Você está acessando seu Creative Bem? Dicas para Tapping sua criatividade

Hoje eu &'; d gosta de explorar o conceito de criatividade, e como ele molda e enriquece nossas vidas para acessar nossos próprios poços individuais de criatividade.

O que é a "criatividade?" As definições coloquiais típicos de criatividade envolvem:

- Produzir ou trazendo sobre algo parcial ou totalmente novos

- Investir um objeto existente com novas propriedades ou características

- Imaginando novas possibilidades que não foram concebidas antes

- Vendo ou realizar algo de uma forma diferente do que se pensava
possível

Para mim, a criatividade representa expressividade, originalidade, produtividade e possibilidade - na vida e do espírito humano

Pessoalmente, há três formas de expressão criativa que eu empurrei subterrâneo por muitos anos:. canto, tênis, e escrita. Como um jovem adulto, eu estava altamente realizado em cada uma delas, mas para os próximos 25 anos eu deixei estes esforços vão unnourished e escondido como eu estava cortando meu caminho pela vida, tentando equilibrar minhas necessidades profissionais com meus desejos e objetivos de carinho minha família.

O que eu percebi é que não podemos "nos encontramos", ou alcançar uma vida alegre, significativa e gratificante profissional ou pessoal, se forçar essas belas peças criativas de nós mesmos a passar à clandestinidade. Estas linhas de vida criativos estão querendo e precisando ser integrado, reconhecido e homenageado. Empurrando-os para fora do nosso ponto de vista só prolonga a nossa insatisfação com as nossas vidas, e mantém a nossa contribuição única escondido de nós mesmos, dos outros e do mundo.

Recentemente, eu já assisti concertos musicais, peças de teatro e dança, exposições de arte e de meus filhos, e ficaram surpresos, mais uma vez com a profundidade e amplitude de gênio criativo que as crianças revelam. Estes pequenos seres são completamente cheio de luz, amor, singularidade, alegria e criatividade, e eles sabem disso! Eles brilhar com amor-próprio ousado. Em minhas observações como um terapeuta, treinador e pai, eu vi esse fluxo de auto-apreciação até que as crianças atingem os anos pré-adolescentes quando eles começam a ouvir e incorporar mensagens que batem para baixo a sua expressividade e auto-aceitação.

Estas mensagens sociais e culturais insidiosamente implica que é impróprio ou pior para me gabar, brilho, e expressar a maravilha de nós mesmos.

A sua expressão criativa foi permitida a circulação? Você está apoiando seus talentos criativos tão plenamente quanto possível

Para acessar o criativo bem mais profundamente, eu gostaria de oferecer algumas questões-chave para perguntar a si mesmo:?

- Quais são as minhas paixões criativas

-? Que esforços criativos me dar grande alegria, faz meu coração
cantar, e permitam-me a sentir-se no fluxo, experimentando
o passar do tempo, como um piscar

- Estou focando meus dons criativos? Se não, o que mantém me
volta de fazê-lo? "

Os seus dons criativos não são suas por acidente. Você foi feito para ter esses dons, e expressar estas faíscas de criatividade para a melhoria e enriquecimento da . sua vida e outros
Agora é a hora de acessar o seu bem criativo novamente

Aqui estão algumas dicas para chegar dentro e trazendo o fluxo criativo que está à espera de ser aproveitado:.

1. Identificar o talento criativo que você deseja cultivar em si mesmo, e começar hoje a fazer-lhe uma prioridade.

2. Faça uma lista de todas as razões que impediram o seu regresso de expressar seu dom criativo (s). A maioria dessas razões muito provavelmente vai girar em torno medo de expor ou embaraçar a si mesmo, falta de tempo, falta de energia e foco. Honre seus medos, em seguida, seguir em frente apesar deles.

3. Commit para encontrar um fórum deste mês para começar a expressar a sua criatividade (a nova classe, clínica, grupo de apoio, curso on-line, etc.)

4. Encontre um mentor, amigo, ou treinador que pode ajudá-lo a ganhar ainda acesso mais profundo para a sua criatividade. Pergunte a ele /ela para ajudá-lo em seu caminho para seus objetivos e sonhos de expressão.

5. Vamos em frente com o seu gênio criativo. Diga a todos os seus familiares, amigos e colegas o que você pretende fazer. Se eles riem ou diminuir seus esforços, que assim seja. Essa é a sua diminuição chegando ao fim. Brilhar a luz em seus dons criativos, e não permitir que eles sejam escondido por mais tempo.

Quanto a mim, agora estou cantando, escrevendo, e jogar tênis novamente, e amá-la! Acessando minha expressividade através dessas atividades tem sido transformacional, e recordou-me de novo do que eu intuitivamente sabia que era verdade quando eu era criança: cada um de nós é especial, original, talentoso e maravilhoso, e compartilhar nossos dons criativos é o que torna a nossa vida maravilhoso.

Por favor, escreva e conte-nos sobre seus dons criativos, e como você os trouxe transmitir a presente mês, no meu blog "Reinventing Ourselves" no http://kathycaprino.blogspot.com.

Aproveite e honrar os seus dons, hoje e sempre Restaurant  !;