Gratidão: O segredo por trás Criatividade

Quando você pensa de ser mais criativo, o que vem à mente? A maioria das pessoas pensam em termos de habilidades artísticas, mas a criatividade se manifesta em uma série de maneiras para além do óbvio. Criatividade imagem como uma corrente de jato que flui ao redor de nós: quando damos um passo até o fluxo e mergulhar em nossas mãos, nós facilmente pegar idéias maravilhosas, insights atualizados e ações inovadoras. Às vezes, as coisas ficam no nosso caminho e nós perdemos o nosso contato com o fluxo criativo. Nós nos consideramos em um barranco, não criativo, improdutivo, sem brilho. Há uma prática simples que magicamente acende a criatividade e traz alegria a todas as partes da vida. É preciso prática, compromisso e uma mente aberta.

É a gratidão.
Dando graças, apreciando outros, reconhecendo as coisas maravilhosas que temos em nossas vidas.

A gratidão é extremamente poderoso e pode &'; t ser ativado a menos praticada conscientemente todos os dias de nossas vidas. Ele pode transformar um humor azedo em uma alegria, fazer-nos rir de nossas próprias falhas bobas, e abrir os nossos corações até aumento da apreciação de tudo o que nos rodeia. Ele doesn &'; t preciso ser um cientista para descobrir isso … ele só tem vontade.

Faça as seguintes atos rituais diariamente por pelo menos 30 dias. Após 30 dias, você &'; re livre para interromper e sua miséria será de bom grado reembolsado. J

1. Faça uma lista Gratidão.

Comece recitando o alfabeto e preencher uma pessoa, lugar ou coisa para cada letra. (Se você está preso para os nomes das pessoas que começam com a letra X, lembre-se Xena a Princesa Guerreira e meus amigos de Gil e miúdo legal de Lily Xiarel. Ele não vai se importar se você é grato por ele!) Fazer uma lista é Gratidão uma ótima maneira de mudar seu foco quando se sentindo para baixo.

2. Escrever notas de agradecimento por tudo.

Tenha um cliente maravilhoso? Envie-lhe um cartão. Você aprecia o serviço em uma loja de bairro? Escreva uma nota dizendo isso. Sentindo artístico extra? Faça seu próprio cartão e envelope. Seja criativo.

3. Free e-cards estão em toda parte na internet.

Estas são maneiras fáceis de enviar um pensamento grato a alguém.

4. Quando você sair para comer ou apadrinhar uma loja que dá-lhe um serviço excepcional,
pedir o gerente.

Diga-lhe o que um tempo maravilhoso que você teve e como era bom para visitar.

5. Sempre que você escrever um cheque, anote as palavras "Obrigado!" na linha de memorando.

Mesmo que você está se despede com o seu querido dinheiro, acho que dos bens ou serviços que você gostava em troca. (Algumas pessoas acreditam que esta prática irá atrair riqueza ... você nunca sabe a menos que você tente!) Quando você endossar um cheque, não se esqueça de escrever obrigado pela abundância.

6. Agradeça às pessoas em sua vida que seria menos espera.

"Mãe, obrigado por me receber." Ela provavelmente vai voltar para você com um olhar chocado, mas pensar em como embotar o mundo seria sem você!

7. Agradeça a uma criança por algo.
Crianças aprender com o exemplo. Ensine os seus filhos sobre a gratidão quando eles &'; re jovens.

8. Agradeça a um ancião.
Nossos idosos têm uma riqueza de conhecimento e experiência para nos oferecer. Tome um momento para expressar sua gratidão a uma pessoa mais velha especial em sua vida.

9. Escrever uma carta de agradecimento ao seu Poder Superior.
Expresse sua gratidão por sua vida e tudo o que está ao seu redor.

10. Escreva uma carta de agradecimento a si mesmo.
Quais são os seus dons especiais e traços? O que faz você exclusivamente de você?

Desafie-se a praticar esses atos de gratidão todos os dias para o próximo mês. Use seus dons criativos para dar aquele toque único de vocês para a maneira como você expressar agradecimento.

Sua criatividade vai subir para a ocasião em momentos inesperados. Acolhê-la e se divertir Restaurant  !;