Como Self Awareness leva a melhor Brainpower

Nos níveis mais altos, melhor capacidade intelectual não pode ser separada da maior auto-consciência. Sua própria mente reativa, muitas vezes fica no caminho do pensamento mais claro e mais profundo, e você tem que ver isso acontecendo para corrigi-lo. Parte do problema é o que é por vezes referido como a "mente de macaco", que descreve a tendência da mente para saltar de pensamento em pensamento como um macaco inquieto saltando de árvore em árvore. Isso é algo que você pode "domar" com a meditação.

Mas também temos que considerar o conteúdo e padrões desses pensamentos. Acalmar a mente ocupada e você pode observar as coisas com mais clareza, se concentrar melhor, e pensar de forma mais eficiente - mas não necessariamente de forma mais eficaz. Um carro perfeitamente afinado e eficiente ainda pode levá-lo para o destino errado, afinal. Auto-consciência começa com esta observação meditativa da "tagarelice" em sua mente, mas para um pensamento mais poderosa que você tem que olhar mais profundo, para ver o que influências estão trabalhando lá despercebido.

Os vieses comuns que impedem efectiva Pensando

Suponha que um cientista está estudando os efeitos de várias deficiências nos seres humanos. Um dia, ele lê um artigo de investigação que a hipótese de que os níveis de cobre diminuiu em homens contribuem para o comportamento criminal. É uma idéia nova e interessante em seu campo, mas ele descarta a idéia rapidamente, notando que o estudo mostra principalmente a apenas uma correlação, que não provar o nexo de causalidade (há uma taxa mais elevada de deficiência de cobre entre criminosos violentos na prisão).

Agora, vamos supor que ele seria normalmente olhar para uma idéia tão intrigante mais de perto. Correlação dá razão para procurar a causa, afinal de contas, especialmente em algo tão importante como a possível ligação de uma deficiência nutricional ao comportamento criminal. Por que ele teria reagido de forma diferente neste caso, e mesmo sem saber que ele tinha feito isso? Existem vários vieses comuns que podem ter sido operando em um nível inconsciente nele.

Em primeiro lugar, ele poderia ter tido uma má experiência com o autor do estudo. Sem dúvida que tendem a ter mais dificuldade em dar crédito às idéias que vêm de pessoas (ou jornais ou noticiários de televisão) que não gostamos. Isto é o que pode ser referido como uma "fonte de polarização." Se você quer testar este fenómeno, encontrar uma grande citação por uma pessoa popular e ver quantas pessoas concordam com ele. Então diga a outro grupo que é uma citação de Adolf Hitler e ver quantos desse grupo acho que é uma ótima idéia.

Em segundo lugar, ele pode ser tendenciosa por sua filosofia. Neste caso, ele poderia fortemente acreditar que as pessoas são totalmente responsáveis ​​por suas ações. Nossas mentes são poderosas em um nível profundo, e ver rapidamente se uma determinada idéia não se encaixa nossas crenças existentes, mesmo que não note que conscientemente. Como resultado, este cientista pode descontar imediatamente quaisquer possibilidades que contradizem a sua "estrutura mental" ou filosofia pessoal. Podemos chamar isso de um "viés filosófico." Podemos ignorar até mesmo a melhor evidência se alguma coisa desafia o nosso sistema básico de crença, e uma falta de auto-consciência torna este um hábito "invisível".

Em terceiro lugar, há o básico "viés de ego", o que torna mais difícil para as pessoas aceitarem uma idéia que eles não vêm com ou ter qualquer envolvimento com (ou, mais geralmente a ter dificuldade em pensar em maneiras que desafiam as suas ideias sobre si mesmo). Se ele tivesse considerado a idéia de uma deficiência aumentando as chances de comportamento criminoso antes, ele poderia ter amado que trabalho de pesquisa (mas que, por sua vez, poderia ser um exemplo de "viés de confirmação", o que nos leva a crer aquelas coisas que confirmam nossa crenças anteriores). Se ele tivesse argumentado por algo que contradizia a deficiência de cobre anteriormente, é fácil ver que ele pode descontar seu valor. Ele teria de eliminar ou alterar sua própria idéia, nesse caso, e ego muitas vezes evitar isso, mesmo entre os bons cientistas
.

Estes são apenas três dos muitos preconceitos comuns que podem afetar o nosso pensamento. A solução? Auto-consciência através da auto observação. É difícil para corrigir um problema que nós não ver e reconhecer, certo? Assim, para o mais alto nível de inteligência, temos que ver os nossos próprios pensamentos e perceber os padrões e reações.

Por exemplo, se o cientista em nossa história acima foi o hábito de auto-observação, ele deve ter notado que a sua demissão da nova idéia era mais uma reação do que uma resposta fundamentada. Isso poderia ter levá-lo para investigar se ele estava reagindo a sua aversão do autor (viés de origem), ou se a idéia foi inconscientemente sentiu como um ataque à sua filosofia básica (viés filosófico), e, portanto, rejeitado. Ele poderia até mesmo ter descoberto um padrão em si mesmo de ignorar as idéias e evidências de que ele não se originou ou ter envolvimento prévio com (bias ego).

Como adquirir o hábito de auto-observação, e, portanto, aumentar a sua auto-consciência, o que leva à possibilidade de pensar mais eficaz, é um assunto para outro artigo. Mas vendo a necessidade de fazê-lo é um bom começo Restaurant  .;