Como parar de reclamar e começar apreciar a vida

Muitos de nós se queixam tanto que estamos literária pior por causa reclamando apenas traz para baixo os nossos níveis de energia e de pessoas ao nosso redor.

Aprender a parar de reclamar e começar a desfrutar dos lados positivos da vida não pode . ser fácil nem rápido, mas é certamente uma viagem vale a pena tomar, uma vez que conduz a uma melhor e mais cumprida, a vida, mais feliz

Aqui estão algumas maneiras que podem ajudá-lo a mudar seu hábito desagradável:

Don &'; t Dê seu poder para coisas que você pode &'; t Controle

Este é um conselho simples e direta. Quando você se queixa você dá o seu poder de distância. Isto é especialmente verdadeiro quando você reclamar sobre coisas que você realmente pode &';. Mudança t, como a forma como alguém vive sua vida

Em vez de reclamar tanto, é melhor se você se concentrar e …

Pense no que você quer que aconteça

As, o que você pensa tende a se manifestar muito mais frequência do que o que você don &'; t pensar. Pensando em algo é o equivalente a convidar-lo em sua vida

Assim, em vez de reclamar sobre coisas que você pode &';. Mudança t, é melhor para …

Foco sobre o que você é grato por

Se você se concentrar em coisas que você é grato, você vai ter mais deles. Por exemplo, se você se queixam de que sua mulher fala demais, mas você gosta de suas pequenas explosões de atenção para você, em vez de reclamar sobre ela falando demais, cumprimentá-la para a atenção que ela dá a você que faz você se sentir apreciado.

Ao longo do tempo você vai eliminar as coisas que você don &'; t gosta (a fala), como a sua mente won &'; t até estar pensando sobre eles. Em vez disso, você vai se concentrar no prazer a sua esposa &'; s atenção dá-lhe e, assim, desfrutar de sua vida muito mais
Claro, existem coisas que você pode controlar, e para mudá-los tudo que você precisa fazer é para ….

Take Action

Porque, o que está reclamando sem agir? Qual é a sua finalidade? É para obter-se e seus amigos a se sentir mal?

Ou, se queixa útil para tentar encontrar uma solução? Não importa o quão ruim a solução é, vá em frente, use-o! Lei e tentar mudar as coisas que você don &'; t gosta. Quando você testar algo que doesn &'; t trabalho, você, sem dúvida, vai tropeçar em algo que faz, ou pelo menos algo que dá melhores resultados

É por isso que é importante, em vez de reclamar ….

assumir a responsabilidade

A única pessoa responsável por sua vida é você sozinho, e ninguém mais.

Assumir a responsabilidade por coisas boas em sua vida, mas também para os negativos. Se você pudesse ter orgulho que você tem essa promoção ou perdido algum peso ou parou de fumar ou tem um novo, amiga impressionante e são capazes de atribuir todo o sucesso para si mesmo e sua capacidade, por que não poderia &'; t você aceitar que você é igualmente responsável para as coisas negativas como você é para os positivos.

Em termos simples, possuir até seus erros. Eles ajudá-lo a crescer. A menos que você gostaria mais deles para acontecer, caso em que você pode simplesmente sair e queixam-las para seus amigos na próxima vez que você vê-los Restaurant  .;