A partir de onde estamos

As férias acabaram. O ano acabou. 2010 é em cima de nós. Como muitas pessoas, eu tendo a pensar sobre a minha vida, em geral, no início do ano e uma das coisas que me fez pensar este ano foi a viagem para a neve. Muita gente ir para a neve. Muitas pessoas vivem na neve e não tem que ir em qualquer lugar exceto a sua porta para encontrá-lo. Eu moro em um lugar onde não neva, então eu fui para as montanhas com minha família para dar os netos alguns dias delícia.

E eles estavam encantados. Eu amei a visão eo som das crianças jogando bolas de neve e esquivando-se de árvore em árvore. Foi uma alegria - e para mim a viagem também foi tanto muito bonito e bastante decepcionante. Eu não estive na neve desde que eu tinha os traços 7 1/2 anos atrás. A maioria das vezes as pessoas não percebem que eu tenho desafios físicos, mas eu faço. Andar a pé na neve e no gelo não deixou qualquer espaço para minhas fantasias agradáveis ​​sobre como capazes ou fisicamente desafiado eu poderia ser. Os fatos eram na minha cara se eu estava disposto a olhar

Eu sou muito a favor do poder do pensamento positivo -. Olhando para as possibilidades em tudo o que encontramos - mas eu também sou muito a favor de tendo em conta o que é verdade agora, neste momento. Muitas vezes eu tenho visto por sua vez, o pensamento positivo em pensamento mágico - se eu apenas fingir que tudo vai ficar bem, vai ser OK -. A potência da minha atitude irá determinar absolutamente tudo

Eu nunca encontrei vida para trabalhar dessa forma. Ninguém que eu sei é que poderosos - até mesmo os professores budistas altamente desenvolvidos que têm a coisa atitude para baixo em uma maneira que eu nunca será. Na verdade, eu encontrei o oposto para ser verdade. Quanto mais estamos dispostos a começar a partir de onde estamos - no pensamento mágico -. O mais provável é a nossa atitude será capaz de influenciar o resultado da nossa situação

É como se nós pensamos que se nós realmente olhar para o terrível verdade vamos perder nosso poder de pensar positivamente - que vai ficar atolado no horror. Nada poderia estar mais longe da verdade. Olhando para o que é real é o que liberta a nossa capacidade de pensar positivamente. Caso contrário, estamos paralisados ​​pelo nosso medo do que poderia ser verdade e usamos a nossa energia para se esconder de nós mesmos. Quanto mais olhamos, basta olhar, sem rótulos e julgamento, quanto mais sabemos. Quanto mais soubermos, mais poderemos tomar decisões positivas

Snow -. Eu tenho dificuldade para andar nele. Isso é o que é verdade. Ignorando a verdade vai encontrar-me deitado na neve com algumas contusões como pagamento pela minha falta de vontade de olhar. Olhando mais profundamente vai me dizer o que fazer a disparidade física caindo provável - equilíbrio, coordenação, força. Agora eu tenho dados. Agora eu tenho uma escolha. Como importante para mim é que ele seja capaz de andar na neve? O que estou disposto a fazer para que isso aconteça

Os lotes de exercício, encontrar alguém que vai segurar meu braço, usando bastões de esqui - o que? Quando eu realisticamente avaliar o que é necessário para fazer isso acontecer - e entender se é mesmo razoavelmente possível para que isso aconteça -, então eu sei o que estou lidando com e eu posso escolher como me vou usar minha energia. Eu só tenho tanta energia que eu possa usar. Talvez, depois de refletir eu decidir que 2 horas por dia no ginásio irá torná-lo possível. Talvez eu decidir que colocar para fora todo o esforço para fazer caminhadas regulares na neve possível, não é como eu quero usar minha energia. Talvez eu prefiro ir em um barco e ir pescar.

Se eu olhar com tanto discernimento e honestidade no que é verdadeiro agora como eu sou capaz, eu tenho escolhas que eu posso fazer. Minha vida pode ser tão rico quanto eu quero fazê-lo se eu sou honesto comigo mesmo

Alison Bonds Shapiro, MBA, trabalha com sobreviventes de AVC e suas famílias, e é o autor de Cura em Possibilidade:. A Transformational Lições de um curso Restaurant ..