Lançamento Almoço

Você sabe o que você realmente pensa de si mesmo? Eu pensei que eu fiz. Estive neste um longo tempo. Eu leio livros, meditar, pensar pensamentos positivos receber e-mails diários contendo apenas como inspiração. Então, em um instante, uma tarde as crenças subjacentes surpreendentes apareceu do meu subconsciente programação e na tela da minha mente consciente.

Eu estava sentado com o meu delicioso prato de lasanha parte controlada HMR descansando alegremente no meu colo. Eu tinha trabalho a fazer, então eu estava comendo e lendo no computador. Um flash de predição intuitiva atravessou minha mente enquanto eu aconchegou-se na cadeira que disse “ se você deixar cair esta será bastante a bagunça &" ;. Eu ignorei que nag negativa de Nellie como eu pensava “ será que eu vou conseguir maneiras cautelosas de minha mãe para fora da minha cabeça &"?; Como se ela me ouviu de cima, a placa levantada para cima do meu colo e se estatelou lado lasagna para baixo em um tapete, mas não dois tapetes, ambas as máscaras bonitas do verde claro! Tempo congelou. Eu congelei. Eu lancei em um frenesi de atividade que eu comecei a chorar e dizer as coisas mais horríveis para mim mesmo. “ Quando é que você nunca vai aprender &"?; “ Por que você é tão estúpido e descuidado &"?; “ Você não merece coisas boas porque você arruiná-los &"!; “ Você deve ter comido à mesa como um adulto &"; “ Por que um eu tão incompetente &"; A enxurrada de insultos veio rápido e furioso até que eu vi que o limpador de carpete estava trabalhando, o mobiliário nas proximidades já não estava manchado de sangue com o saboroso molho de tomate e todas as evidências do acidente tinha sido eliminados limpo com a exceção de como eu me sentia.

Sentado lá no chão olhando para o prato almoço empilhados com fuzz coberto comida, toalhas de papel manchado e minhas lágrimas, eu estava atordoado com o que eu realmente, verdadeiramente, profundamente pensei comigo mesmo que em nível subconsciente todos importantes. O meu trabalho tem-me ensinado que 95% da minha vida está sob a direção deste arquivo abrangente. O que fez esta pequena experiência do universo me presenteou com média no grande cenário da minha vida.

Minha mente consciente tem a prova de que eu não mereço o peso desses bate autodepreciativo. É claro que eu cometer erros, o que é humano e parte do passeio de vida. Eu aceitei que há conseqüências para as ações e que todos os erros podem ser corrigidos por um preço de alguma forma.

Então, por que as fitas remanescentes desde a infância, quando tudo era preto ou branco. Essas declarações foram minhas percepções de mim mesmo, em comparação com adultos ou talvez as frustrações de um pai inconsciente. Por que levar em torno de palavras que prejudicam e sabotagem? Dor resolvido-stop. Como?

Eu compartilhei desta história com o meu filho 24 anos de idade e, embora ele concordou que eu não acho que ele poderia se relacionar até várias horas depois, ele pode voltar lá em cima com um olhar espantado no rosto. Embora sua visão dessas escondidas auto-estima balas foi bastante diferente da minha, era tão alto de uma chamada de despertar para ele.

Examine sua vida. Observe os pequenos momentos em que você revelar a si mesmo o local exato que está implorando por atenção e cura. Muitas vezes, é naqueles pânico, momentos reflexivos que essas balas escondidas estão expostos à luz do dia, permitindo sua inspeção. Eu não sou um para ficar parado e apontar o dedo da culpa para fora fixando-se em uma postura vítima. Eu estava determinado a abraçar essa triste, menina envergonhada crescente-la à corrente capaz 54 anos de idade me. Como?

Eu sei que tudo o que era necessário para a poderosa mudança rápida foi simples algumas exclusões e adições para a programação desde a infância. Sei também que a meditação acalma a minha mente e hipnose palestras para que assustou ansioso-a-por favor, menina. Então eu escutei minha meditação o download hipnoterapia favorito e nos silêncios falou minhas palavras gentis apagar a linguagem mais dura imaturo. Eu disse que menina que ela é capaz. Que eu estou no controle agora. Que eu sou competente. Que eu sou merecedor de coisas bonitas e especiais. Que eu me amo incondicionalmente a cada momento. Que eu possa reparar ou corrigir erros. Que tudo no meu mundo é de minha criação e que eu criar ou destruir o desejar. Isso eu posso comer em uma poltrona, lendo uma tela de computador, equilibrando o almoço de joelhos.

Como eu sei que ele trabalhou? Eu prestei atenção ao meu falatório da próxima vez eu estava em um momento aparentemente fora do meu controle. Eu escutei.

Hoje cedo eu estava abrindo uma caneca de café que a minha filha trouxe para casa de seu armário alto escola cheia de dia velho chocolate quente estragado. Enquanto eu lutava para desenroscar a tampa que explodiu pulverização fedido goo chocolate espesso em todos os lugares, até que conseguiu um bom 6 pés de distância! Para minha alegria, desta vez eu só comecei a rir – nenhuma auto falar em todos os- Eu estava naquele momento hilariante vestindo chocolate coberto vidros parvos, rindo alto que ambos os meus filhos correu para a cozinha para ver o que aconteceu

Esta semana prestar atenção aos “. inconsciente &" ; conversa que você tem com você mesmo. Tome nota do tom e temperamento de suas palavras. Quando você está em um muito relaxado, estado teta direita esses erros. Pare de repetir um script desatualizado. Viva a sua vida autêntica!

Aproveite. Sorrir. Acredite Restaurant  .;