!"
pai: "Bem, eu não quero ouvir esse tipo de conversa. Tenho certeza que você realmente não odiá-lo "
Teen:" Sim, eu fizer isso, eu odeio todos os professores "
Pai:" Você acha que odiando seus professores está indo para obter uma boa marca ? "
E assim por diante a discussão vai ....

Here &'; s uma alternativa:
Teen:" Eu odeio meu professor "
pai:" Uau, você don! 't normalmente odeio ninguém O que ele fez para você falar assim "
Teen:".? Um casal de crianças não têm a sua lição de casa terminou hoje de novo, então ele decidiu punir todos nós, dando-nos um prova de matemática amanhã "
Pai:" Isso não soa muito justo "
Teen:!". Não, não é justo em tudo o que eu queria ir para esta noite de Rachel para sair e ouvir música. Em vez disso eu tenho que estudar para esse teste estúpido. Eu estou tão brava com o meu professor! Ele estraga tudo "
Pais: apenas ouvir .......
Este adolescente foi capaz de expressar-se e sentiu-se validado por seu pai

Você vai notar que o pai didn '. t argumentar sobre os sentimentos que o adolescente tinha Você não tem que concordar com seu filho adolescente &';. s sentimentos, basta reconhecê-los Não existe tal coisa como um sentimento errado Nós can &';.. t ajudar o que nossos adolescentes podem sentir-se, no entanto, devemos estabelecer limites para os comportamentos que don &';. t satisfazer o que consideramos o comportamento apropriado

Expressando os sentimentos é uma coisa saudável, embora expressões negativas de um &'; s sentimentos devem ser evitados;. como gritar ou xingamentos A boa maneira de evitar isso é usar o &'; tempo outs &'; -.. esperar e continuar a conversa quando todo mundo se acalmou

3 questões abertas

As perguntas podem ser cruciais para comunicar com o seu . adolescente Pergunte-lhes perguntas que eles não podem simplesmente responder com um “ sim &"; ou “ não &" ;.

Por exemplo, no cenário acima o pai poderia pedir o adolescente, "O que você poderia fazer para ajudar seu professor mudar de idéia sobre o teste "
Teen:" Eu não estou certo - esse cara é tão teimoso "
Pai:" Se você falou com ele e veio acima com melhores maneiras para que lidar! com as crianças que não estão fazendo sua lição de casa "
Teen:"? mmhhh, talvez eu pudesse dar-lhe uma tentativa .... "

4?. Criticar comportamentos, Not Your adolescente

Agora, vamos passar da escuta da parte que fala da comunicação.
Quando você quiser ver uma mudança no comportamento de seu filho, use o "quando você ... I sinto ... porque ... eu preciso ... &";. frase Usando esta formulação (conhecido como “ I “ mensagem) não ataca personalidade de seu filho, ele simplesmente fala sobre sua ação e que você gostaria que mudou e por que

Aqui está um cenário que você pode referir-se:.. As tarefas não ter sido feito e seu filho adolescente saiu vez não Este exemplo mostra a melhor maneira de se comunicar, atacando-os como uma pessoa e fazendo declarações que não podem colar-se de qualquer maneira

Pais:. "Você não fez suas tarefas! Você é um pateta como preguiçoso! Você nunca fazer suas tarefas e eu sempre tenho que fazê-las para você. Da próxima vez que você não fazê-los eu vou para a terra por uma semana
Teen:! Sentindo muito ruim ...

Agora, aqui está um exemplo com o uso do: quando você ... I sinto ... porque ... eu preciso – técnica:

pai: "Quando você não fazer suas tarefas antes de sair, eu me senti realmente louco Tínhamos um acordo sobre as tarefas que estão sendo feitos antes de ir para fora e eu preciso que você faça
sua parte. das tarefas ou eu estou preso fazê-las para você &";
Teen:. pensamento – “ Eu acho que faz sentido &";

Lembre-se de quando você começa uma frase com
“. Você é tal e tal … &";, você aren &';.! t
comunicação Você está criticando

5 deixe a conseqüência Montar a Ação

Um bastante grande problema que os pais funcionar. . Está em busca de punição adequada para regras quebradas No entanto, a pena aplicada geralmente não está relacionado para o adolescente &'; s ação Como pais, temos de mostrar nossos adolescentes que cada escolha que eles fazem tem consequências

