Criando Através do Poder de vibração

A nossa vibração cria nossa realidade &";.

Depois de 20 anos de apresentações de dança sagrada e ensino movimento e som de cura tornou-se muito claro que nós podemos criar a nossa própria realidade através incorporando nossa consciência na forma
Nossa vibração é a chave. É o nosso caminho energético para a criação de
Aqui estão 5 ferramentas para ajudá-lo a acessar o poder de sua vibração pessoal:.

1. Experiência Sensorial
Nossa forma física é feito da mesma matéria vibrando e elementos como a Terra. Este assunto de vibração do nosso corpo nos conecta com toda a criação. Nossos corpos são o portal através do qual podemos criar a nossa própria realidade. Para criar conscientemente, precisamos de a “ sensação &"; nossa vibração interna, para se conectar com ela e ter um “ a experiência sensorial &"; do mesmo. Esta experiência sensorial profunda é uma maneira de começar a desenvolver o domínio de nossa vibração.

A fim de recuperar a nossa conexão com nossa vibração, há uma necessidade de se render à experiência tangível, sensorial dos nossos corpos e as correntes de energia que se move dentro deles. Felizmente, temos ferramentas que nos ajudem a restabelecer a nossa experiência vibracional. Através de respiração, movimento e som podemos abrir os nossos corpos, liberando energias estagnadas e sintonizar para o nosso estado vibracional de ser.

2. Respiração
Nossa respiração afeta o nosso estado físico, mental e emocional do ser. Respiração superficial e períodos de inconscientemente prendendo a respiração pode espalhar o foco mental e permitir o caos emocional a surgir.
Respiração é uma maneira fundamental de que podemos fazer a conexão com o nosso corpo e criar estabilidade na nossa mente e emoções. A experiência sensorial de ar entrar no nosso corpo se torna uma âncora que nos deixa cair fora de nossas mentes vibração, e na base do nosso corpo.
Estar presente com e render na expansão da respiração eo movimento interno que está ocorrendo , traz a nossa consciência mais profunda no corpo.
Esta conexão de nossa respiração em nosso corpo é um passo fundamental para desacelerar o suficiente para começar a sentir a nossa própria vibração.

3. Movimento Movimento
é outra ferramenta principal para nós usar para acessar a nossa energia vibracional. Ele pode ser usado para abrir nosso campo vibracional e liberar velhas energias. Movimento cria espaço para permitir mais fôlego para entrar em nosso corpo. Movimento também pode ser utilizado para estimular conscientemente experiência sensorial no corpo. Quando nos entregamos e ficar ligado com a sensação sentimento do movimento, enquanto conscientemente respirar, podemos trazer a nossa respiração diretamente nesses lugares internos dentro. Movimento nos ajuda a acessar esses lugares e mesclar nossa respiração em partes do nosso corpo que de outra forma não seria capaz de respiração em. Nas minhas aulas as pessoas estão sempre espantado quando sentir a respiração em lugares em seu corpo que eles nunca me senti antes. De repente, eles sentem uma conexão com o seu corpo, mais o fluxo de energia e uma profunda sensação de paz encarnada.
Movimento torna-se a nossa fundação. É um lugar para nós para descansar e cair em nossa consciência. Através do movimento, somos capazes de descansar em nossas sensações internas e tornar-se receptivo às vibrações de energia sutil que flui em nosso corpo.

4. Som
A vibração da nossa própria voz pode ser uma ferramenta muito poderosa para a cura quando é integrada e conectada em nosso corpo. A ressonância vibratória da nossa voz pode mover a energia bloqueada e conectar-nos com as nossas emoções. O som é uma onda portadora de informações, pensamentos e emoções. Pode trazer nossos sentimentos e nossa intenção em um quadro coerente onda em nossos corpos. Quando nosso corpo está totalmente receber e experimentar a emoção de nossa intenção, em seguida, todo o nosso ser se torna a ressonância vibratória do nosso desejo. Ressoando nossa consciência através de todo o nosso corpo, somos capazes de criar nossa realidade mais rapidamente.

5. E-moções & Coração
Quando temos uma experiência sensorial completa, enquanto a respiração, movimento e som, temos a oportunidade de acesso a um outro nível, tornando-se profundamente receptivo aos nossos e-moções.
Para abraçar nossas emoções exige que suspender o julgamento e simplesmente experiência los como pura energia em movimento. Tendo aceitação incondicional da energia em movimento permite que ele flua para o lugar de equilíbrio no coração, onde podemos acessar o nosso potencial criativo puro.
Nosso e-movimento flui numa corrente de energia que é uma parte importante da nossa essência vibracional. Nossos sentimentos adicione o suco de nossos pensamentos que criam a nossa realidade

Exercise – “ Sentindo a vibração em seu corpo &";
Feche os olhos e fique com os pés ombro largura distante. Respire lenta e profundamente pelo nariz e expire pela boca. Na respiração permitir a exalar um suspiro de ser vocalizado de rendição. Dando continuidade a essa respiração, sentir a sensação física de seus pés tocando o chão. Respirar e manter sua conexão com os pés, sentir a gravidade eo peso do seu corpo e com o apoio da Terra debaixo de você. Imagine que você tem orifícios na parte inferior de seus pés. Estes buracos são chakras que estão sempre abertos e receber energia a partir da Terra. Imagina com cada respiração que você está desenhando líquido de energia a partir do centro do núcleo da Terra, assim como uma árvore extrai energia com ele &'; s raízes. Continuando a respirar ao ter estas experiências simultâneas, entrar em sintonia com o que vibração você gostaria de ter em seu corpo hoje. A gratidão é uma idéia. Em sua próxima tom exalar o som da vogal uh, como na palavra “ &" ;. abraço Imaginem que liga o som toda a maneira para baixo a seus pés e para a Terra. Repetir pelo menos 5 vezes. Em seguida, o tom do som aah vogal, embora incidindo sobre a experiência da vibração intencional que você escolheu. Continue isso por cinco minutos ou mais sentindo a vibração em seu corpo

Em Encerramento:.
As sensações que você vai se sentir em seu corpo a partir do exercício acima é apenas uma pequena abertura para o que você pode experimentar quando você começa a trabalhar com a integração de respiração, movimento e som. Existem técnicas específicas para criar essa integração e abrir uma onda de vibração por todo o corpo.
Dominar as ferramentas para abrir o corpo como um portal para receber a consciência como uma experiência de corpo inteiro é uma prática.

conscientemente criando a nossa realidade significa ter uma experiência consciente do nosso estado vibracional de ser. Nossa vibração pessoal é a nossa chave para manifestar a nossa realidade. Let &'; s aumentá-lo e expandi-lo assim que nós estamos atraindo magneticamente como vibração para nos
Imagine o mundo teremos se todos nós estamos conscientemente se manifestando através do poder da nossa vibração

O que você vai criar.. hoje, através do poder de sua vibração Restaurant ?.