Dança do Divino Corpo

Há &'; sa ditado tribal, “ Se você pode mover-se, você pode dançar &"; A dança é algo que todos nós temos em comum, como um batimento cardíaco. E como um batimento cardíaco, a dança pode nos ajudar a ganhar vida e ativar nossos sonhos, integrando e energizando-os internamente e externamente.

A dança é uma expressão natural da emoção para todos nós. Toddlers dançar animando música, dançar quando seus cães “ pio &"; voltar para casa, nossos corações dançar com alegria, e até mesmo folhas e árvores dançar com o vento. A dança pode ser estruturado, certamente. No entanto, a dança mais natural do corpo é o que eu chamaria “ dança expressiva &"; – movimentos que são inspirados a partir de dentro.

Este tópico tem um lugar especial no meu coração porque eu sei que a dança valor profunda pode trazer para praticamente qualquer configuração. Eu tive uma vida inteira devoção a dançar: primeiro como dançarina mim mesmo, então, como um co-proprietário /diretor /professor primário de uma escola de ballet para 500 alunos. Meus programas de dança infantil ainda são usados ​​em escolas de dança em todo o país e foram destaque na capa de “ Professor da dança &"; revista três vezes.

Durante os últimos 12 anos, tenho vindo a trabalhar com a dança como instrumento de desenvolvimento espiritual. Durante minhas aulas e workshops – em pessoa e através da internet – incorporando dança em prática espiritual ajudou meus alunos claras velhas energias de suas vidas, ativar o que eles querem trazer à existência, e integrar a aprendizagem de uma forma muito dinâmica poderosa. Se essas explorações não são experientes através do corpo, eles são apenas parcialmente realizado.

dance estruturado desenvolve consciência de fora para dentro. Dancers ver e ouvir as instruções e aplicá-la a seus corpos, criando a forma apropriada de dança, forma e timing. Isso aumenta a dançarina &'; s coordenação física, a sua capacidade de raciocínio padronizada, e sua capacidade de “ sinergia harmônica &"; (que eu chamo o nível de consciência necessários para coordenar o movimento físico em tempo para a música, a expansão do cérebro &'; s capacidade de funcionar eficazmente em vários níveis ao mesmo tempo).

trabalhos de dança expressiva na direção oposta – de dentro para fora. Ele se conecta ao manancial de criatividade na paisagem interior do bailarino e, em seguida, traz essa capacidade para o mundo exterior, aumentando a capacidade de resolução criativa de problemas, inovação e expressão pessoal. Eu descobri que a livre circulação traz para o reino físico a energia da intenção em um nível espiritual, emocional e intelectual.

Dança expressivo leva o dançarino longe da segurança de saber os passos, por isso é importante para criar um ambiente seguro para a expressão pessoal onde eventuais sentimentos de auto-consciência e medo do julgamento são substituídos por conforto com expressando . seus sentimentos mais profundos e essência

Tornou-se claro para mim que quando desenvolvemos a capacidade de trabalhar de forma eficaz com o que parece ser duas expressões completamente diferentes – coordenada e expressiva de dança – aumentamos nossa plenitude. Nós melhorar a nossa capacidade de usar ambos os lados do nosso cérebro de forma mais eficaz, aprendendo habilidades de dança coordenadas e explorar movimento expressivo

Se você gostaria de aprender mais sobre esse assunto, eu estou hospedando um “. Espiritualidade em Dance &"; série tele-entrevista. Ir para http://www.sacreddanceguild.org/teleinterview.php~~V para descobrir quem eu estarei entrevistando próxima. Além disso, se você estiver interessado em meu um dia oficina virtual, Dança do Corpo Divino Facilitador de Formação, no sábado, April 16th, ir para http://naturalrhythms.org/2.0/dance-the-body-divine-virtual- facilitador -...

Eu espero que você se juntar a mim na dança do divino corpo

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