Afirmações e crenças limitantes

O objetivo tradicional de afirmações é criar novos, capacitando crenças que vão substituir as antigas, as crenças limitantes que você pode ter se formado durante seu tempo de vida. Por exemplo, se você quer ser mais confiante você recitar uma frase como: "Eu sou forte, confiante e bem sucedido em tudo o que faço", na esperança de que ele iria "afundar no" a sua mente subconsciente e inspirar você a pensar e agir de tal forma.

Enquanto afirmações pode realmente ser útil para inspirar mudanças positivas, eles também têm suas limitações.

Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de enraizada crenças que estão em oposição às afirmações. Se você tem uma crença profundamente arraigada que você nunca vai ser nada na vida (esta mensagem talvez dado a você por um dos pais ou outro modelo de papel durante a sua vida mais cedo), sua mente subconsciente não vai aceitar uma afirmação que você está confiante e bem sucedido.

Por quê?

Porque ele contradiz o que você sabe para ser verdade, bem lá no fundo.

Você vê, as suas crenças são as suas "verdades". Não só você absolutamente, inflexivelmente acreditar que eles são verdadeiros, você experimentar tudo em sua vida através deles.

Uma vez que uma crença foi definido em sua mente subconsciente, você gasta cada momento de seu tempo criando situações que irão confirmar e reforçá-lo. Usando o exemplo de cima, segurando uma crença de que você nunca vai ser nada na vida praticamente garante que você vai agir de maneira a apoiar essa crença. Você vai definir grandes metas que você não pode alcançar, ou você vai evitar definir qualquer meta em tudo, porque você está com medo do fracasso. Você vai sabotar qualquer esforço que você faz para melhorar a sua vida. Você vai evitar pessoas e situações que podem ajudá-lo a sair de seus padrões de auto-destrutivo, porque você vai se sentir desconfortável sobre como fazer isso

Tudo porque sua mente subconsciente é constantemente murmurando:.. "Você é um fracasso você ' ll nunca ser bem sucedido. Você não pode vencer, então não adianta tentar. Por que você não apenas sair agora e poupar mais vergonha? " etc.

As afirmações positivas raramente são eficazes neste tipo de crença arraigada, simplesmente porque como você recitar as palavras, sua mente subconsciente está rejeitando-los!

A fim de limpar crenças limitantes, você precisa para enfrentá-los diretamente - não sugar-coat-los com afirmações positivas

Imagine que você estava vestindo uma camisa com uma grande mancha na frente dele e você queria se livrar da mancha.. O que você faria?

Você colocaria em um agradável suéter sobre a camisa para esconder a mancha? A mancha estaria escondido, mas não teria ido, não é?

A fim de remover essa mancha, você precisa lavá-lo. Nenhuma quantidade de cobri-la irá removê-lo.

E é o mesmo com seus limitantes, crenças negativas, auto-destrutivo. Recitando afirmações sobre as crenças limitantes só não vai funcionar na maioria dos casos. Em vez disso, você precisa identificar e, em seguida, remover as crenças que estão prendendo para trás.

Só então, uma vez que você tenha removido o velho, crenças limitantes, você pode começar a encher o seu subconsciente com mais poderosa, crenças positivas. Art