Qual será o seu próximo ato da Criação Seja?

Você ama fazer resoluções para a mudança no início de uma nova temporada, um novo ano civil ou na virada de um aniversário? Essas passagens energéticos muitas vezes se sentem como grandes oportunidades para desenhar uma linha de demarcação, para marcar um sentido de avançar, de mudança e renovação.

Mas muitas vezes estas "resoluções" pode ter uma forma de escapamento. Embora eles são geralmente cerca de mudar a si mesmo para melhor, que nunca é uma má idéia na teoria, eles podem, oh, tão facilmente se transformar em minas auto-sabotagem. Em vez disso, deixar que o &';. S meditar em como você contribui para atos de criação, em cada parte de sua vida, e como aumentar a sua apreciação de si mesmo como uma força continuamente criativo pode levar você para a mudança que você procura

Como fazer você alimenta seu eu criativo?

É você mesmo consciente de si mesmo como um criador, um ser que ela mesma expressa e alimenta sua alma através de atos criativos? Como você jogar e expressar isso em uma base regular?

Não pode haver um monte de bagagem ligado a criatividade. Nós tendemos a pensar que é apenas o reino da “ verdadeiros artistas, &"; e que &'; s não como nós nos definimos. Parece essencial ter uma forma criativa e prática específica, e aprimorar essa forma em algum estado de perfeição.

Mas pode ser tão simples como organizar os frascos e latas em sua prateleira da despensa por tamanho e cor, sendo inspirou para adicionar uma pitada de nozes para uma panela de saut é legumes ed para algum sabor extra e crunch, ou adicionar alguns adesivos para o envelope de uma carta que você &';. re colocar no correio, sabendo que eles vão fazer o sorriso destinatário

Ação criativa é inerente ao nosso próprio ser

Quer estejamos conscientes disso ou não, a criação está acontecendo dentro de nós em todos os momentos. As células morrem e as células nascem, o alimento é transformado em alimento e energia, pensamentos surgem e mudar em um instante, as imagens são projetadas através de nossos olhos e som ressoa através de nossos ouvidos.

Quando fazemos criação consciente, sem se tornar auto-consciente, percebemos que qualquer movimento participou plenamente é um momento de criação. Qualquer refeição cozinhada com grande amor e cuidado é uma oportunidade de oferecer a nossa mais profunda criatividade. O tom da nossa voz ao chamar um ente querido, a nossa forma de colocar os travesseiros na cama para os nossos hóspedes, todas as oportunidades de oferta para infundir o nosso espírito e criatividade para o momento
.

Se você tivesse que tomar certo tempo agora fazer algo criativo para alimentar sua alma, o que seria? Gaste alguns momentos ceder em seu desejo de cantar, dança, pintura, cozinheiro, escrever ou fazer o que o seu coração e alma se sente mais inspirado por fazer. A meia hora ou hora é boa, mas mesmo cinco minutos é muito bem (o que seria uma refeição cinco minutos se você acabou de abrir sua geladeira e inventou alguma coisa?) Se o seu tempo e os recursos são limitados no momento, simplesmente visualizar uma cena que faz você tomar espontaneamente uma respiração profunda e se sentir mais leve em seu coração.

Você pode dar a si mesmo o dom da expressão livre de juízo crítico ou cinismo?

Não há notas erradas

Cada semana me encontro com algumas mulheres para tonificar, chant e cantar o que somos inspirados a compartilhar. O nome oficial do nosso grupo é “ Não notas erradas &"; e isso nos ajuda a lembrar por que estamos lá – para fazer o som para a alegria dela. Para sentir o que isso faz para os nossos corpos, a energia na sala, ea ligação que temos um com o outro

Ele isn &';. T sobre ter a voz mais bonita, e ainda em nossa abertura e vontade de partilhar som e espaço de cada semana, as nossas vozes soam melhor e nosso coro mais unificada como as semanas passam. Nós jogamos, chegamos por harmonias que explorou &'; t sabe foram lá, e nós confio nós mesmos para ouvir e responder ao que está surgindo entre nós

Permita que a alegria da criatividade para se infiltrarem em você como o novo ano começa. . Faça alguns sons, polvilhe uma erva incomum em sua sopa favorita, jogar um jogo de tabuleiro da próxima vez que você se reunir com amigos em vez de sentar-se em torno de falar. Mova seu corpo a música e sentir seus músculos e esqueleto de deslocamento no espaço e que jogam com o ritmo. Fale com o seu cão ou gato e permitir-se para receber sua resposta, olhos nos olhos e coração para coração.

Traga tudo de si mesmo para qualquer coisa, no entanto mundano, e você vai encontrar-se em alinhamento com o máximo Força Criativa que mantém toda a vida em movimento Art  .;