Pais.. tendem a punir seus adolescentes por tirar algo do adolescente goza;.. por exemplo, sem TV por uma semana Pegue o exemplo acima da roupa suja Seria mais benéfico para o desenvolvimento de seu filho adolescente se você basear a pena em um naturais conexão entre sua ação ea punição. Uma boa maneira de mostrar as conseqüências para sua ação neste caso seria ter seu filho adolescente fazer suas tarefas, bem como a sua próxima vez, desde que você teve para fazer o seu momento. Ao seguir esta etapa, você está praticando a "comunicação silenciosa" com seu filho adolescente. Deixando sua experiência adolescente a conseqüência natural de suas ações falam mais alto do que quaisquer palavras que nunca faria isso!
Ele ilustra a eles que eles serão responsabilizados por aquilo que fazem.

À medida que crescem os adolescentes tendem a ficar mais privilégios dos pais. É importante para eles para perceber que com a liberdade extra de há mais responsabilidade que vai junto com ele.

6. Usando Elogios Descritiva

Nós todos louvar o nosso adolescente, às vezes. Nós dizemos a eles "Você é um garoto esperto" ou "Você é um bom jogador de piano" etc. Queremos dizer bem, mas infelizmente este tipo de elogio não obter o efeito desejado de fazer o adolescente se sentir bem sobre si mesmo. Por que é que? É porque o que estamos fazendo está avaliando suas ações. Com este tipo de elogio, nós
aren &'; t dar evidência para apoiar as nossas reivindicações, e isso faz com que a queda louvor plana, e parecem vazias e pouco convincente

Precisamos descrever em detalhes o que são <. br> fazendo e como o adolescente reconhece a verdade em suas palavras podem então avaliar suas ações e acreditar em si mesmos.

Aqui está um exemplo (louvor avaliando):
Teen: "Hey Ma, eu tenho um 90 na minha prova de geometria!"
pai: "! Fantastic Você é um gênio"
Teen: pensar - ". Eu desejo que eu só tenho isso porque Paul me ajudou estudo Ele é o gênio.".

louvor Descritiva:
Teen: "Hey Ma, eu tenho um 90 na minha ! teste de geometria "
pai:" Você deve estar tão satisfeito Você fez um monte de estudar para esse teste "
Teen: pensar -".! Eu realmente pode fazer geometria quando eu trabalhar para isso "

Ao descrever a ação de seu filho em vez de
avaliá-los com um "bom" ou "ótimo" ou fácil rotulagem como "aprendiz lento" ou "scatterbrain" não é fácil de fazer em primeiro lugar, porque todos nós somos acostumados a Fazendo. No entanto, uma vez que você adquira o hábito de olhar atentamente para a ação de seu filho e colocá-lo em palavras o que você vê, você vai fazê-lo mais e mais facilmente e com crescente prazer.

Os adolescentes precisam o tipo de
emocional alimento que vai ajudá-los a tornar-se
, pensadores e realizadores criativos independentes, de modo
eles não estão olhando para os outros, para aprovação tudo of the tempo . Com este tipo de elogio, os adolescentes vão confiar em si mesmos e eles ganharam &'; t precisam de opinião de todo mundo para dizer-lhes como eles estão fazendo.

Outro problema desafiador é quando e como nós criticamos nossos adolescentes. Em vez de apontar o que está errado com seu filho adolescente &'; s ações, tente descrever o que é certo e, em seguida, o que ainda precisa ser feito.

Exemplo:. adolescente não fez sua roupa ainda
pai: "Como é o lavanderia vindo
Teen:?" Eu estou trabalhando nisso "
pai:". Eu vejo que você pegou suas roupas no seu quarto e na sala da família e colocá-lo no cesto. Você está quase lá. "

Este pai conversações com incentivo, reconhecendo o que foi feito até agora em vez de apontar o que não foi feito ainda.

Para mais informações úteis e exemplos de uma boa comunicação com seu filho Eu recomendo o livro de Adele Faber & Elaine Mazlish chamado: Como falar de modo que as crianças ouçam e Ouça Então eles vão falar,
Editora: Harper, ISBN: 0380811960
Além disso, no Outono de 2005, uma nova versão adolescente do livro está programado para ser publicado - Art “ Como falar assim Adolescentes Will Listen &"; –
ISBN: 0060741252.
Mantenha seu olho para fora para ele

"Os pais precisam encher o balde de uma criança de auto-estima tão elevada que o resto do mundo não pode criar buracos suficiente nele para drená-lo seco."

- Alvin Preço
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