Controle

Alguns de nós são admitidos, outros de nós afirmam que o controle não é apenas o nosso coisa. Mas a verdade é que todos nós temos maneiras em que usamos o controle por várias razões.

Normalmente, a necessidade de controlar uma pessoa ou situação vem de uma necessidade ou um sentimento de falta dentro de nós mesmos. Precisamos sentir uma certa maneira e nós pensamos que o controle da situação ou pessoa vai nos dar o que queremos fazer-nos felizes, para nos fazer sentir-se amado, para nos fazer sentir bem o suficiente.

Mas os verdadeiros sentimentos de amor, de paz e de auto-estima vem de dentro de nós e ninguém pode tirar isso de nós, se não lhes permitem.

O minuto que nós tentamos controlar algo ou alguém para o que nós sentimos que nós precisa, estamos, na verdade, abrir mão do controle. Estamos a dar a outra pessoa o poder de nos fazer sentir uma certa maneira.

Encontramo-nos, dizendo: "Se ao menos ele ou ela seria melhor para mim eu ficaria feliz." "Se ao menos eu tivesse uma casa maior, eu estaria feliz." "Você deve fazer do meu jeito!" ou no outro lado das coisas, "Se eu estou muito, muito bom para essa pessoa e fazer tudo o que quer, então eles vão me amar." E sim, quando essa pessoa é mais agradável para nós ou estamos mais agradável a essa pessoa que fazemos se sentir feliz ... por um tempo. Mas ele não dura. Eventualmente, os mesmos sentimentos de inadequação ou falta de amor ou de falta de paz voltar para cima novamente. E então estamos na busca novamente para outra coisa para nos fazer sentir o amor ou auto-estima.

E quanto mais tentamos controlar isso, mais caótica que pode obter. E torna-se um ciclo vicioso que se repete uma e outra vez. E é cansativo e nunca está terminando porque estamos sempre à procura de confirmação, prova de que somos bons o suficiente.

Nós também controlar os nossos próprios pensamentos e emoções. Um sentimento de raiva vem para cima e nós julgá-lo, dizendo-nos que não devemos sentir assim. E o que vamos fazer com ele? Nós empurrá-la para longe, suprimi-la, deixando-o churn em torno de dentro de nós até que um dia ela explode para fora de nós inesperadamente. Este também é o controle - estamos controlando nossas emoções. Novamente, quanto mais tentamos controlar isso o mais fora de controle se torna.

E se tivéssemos que deixar de ir esse controle? E se fôssemos para permitir que esses sentimentos de medo, raiva, ressentimento e mágoa tudo para chegar em nós, senti-los totalmente e, em seguida, liberá-los, perdoando-nos para tudo o que nós sentimos que fizemos de errado.

É então que podemos limpar as barreiras e conectar-se ao amor que está em nós, para sentir a auto-estima e para chegar a esse lugar de paz que sempre desejou.

Dê uma olhada em seu experiências durante a semana e estar ciente de como você pode estar tentando controlar - outras pessoas, situações, até mesmo suas emoções. E quando você se tornar ciente de que, olhar para dentro de si mesmo e perguntar: "O que está me deixando para controlar esta situação? O que eu sinto que vai ganhar de fazer isso? É a verdade? O que aconteceria se eu deixar ir de controle e aceitar o que é "Art ?.