Você pode realmente ensinar um cachorro velho novos truques?

A auto-sabotando a saúde é muito comum e geralmente associada com maus hábitos alimentares, falta de exercício físico, tabagismo etc. Mas mais grave e muito mais perigosa é a resistência à mudança. Você não pode mudar seus maus hábitos sem lidar com a mudança.

Seu lógico que você não pode modificar maus hábitos sem a introdução de mudanças. Em um nível mais fundamental, a resistência pode implicar que pendura sobre a doença. Como ultrajante que isso possa parecer, sofrimento, doença e quaisquer outras experiências desagradáveis ​​que procedem por longos períodos de tempo são integrados como um hábito. Você literalmente se acostumar a ser desconfortável e fazer compensações necessárias para acomodar. Para algumas pessoas situações de saúde introduzir vantagens e até mesmo lucros que cor saúde em cores belos severo.

Embora a mudança é a tendência mais proeminente no universo, os seres humanos tendem a preferir o conforto de familiaridade sobre lidar com o desconhecido associado com mudar porque se sente mais seguro. A segurança é uma necessidade psicológica essencial ea maioria das pessoas não comprometer ou abandoná-lo, mesmo quando as consequências são paira sobre a hábitos pouco saudáveis.

Apesar do que parece tão ilógico básico, este fenômeno está relacionado com a Teoria do Caos introduzido por um belga, prêmio Nobel concedido químico chamado Ilya Prigogin.

Prigogine é mais conhecido por sua definição de estruturas dissipativas e seu papel em sistemas termodinâmicos. Sistemas dissipativas são sistemas dinâmicos caracterizados por um estado de entrada e saída. O sistema mantém a sua estabilidade interna, dissipando o excesso de acumulação, como produtos residuais. De acordo com essa definição, a entidade humana é uma estrutura de dissipação.

estruturas Dissipativas têm limites, que se relacionam com a maior quantidade de entrada do sistema pode tomar e ainda manter o equilíbrio interior através da libertação de saída. Se o grau de entrada é maior do que o que o sistema pode libertar como de saída, o limiar é estimulada.

Quando um limiar de sistema é desafiada há apenas dois resultados possíveis. Um deles é colapsos e morte a outra é re-organização a um novo nível de funcionamento. Re-organizado sistemas são capazes de lidar com o grau de entrada que causou o antigo sistema a entrar em colapso, portanto colapso e re-organização melhorar consideravelmente o nível geral de funcionamento.

Um bom exemplo são os sistemas rodoviários. Entrada refere-se à quantidade de carros que entram no sistema para conduzir lugares. A saída é a quantidade de carros que vão fora da rede rodoviária. O congestionamento ocorre quando a quantidade de carros de condução de uma estrada (input) exceder a quantidade de carros que saem da estrada (saída) e indica que o sistema atingiu o seu limite. Sistemas rodoviários novos que têm mais faixas de rodagem e maior capacidade carro atualizar o sistema, re-organizar-lo a um nível mais elevado de funcionamento. Congestionamento carro é um estado de desordem e caos.

teoria do caos de Prigogine implica que por limiares desafiadoras e iniciar re-organização, a mudança é criado a partir da desordem e do caos. Os sistemas podem re-estabelecer-se de infinitas maneiras, que faz com que o processo seja altamente imprevisível.
Associar a teoria do caos com vidas humanas significa que a mudança é criado quando os nossos velhos padrões são incapazes de lidar com as situações de nossas vidas e nós chegar nossos limites mentais ou emocionais físicos. Na praticidade, isso significa que somos incapazes de lidar com uma situação de vida particular e experiência diferentes graus de desordem ou caos a este respeito. A sensação de caos desloca somente depois que o sistema de re-estabiliza em seu novo nível de funcionamento.

Quando as pessoas divórcio, por exemplo, pelo menos um parceiro atinge seu limite e não pode suportar a relação mais. A decisão de separar lança o sistema no caos temporário que leva a re-organização. Uma vez que os processos de divórcio e de aclimatação estão completos, níveis individuais de funcionamento são mais elevados, indicado pela renovada capacidade de monitorar os níveis de entrada de versos de saída. Formulário mudou, mas o equilíbrio é restaurado.

Dado que a mudança é o resultado da resistência caos para mudar é facilmente compreensível. Em situações da vida real, a maioria das pessoas abraçar familiaridade como uma fonte de segurança, embora isso normalmente significa que pendura sobre a velhos padrões e prejudiciais, em vez de caminhar corajosamente para o desconhecido.

Lidar com a mudança é um fator central na cura. Eu sugiro fortemente que, se e quando você decidir para enfrentar as condições que você lidou com por um longo tempo você tenha em mente que o caos é apenas mais um aspecto do processo e recebê-lo como uma indicação de que você está no caminho certo. Art