Tirar o máximo partido de fazer o máximo de si

Um guia para obter o máximo de Afirmações por Johnny Londres (http://www.AffirmationStation.com)

Há muitas maneiras diferentes de aprender, ea maioria das pessoas têm suas próprias maneiras particulares que pegar e reter informações, alguns são aprendizes visuais, outros sensuais ou de áudio. Com os produtos encontrados em www.AffirmationStation.com sugiro ouvir de 2 maneiras diferentes. Ambos irão trazer diferentes e os resultados positivos:

1. Para fins educacionais e de crescimento:

Repita, acreditar, agir então receber ..

Ouça o máximo possível! Ter o seu MP3 player em como você adormecer e deixá-lo ligado durante a noite para que as sugestões podem penetrar profundamente em sua mente subconsciente. Deixe a música tocando tanto quanto você pode durante o dia, bem como, escutá-lo como ambiente de fundo ou em estados de escuta "ativos" (um estado de escuta ativa é quando você está realmente ouvindo as sugestões sobre a gravação - e imaginando o imagem ideal associado com cada afirmação).

No início, escrever como cada declaração faz você se sentir, meditá-la e chegar a termos com qualquer negatividade ou emoções contrárias associados com a verdade de cada declaração. Perceba que a negatividade no começo é tudo parte do processo de aprendizagem - é perfeitamente normal e vai passar com o tempo. Uma maneira de ajudar a mudança de "negativo" para "positiva" é apenas dizer para si mesmo "Isto (a emoção ou pensamento contrário) não é uma parte de quem eu sou agora". Muitas vezes, quando a introdução de (mudança de vida) afirmações que você pode entrar no diálogo interno de 'bem (o pensamento negativo dizendo-lhe que ele é um' monte de porcaria "), é uma parte de quem eu sou, isso é por isso que eu estou sentindo isso - e ele só venceu &'; t go away 'quando isso acontece afirmar a verdade da afirmação e diz a si mesmo que você encarnar a afirmação e você é a verdade nela ea negação de que não é uma parte de você agora está. Tal como acontece com toda a aprendizagem /crescimento e mudança - repetir, repetir, repetir

Para cada download de MP3 indivíduo (seja a partir da afirmação de energia, ou mesmo BookSmart aspas para seções Música), anote as afirmações /cita que você acho que são mais relevantes para você - fazer isso 2 ou 3 vezes ao dia em cartões 3x5 e carregá-los com você para ler, aprender e memorizar - leia as sugestões ao escutar seu mp3 e imbuir um sentimento de total verdade quanto à pertinência de cada instrução para você. Leitura em voz alta e dizendo as afirmações de paixão ajuda - entrar em crença, passo para ele quase como se você seria um espaço físico, tomar a atitude mental de propriedade

Outra coisa que fomenta o crescimento é a visualização - como mencionado anteriormente criando uma imagem ideal em relação às afirmações que você está usando é vital. Você pode ter problemas para manter a imagem ideal, ou você pode não ter idéia disso, mas é aí que meditar sobre o que você quer vai ajudar. Ativamente criar um ideal e anexá-lo para as afirmações. Concentre-se no que - mais uma vez, a prática, prática, prática -. Usar fotos ou outros estímulos para ajudar o imprinting do ideal para o subconsciente

No entanto, outra coisa extraordinariamente importante a lembrar é que nenhuma quantidade de repetição ou o pensamento positivo vai trazer alguma coisa para você sem tomar AÇÃO!

Repita, acredite, Act, em seguida, ser grato ... Receba, em seguida, repita, etc ... Acredite Gratidão vai lhe trazer em estreita harmonia com o que vai lhe trazer tudo você deseja ... A gratidão é a mãe de todas as virtudes, e em cada etapa do seu processo de crescimento que você deve estar profundamente, reverentemente grata

Então, em suma, a maneira de ouvir para o crescimento é a seguinte:.

• Ouça à noite, durante toda a noite e pela manhã
• Ouça ativamente - entrar na crença mentalidade
• Anote afirmações
• Ler, aprender e memorizar as afirmações que você acha que são mais relevantes para você
• Entenda que isso leva tempo, perseverança e repetição
• Visualize ideais associados com cada afirmação - e manter um propósito fixo
• Seja profundamente grato (mesmo quando você acha que não há nada acontecendo!)
&Bull; Tente não para ouvir e aprender muitos assuntos afirmação diferentes ao mesmo tempo
• Repita, acredite, Act, em seguida, ser grato ... Receba, repito, etc Acredite

2. Ouvir para fins relaxational:

Basta ouvir a música como você ouvir a música normal, mas conscientemente dizer a si mesmo para relaxar - e fazer isso! A música está idealmente escrito (pelo 60bpm) para ajudar a induzir sentimentos suaves de relaxamento e repouso - perfeito para desestressar e relaxar depois ou durante um dia difícil no trabalho

Se sentir confortável antes de jogar seu mp3 e deixá- sua mente vagar livremente! Ouvir música relaxante é uma coisa edificante para fazer a qualquer hora do dia

&bull!; Ouvir com o desejo ativo para relaxar
&bull!; Encontre um lugar confortável
• Liberte-se dos distúrbios
• Feche os olhos e deixe sua mente vagar, seja ativamente concentrando-se na música /afirmações de não

Algumas dicas e conselhos Afirmação:

1. Se você tiver um determinado assunto que você quer melhorar em (digamos riqueza atração) você deve ouvir 'BookSmart Ciência de Ficar Rico "na forma sugerida acima. Além disso, você deve realmente ler o livro como bem (não necessariamente ler enquanto escuta o mp3, mas você pode fazer isso se você quiser). O objectivo deve ser o de 'entrar' a verdade de cada afirmação e ativamente tentativa de aplicar essa compreensão para sua vida. Isso leva tempo e repetição. As afirmações sobre Station Afirmação deve se tornar essência dentro de você viver!

2. Muitas pessoas acreditam que o navio vai 'magicamente vir em' só de pensar positivamente. Mas sem 'enviar os navios para fora "não há nada para entrar! Repita, acredite, agem em seguida, receber!

3. Aumentar a consciência de seus pensamentos, idéias e sentimentos ao ouvir produtos Estação Afirmação é fundamental, e é a partir dessas idéias, pensamentos e sentimentos que você será inspirado para tomar a ação positiva necessárias para criar e levar a mudança que você deseja.

4. Pense em uma afirmação como uma cor bonita no grande espectro de auto-ajuda, melhoria e crescimento campo. Use cada cor como um artista criando a obra-prima que é a sua vida!

5. Lembre-se de uma afirmação lida com um ideal ou uma verdade, e ele pode não necessariamente o seu ideal ou VERDADE atual, mas com a repetição você vai entrar em uma compreensão viva da IDEAL e verdade associado a ele, e quando você tem esse entendimento, ele ( a verdade inerente à afirmação) estará presente em sua vida. Isto é verdade para todas as afirmações, se eles são sobre o amor, a riqueza de saúde - repito, acredito, agir, então, receber ... A razão pela qual as pessoas não conseguem crescer a partir de usá-los é que eles dão-se cedo, ou temem a mudança que acho que eles querem e desistir de tentar, ou eles simplesmente ficar entediado! Seja qual for a razão é para desistir é arbitrário, é que as pessoas dão-se - esse é o problema, não nas próprias afirmações. Então PERSEVERAR Restaurant  !;