Técnicas de reviravolta

A maneira de obter o máximo de valor a partir de uma técnica de Turnaround ™ é fazê-lo com algum entusiasmo. Dê-lhe um giro full-tilt. Você pode analisar o Parreira fora dele mais tarde. Agora, você pode sentir idiota, mas tudo bem. Se eu estivesse no quarto com você, eu encorajá-lo a ir completamente para fora de qualquer maneira. Na verdade, eu iria completo com você. Estou feliz de agir como um mega bobão se ele vai ajudá-lo a deixar de ir um pouco de funk. Então, o que é essa coisa que está incomodando você? Vá para o seu estressor El Numero Uno. Tem trabalho devorado sua vida? Você cuidar de pais idosos? Será que seu namorado a apenas anunciar que um amigo seu está grávida. . . com seu bebê? Seja qual for o estressor é: Veja-o. Ouça as palavras sobre o assunto. Sinta como ruim que faz você se sentir. Entendeu?

Uma vez que você tem uma imagem específica em mente, assumir a posição descolados. Quando você se sentir funky, você desleixo e seus ombros caem. Tensão faz seu rosto parecido com uvas verdes. Você se parece com uma versão de si mesmo murcha. Ele funciona melhor quando você está sentado, de modo sentar, olhar para baixo em seu colo, e escorregar em modo de funk.

Agora pense sobre essa coisa descolados. Desabafar, bebê, desabafar. . Deixe sua frustração

Repita comigo: Funky. Descolados. Descolados. Louder, eu não posso ouvi-lo. Eu tenho feito isso na TV com o indicado ao Oscar Sally Kirkland. Ela deu um desempenho de comando. Você também pode! Eu quero que você realmente deixá-lo fora como você diz: Funky. Descolados. Descolados.

Mais cinco vezes apenas para uma boa medida.

Agora, levante-se.

Levante suas mãos no ar e olhar para o teto. Você vai olhar como o Y no YMCA. Diga: Fabulous. Fabuloso. Fabuloso. Como você dizer isso. Vamos lá, você tem mais suco lá. Fabuloso. Fabuloso. Fabuloso. Eu quero ver você receber um Oscar você mesmo para sua versão de Fabuloso. Continue. Colocar o livro para baixo e fazê-lo. Em seguida, voltar à direita. . . .

Como foi? Você sentiu uma mudança? Você se sente mais fabuloso?

Bravo. Estou orgulhoso de ti. Se você fez o exercício com algum entusiasmo, você tem que experimentar de sua cabeça a seus tootsies que você tem a habilidade de capacitar-se. Não é legal? Você tem o que é preciso para ir de funky fabuloso. Para alterar o tempo em seu mundo pessoal. E está disponível para você a cada segundo. Você sempre teve essa capacidade — você só pode não ter exercido ele
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