Recarregue sua energia criativa

Onde está você quando você chegar em suas melhores idéias? Esta foi uma pergunta feita por Michael Gelb, autor de "Como pensar como Leonardo da Vinci". A maioria das pessoas dizem que o chuveiro, cama, jardim, o caminho a pé ou esteira. Dificilmente alguém diz grandes idéias vêm no trabalho. Na verdade Robert Frost, uma vez brincou: "O cérebro é um órgão maravilhoso, que começa a trabalhar no momento em que se levantar de manhã e não pára até que você começa a trabalhar". Embora possa não ser tão ruim, a partir de nossas próprias experiências, sabemos que no trabalho que se sentem mais stress, pressão e frustração. Muitas vezes tentamos lutar através de fadiga, de fome, e os prazos para começar o trabalho feito. Nós empurrar mais difícil, trabalhar mais tempo e desafiar-nos todos os dias. Mas, infelizmente, a mais difícil que lutar contra o nosso fluxo de energia menos.

O mais difícil nós pensamos que a menos nossos grandes idéias irá aparecer. Como estar em uma queda de namoro, rebatidas queda, escrevendo queda, queda nas vendas, queda meados vida crise, mamãe queda ou queda pai quanto mais você combatê-la o mais longe você cair. Muitos do grande cientista iria dizer-lhe que o seu mundo em mudança romper ideias não surgiu quando eles estavam pensando sobre seus projetos, mas sim durante momentos de silêncio ou fazendo tarefas não relacionadas ao seu projeto. Grandes idéias vêm para muitos de nós durante um chuveiro porque este é quando geralmente são mais relaxado. Pense nisso. Você está no chuveiro canto (espero que ninguém pode ouvir você) e bater uma idéia aparece em sua cabeça. Eu aposto que você também tem grandes idéias quando você está em férias.

Eles também provavelmente vir para você quando você está dirigindo em seu carro com o rádio. Ou é provável que suas melhores idéias sussurrar em seu ouvido e acordá-lo de manhã. Mina costumam fazer. Onde e quando suas melhores idéias greve, é importante compreender que não é por acaso. Quando tomamos pausas durante o nosso dia e deixar-nos breves momentos de silêncio nós permitimos que o fluxo natural de energia flua através de nós. Onde estresse, ansiedade, empurrando e lutando bloquear nossa energia criativa, momentos de silêncio, divertimento, jogo, exercício e nos permitem relaxar, descansar e se conectar com a nossa força criativa.

Nós somos seres naturalmente criativas. Nós nascemos para criar. E grandes idéias foram feitos para pop em nossas cabeças. A única coisa que impede isso é nós e nossos bloqueadores de energia. Então, da próxima vez que você está perplexo no trabalho, têm escritores bloco, se alimentado com as crianças, se sentir esgotado, ou a necessidade de sair de uma recessão lembre-se de fazer o que Leonardo da Vinci fez. Faça pausas curtas para recarregar, rejuvenescer e mudar o foco. Tente as seguintes medidas de ação para recarregar sua energia criativa e toque no idéias surpreendentes que querem fluir através de você.

1. Quando a pressão aumenta ea última coisa que você quer fazer é fazer uma pausa, reconhecer que este é provavelmente o tempo que você precisa de um o mais. Então faça. Faça algo completamente diferente do projeto na mão.

2. Faça uma pausa em silêncio 10 minutos a cada dia. Programá-lo ou não vai acontecer.

3. Desligue o telefone celular desligado. Eu tenho feito isso ultimamente. Você vai se surpreender com as idéias que você venha com quando você não tem alguém falando em seu ouvido o tempo todo.

4. Tire um dia para si mesmo e não fazer nada, mas relaxar e ler ou assistir a filmes alugados.

5. Jornal cada noite antes de ir para a cama.

6. A prática do Yoga, Tai Chi ou Qigong na parte da manhã.

Pode seu dia ser enchido com energia ilimitada viajantes - Jon Restaurant  !;