Tudo que você precisa é um pouco Nada

Há algumas semanas atrás, quando eu estava me sentindo muito sobrecarregado, fiz uma pausa e se sentou na minha sala e olhou para fora da janela grande foto com a sua vista dos vales e montanhas. Eu estava fazendo tanto que eu senti que eu estava perdendo um pouco da alma e do porquê do que está fazendo.

Então, eu sentei na minha sala de estar.

E não fez nada.

Honestamente, eu tive que me forçar a fazer nada. Não ter um livro. Não ter um diário. Nem mesmo para colocar na música.

Eu precisava ser justo.

Meu objetivo era não fazer nada. Para produzir nada. Para ter nada ser o resultado do meu tempo sendo

O que eu encontrei foi que -. De que nada - veio um monte de idéias, inspiração e re-aumentou a motivação. Uma nova idéia para o meu vídeo mais recente promoção. Uma nova idéia de produto. Um post no blog. Um artigo.

E ainda me sentei e não fez nada. (Que foi tão difícil, mas eu tinha que confiar que o nada eo ser eram muito mais importantes do que correr para chegar papel e caneta para fazer anotações.)

Ela realmente é fora do espaço criado por não fazer nada onde idéias e criatividade emergir.

Estranho, hein? Para conseguir alguma coisa, você tem que ter nada!

Por que é importante NADA?

Nada permite que seu cérebro relaxar. Se você está sobrecarregado, você não pode criar a partir desse espaço. Ser oprimido pode ser um sinal de que um projeto (ou a vida!) É muito grande ... portanto, a submergir. Quebrar as coisas em etapas e pedaços menores

Às vezes, nada nos permite ver essas peças individuais e as etapas -.. Que foram todos uma bagunça confusa antes

flores de criatividade em tempo de silêncio e onde há espaço. Criatividade precisa de espaço. Quando o nosso tempo e as cabeças estão abarrotadas com uma interminável lista de to-dos e maníaco correndo para fazê-los todos, não há espaço para a criatividade. Nada, por sua própria natureza, que nos dá espaço.

Quando não há nada, você está totalmente presente. Tenho notado que, mesmo quando eu estou ensinando, porque eu sou assim no momento e totalmente lá, eu tive idéias criativas. Isso porque, desde que estou totalmente presente, eu não estou pensando nas 400 outras coisas ao mesmo tempo ... que normalmente lotam a qualquer outra coisa.

Como uma prática regular, trazer um pouco Nada em sua vida. No início, apenas comprometer-se a sentar-se calmamente por 10 minutos. Então, veja se você pode aumentar o tempo que você simplesmente sentar-se.

entregar verdade sobre todos os desejos que fazer para Nothing. Não li o seu livro na loja de café. Não traga seu diário para a praia. Apenas deixe-se estar lá Restaurant  .;