Como se tornar mais consciente

Eu definir a consciência como nossa força vital. Quando você tirar todas as nossas distrações e limitações, nós nos tornamos mais conscientes. Ele isn &'; t que a consciência evolui, para nós é que evoluir para ser consciente. A partir de nossos pensamentos mais inteligentes para nossos melhores percepções, nós apreciá-los porque estamos conscientes deles. A aspiração mais importante é os seres humanos têm de ser mais consciente, mais viva no momento e não limitada pela sua própria mente.
Desde nossas limitações são ilusões sutis em nossa mente, nós somos os únicos capazes de controlá-los. Quando nós “ acreditam &"; os hábitos criado em nosso passado, como se eles criam o que somos, nós permitem limitações feitos à mente para nos governar
Quando olhamos para a consciência do ego &';. s perspectiva, parece que a consciência está evoluindo. Na verdade, ele é o nosso estado de espírito que evolui e consciência permanece uma realidade infinita. Quanto mais se identificar com o ego como uma constante, a nossa evolução consciente pessoal fica mais lento. Quanto mais vemos a consciência como a realidade constante, é mais fácil para nós a mudar. Na psicologia ela afirma que é mais difícil de mudar o que você se identifica com, então vamos &'; s estudo como precisamos mudar para se tornar mais consciente
* O que nós respiramos é o que nós em dar vida a.. Basicamente, onde nossas terras respiração, nos rendemos a. Se nós respiramos em nossos pensamentos e hábitos antigos, tornam-se vivo na nossa mente. Se respirar em silêncio, além de nossos pensamentos e condicionado, que é o lugar onde nós nos rendemos a nossa consciência e estamos livres de nossas limitações mentais. * A capacidade de render-se além de nossa realidade fez-mente nos dá a liberdade de mudar e evoluir nós mesmos. Em que a liberdade, descobrimos poderosos recursos internos na sabedoria do corpo. Esta sabedoria interior é naturalmente aspirante se fundir com a consciência pura. Eu digo fundir como se nós nos tornamos um com ele sem qualquer dualidade. Nós fundir na nossa inspiração como nós respiramos em silêncio. Então, em nosso out-respiração que tomamos a nossa sabedoria interior para se manifestar no mundo. Imagine entrar em sua realidade um estado de espírito altruísta, pelo menos em sua inspiração; suas ações faria uma contribuição significativa como uma expressão de sabedoria interior, em vez de ego.
* Quando o ego se harmoniza com consciência, torna-se uma excelente ferramenta para a interação consciente. Quando você se render ao ego criado por condicionamentos passados, você está cortado da consciência como você se manifestar da maneira que foram condicionados. Isso não é uma coisa ruim, para o condicionamento passado evoluiu.
* A meta para todos é ser consciente de nossa inspiração e evoluir nosso condicionamento passado para expressar a sabedoria interior todo mundo tem na sabedoria do corpo. Para fazer isso, precisamos de uma respiração consciente e precisamos desenvolver hábitos conscientes que expressam sabedoria interior. Muitos de nós fazer isso sem pensar nisso, mas todos têm que perceber a nossa mais profunda sabedoria aspira naturalmente para que, em cada respiração
. Habilidades para a Vida Institute ensina as pessoas em uma luta como se tornar mais consciente, para que eles possam participar activamente na lidar com o desafio. O meu livro recente, uma maneira saudável de ficar doente, ajuda aqueles em uma luta de saúde para ser mais consciente. Ir para http://ahealthywaytobesick.org para baixar este e-book Restaurant &cópia; Marc Lerner 2010
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