Chegar ao "porquê" do que você faz

Você já fez alguma coisa e se perguntou por que você fez isso? Há coisas que os outros fizeram em sua vida e você estava se perguntando por que eles fizeram isso ou por que você aceitá-lo? Especialmente se fosse uma situação insalubre e profana? Bem, as respostas podem não ser fácil para chegar a. Assim como você chegar ao porquê de o que você faz o que você faz?

Para chegar ao mais profundo de por que porque você faz o que você faz ou por que algo aconteceu em sua vida, ir para dentro de si mesmo e tomar o seu tempo para passar por todas as camadas de si mesmo até que você bateu em cima da resposta. Isso pode tornar-se irresistível, mas ele doesn &'; t tem que ser. Uma boa maneira de ajudá-lo a ir mais fundo, sem tornar-se oprimido é Journal seus pensamentos. Se você escrever poesia, um conto ou apenas deixar solto com seus pensamentos no papel, journaling é uma boa maneira de obter através das espessas camadas de suas emoções e seu subconsciente.

Honrando suas emoções é muito importante na jornada de chegar ao porquê do que você faz. Vivemos no mundo ocidental onde não são incentivados a ir dentro de nós mesmos para explorar nossas emoções. Somos ensinados a olhar para o que podemos ver e entender mentalmente. No entanto, ele &'; s nossas emoções que influenciam nossos pensamentos sobre nós mesmos e as mensagens que surgem do nosso subconsciente que influencia os nossos eus conscientes. Portanto, é importante que você honrar suas emoções e liberar os sentimentos tóxicos que você está abrigando dentro de você. Como você começa a sentir suas emoções subindo em você, don &'; t censurá-los e don &'; t julgá-los como certo ou errado. Suas emoções nunca está errado. Seus sentimentos são seus sentimentos. Você pode olhar para as emoções como errada com base em como elas são expressas. Mas um monte de vezes, porque as pessoas tentam censurar suas emoções eles acabam expressando uma forma doentia. A fim de evitar expressar suas emoções de uma forma doentia, isso augura nada de bom para você reconhecer e honrar a eles que é diferente de expressar. Permitir que suas emoções para chegar, se movem através e fora de você.

A fim de fazer o trabalho interno que é necessário para o seu crescimento espiritual, praticando a arte da auto-amor vai ajudar a motivá-lo. É um passo importante para entender por que você faz o que você faz. Para chegar até o por que de o que você irá permitir-lhe para acabar com a velha-crenças que você pode ter pego durante a infância, mas também irá ajudá-lo a reconhecer as maneiras em que você está repetindo em sua vida adulta as coisas que você viu seus pais ou seus primeiros guardas fizeram em suas vidas e em suas interações com você. Se você não amar a si mesmo as coisas desagradáveis ​​que aconteceram em sua vida vai continuar a acontecer. Você vai acabar ressentido, infeliz e preso no jogo da culpa. Todo mundo quer amar e ser amado. Quer se trate &'; s por seus pais, seus filhos ou pelos seus parceiros em seus relacionamentos íntimos, todos querem receber amor. Nós can &'; t dar o que nós don &'; t ter. Nós can &'; t receber dos outros o que nós haven &'; t dadas a nós mesmos. Isto significa que se não somos abertos a dar-nos o amor que nós vamos precisar ser fechado a partir receber esse amor de outro.

Quando você começou a entender o porquê de o que você faz a partir de um nível mais profundo, este lhe abre para a cura de um nível central. Agora você vai começar a abraçar-se completamente e você vai começar a criar e atrair uma vida mais saudável. Dê-se permissão para amar você. Ao abrir-se a mais na vida que você vai estar disposto a iniciar a viagem interior para amar a si mesmo e explorar quem você é em um nível mais profundo. Você estará disposto a desenterrar a velha fundação de sua vida e começar a construir uma nova e mais forte fundação que reflete o novo você. E através da criação de uma fundação mais forte que você está criando um self mais equilibrada.

Não tente viajar esta viagem em seu próprio país. Se em algum momento de suas emoções começar a oprimi-lo recorrer a um amigo de confiança que pode ouvi-lo sem julgamento. Se você não se sentir confortável para falar com seus amigos sobre seus problemas particulares, em seguida, chegar a um treinado profissional, como um terapeuta, um conselheiro ou um líder religioso (o líder religioso precisa ser não-julgamento e compreensão). Outra maneira de lidar com suas emoções é através de canais artísticos. A escrita do jornal foi mencionado acima, mas isso é apenas uma maneira. Dança, pintura, correr, cozinhar, ouvir a sua música favorita, e ir para fora e tornar-se um com a natureza são outras formas alternativas de terapia. Esses métodos são os seres mais elevados e, portanto, muito espiritual. Às vezes, o eu físico não está totalmente equipado para lidar com a gama de emoções que ela experimenta. Assim, qualquer divindade que você acredita, se ele &'; s Deus, o Universo, Deus, ou O Espírito Divino, entregar-se a um poder superior, apelando para o seu eu espiritual para ajudá-lo a encontrar as respostas que você está procurando dentro
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