Invertendo Problemas

"Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criamos &"; -. Albert Einstein

Você já reparou o quanto mais fácil é para detectar algo que &' ; s errado em oposição a tudo o que está funcionando bem, eu &'; tenho certeza que todos nós podemos pensar em pessoas em nossas vidas que têm um dom especial para brilhar uma luz sobre apenas sobre cada coisa quebrada há a notar no mundo:? o )

Mas antes que todos nós rapidamente saltar para o &'; devemos pensar positivamente &'; vagão, vale a pena saber que é na verdade uma parte com fio de nosso funcionamento mental para filtrar as nossas experiências com o que poderá necessitar de ser . consertado ou melhorado A intenção subjacente não é tanto sobre ser negativo, pois é sobre ser eficiente, você pode imaginar o quão cansativa seria para nós para permanecer em um estado constante de consciência de tudo o que doesn &';. t precisam de nossa atenção ?! ?!

Ao invés de tentar substituir esse talento inerente para o problema de spotting, como sobre se estávamos a utilizá-lo de forma criativa como um catalisador para melhorar nossas circunstâncias vez.

Um ótimo exercício para demonstrar como isso pode ser feito é o &'; Reversão Técnica &' ;, emprestado de Edward De Bono (o “ padrinho do Pensamento Lateral &";). Eu usei pela primeira vez quando entregar treinamento de liderança no mundo dos negócios, mas eu &'; ve também descobriu que ele funciona de forma brilhante quando aplicado a outras áreas gerais de vida também

A idéia é identificar algo na vida que realmente poderia. beneficiar de alguns melhorar. Como exemplo, let &'; s dizer que é o relacionamento com um outro significativo

A abordagem tradicional seria a de começar com a pergunta óbvia:.

“ O que eu posso fazer para melhorar este relacionamento &";?

Enquanto é provável que você venha com algumas respostas, as chances são eles serão em número reduzido e não particularmente inovador. Afinal, se fosse assim tão fácil você provavelmente estaria fazendo tudo isso de qualquer maneira

A forma mais criativa de obter os sucos fluindo seria para dar a volta, e perguntar:

&ldquo ; O que eu preciso fazer realmente atrapalhar essa relação &";?

Quase imediatamente você &'; ll notar como rapidamente as respostas começam a fluir para você. Exemplos:

* Completamente ignorar eles * gastar todo o dinheiro sem consultá-los
* Vá AWOL por dias em um tempo sem dizer a eles * Constantemente insultá-los ou fazê-los sentir pequeno
* Faça todas as coisas que você sabe que vai irritá-los
* Tome nenhum interesse em seus hobbies /paixões

A fim de fazer este divertido (e mais útil) incluir tantas possibilidades bizarras como você pode pensar desligado. Resista censurar a si mesmo; apenas deixar sua imaginação correr motim. Exemplos:

* Certifique-se histórias embaraçosas sobre eles e publicá-las na internet
* Convide toda a equipe de rugby de Inglaterra para morar por um mês
* Doe todas as suas posses prêmio à caridade
* Finja que você don &'; t sequer sabem eles * Encase-se em uma enorme bola de hamster para que eles possam &'; t chegar perto de você

Agora, se nós deixou lá seria um exercício bastante lixo !! Então, aqui é onde a inversão vem nele.

De volta para cada uma de suas respostas, por sua vez e determinar qual é o completo oposto seria. Don &'; t apenas ir para o óbvio literal oposto; pergunte a si mesmo o que seria uma maneira verdadeiramente maravilhosa de assegurar que isso nunca iria acontecer

Então, se a resposta que você está revertendo é &';? ignorá-los &' completamente ;, ele venceu &'; t ser particularmente esclarecedor para simplesmente dizer &'; don &' ; t ignorá-los &'; !! Em vez disso você pode decidir sobre o &'; garantir que eu reservar pelo menos meia hora todos os dias para ouvi-los profundamente e para realmente entender o que está acontecendo para eles agora &' ;.

Da mesma forma, se a resposta a ser revertida é &'; inventar histórias embaraçosas sobre eles e publicá-las na internet &' ;, um bom reversão pode ser &'; fazer um ponto de deixá-la cair em conversa pública que você está muito orgulhoso de algo que fizeram, ou apenas quanto você os aprecia &';.

Por todos os meios don &'; t limitar-se a apenas uma inversão per &'; problema &'; responda; manter indo e indo até que você esteja cheio de idéias geniais para catapultar o tanto de você no céu relacionamento; o)

O ponto de fazê-lo desta maneira ao redor é que ela envolve a parte de seu cérebro que, inevitavelmente, descobrir muitas estratégias mais realistas para fazer melhorias que teve sua pergunta original foi “ … Então, erm … como posso fazer este trabalho better?&";

--------------------------------------------------------------------------------
HOMEWORK
--------------------------------------------------------------------------------

Identify qualquer área da vida, grande ou pequeno, que você gostaria de melhorar (áreas sugeridas: finanças, família, amigos, habilidades, conhecimentos, processos, carreira, felicidade /bem-estar, espiritualidade ...)

Agarre-se um pedaço de papel e uma caneta e escrever todas as maneiras criativas e ridículas que você pode pensar completamente bagunçar essa área de sua vida. Lembre-se, desta vez é para você simplesmente tirar tudo, e não tentar prematuramente e encontrar as soluções

Então, quando você &';. Ve esgotado seus sucos de brainstorming, inverter cada uma de suas respostas problemáticas para identificar &'; Class &' mundo; formas de tomar medidas no sentido de seus resultados desejados.

Divirta-se e deixe-me saber como chegar lá.

Tenha muito cuidado. .. Namaste

Paul Restaurant