A escolha de Sinta-se

Recentemente, um amigo meu chamado Renee estava deixando de sete anos filho da escola para casa, e ela estava preocupado com preocupação. Ela tinha um monte de contas para pagar e estava tendo dificuldade em fazer dinheiro. Seu marido estava doente e incapaz de trabalhar, de modo que &'; D ficado para trás em sua hipoteca. Esta foi uma situação grave que exigia sua atenção, mas ele didn &'; t exigir a sua atenção a cada minuto do dia.

Enquanto ela dirigia, seu filho começou a tagarelar afastado sobre a mudança de cor das folhas e como quando um seedpod maple-leaf é lançada para o ar, que gira em seu caminho para baixo como um helicóptero. Renee mal reconheceu que seu filho estava dizendo, porque ela não podia &';. T parar de pensar em sua situação financeira

Quando ela puxou até uma luz vermelha, Renee olhou para seu filho e em um momento de consciência, percebi que ela estava perdendo. . . que sua preocupação constante foi impedindo-a de realmente ouvir e conectar-se a seu filho. Pior, ela &'; d feito um hábito de metade ouvi-lo enquanto ela trastes internamente sobre seus problemas. Renee percebeu que ela queria pular fora de seu medo e escolher uma emoção diferente. Ela perguntou a si mesma, o que mais eu podia sentir agora, em vez de medo ou preocupação?

Renee tinha várias opções. Ela podia sentir:

• A gratidão que ela era capaz de passar tempo com seu filho, e que os dois estavam perto

• Joy enquanto ouvia a ele falar sobre o que estava em sua mente

• Curiosidade e preocupação genuína sobre o que seu dia foi como

• Confiança e fé em sua capacidade de lidar com sua crise financeira

Na verdade, ela poderia experimentar todas essas emoções de uma só vez, se ela escolheu.

Ela pode não ser capaz de abrir mão de sua ansiedade completamente, mas ela também didn &'; t tem que deixá-lo dominar suas emoções. Ao permitir que sua vontade de ser esmagada pela preocupação com um aspecto de sua vida, ela estava abafando todas as emoções positivas que ela poderia sentir. Suas emoções não eram &';. T em equilíbrio, e tudo parecia escuro

&'; ve todos tiveram um momento semelhante ao Renee &'; s em que percebemos que qualquer emoção que &'; re experimentando, it &'; s não aquele que faz -nos sentir bem. Muitas vezes o nosso desejo de voltar a sentir-se melhor é o suficiente para nos inspirar para tentar mudar o nosso equilíbrio emocional

Trecho do interruptor
Seu Destino:. Domine suas emoções-chave, e atrair os vida de seus sonhos

por Peggy McColl, prefácio de Donald Walsch]
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