Ponto Zero Meditative benefícios-A diferença entre Ego e Espírito

Porque somos humanos e cada um de nós é construída com um ego, é seguro dizer que todos nós estamos indo para experimentar momentos de medo, preocupação, dúvida, culpa, ansiedade, solidão e tristeza. No entanto, há uma maneira de reconhecer quando estamos permitindo que parte de nós para exercer o poder. Tornar-se consciente de quando estamos sentindo "fora de sintonia" pode nos ajudar a iniciar a mudança que é preciso para nos trazer de volta a um estado aterrada. É nesse "estado de ponto zero", que o nosso corpo energético pode perdoar, amar e estar no seu estado mais pacífico. E é nesse estado aterrada de ser que nos permite estar verdadeiramente ligado ao espírito. Quando estamos conectados com o espírito, estamos conectados a tudo e todos. É quando estamos nesta, o estado mais pacífico conectado que outros querem estar presentes com a gente. Quem não gosta de estar perto de alguém cujo conteúdo e pacífica? Quando ressoam em um estado de paz, ele aciona algo em outros que os faz lembrar de como é estar também em um estado tranqüilo. Ressoando no "ponto zero" pode significar a diferença entre a criação de guerra e criar a paz. Este é enorme!

O que é o "estado de ponto zero?" Albert Einstein foi um dos povos que ajudaram descobrir que a energia do ponto zero é a menor energia possível que um sistema pode ter, e é a energia do estado fundamental é. Ele descobriu que todos os sistemas de energia têm uma energia residual e que, devido à incerteza dos sistemas físicos, quando algo está no seu nível de energia mais básico, ele ainda tem energia sobrando nele. Pense em uma mola saltar para trás a partir do seu estado mais esticada. Não há nenhum ponto em que a primavera não tem energia sobrando nele, ele está sempre em um estado de movimento como está surgindo, mas esse ponto onde é mais estendido é o "ponto zero", o ponto onde ele está pulando de volta . Assim como a primavera tem energia nela e está constantemente a flexão e flexão, nós também estamos constantemente flexão e flexão. À medida que entram em um estado de ansiedade hyper, pensar em si mesmo como a primavera disparando com muita energia. Mas, finalmente, nós batemos um estado em que quase parar. Nós não parar completamente; em vez disso, nós batemos que "ponto zero estado", onde percebemos que o que sobe tem que descer. É onde nós percebemos que estamos sendo puxado por nossa energia que já está em movimento. Quanto mais rápido nós podemos perceber que este é o que está acontecendo, o mais rápido que podemos recuperar de nossas experiências pesados. Pense em si mesmo para amarrar uma corda elástica. Quando você cair, quanto mais tempo a corda seja, o mais alto você cai, mais a experiência é. O ponto em que você bateu no fundo, você nunca realmente parar. Esse é o "ponto zero". É o ponto em que você percebe que você está indo para saltar para trás.

As pessoas estão começando a usar "ponto zero" em termos metafísicos, porque é aquele ponto em que por apenas um momento, você está em um estado de paz de saber que todas as coisas vão saltar para trás. Quando você se permite estar em um "estado de ponto zero," você se dá um momento para se conectar com uma parte tranqüila de si mesmo. É por isso que os iogues dizem que a meditação é tão fundamental. É neste lugar de calma que você vai descobrir que você é espírito. Você está sempre conectado. Você nunca são "morto" ou "morrendo". Você é uma bola de energia constante movimento aqui e ali. No ser humano e ter estas experiências, nós começamos a sentir o puxão e cabo-de-ego eo espírito. É totalmente natural e humano. Não há nenhuma razão para bater-se para sentir a força do ego. Só sei que, eventualmente, você vai bater o "ponto zero", onde você terá um vislumbre de perspectiva e de "ver a luz" por assim dizer.

Por que fazer o trabalho de meditação? Bem, se você permitir-se o verdadeiro dom de estar em um estado de meditação diária, você começará a ver a diferença entre quando você está em um estado de ego (primavera disparando) e quando você está em um "estado de ponto zero. " O processo é diferente para todos, eo reconhecimento destes dois estados podem tomar algumas pessoas por dia (pode ser instantânea), ou pode levar outros anos. Ela realmente depende de seu nível de consciência.

Consciência é a chave durante este processo.

É só quando você está no estado de observador que você pode ver os diferentes estados de você.

A coisa interessante é que, quando você reconhece o seu espírito, você será muito feliz e quero aprender a estar nesse estado cada vez mais.

Assim como você chegar lá?

Você deve aprender a sentir a diferença nos níveis de energia .... pensar em seu corpo energético como um oscilador ... quando sua energia começa a sentir-se preocupado, como se sente em seu corpo? Pense na última vez que você estava chorando ou realmente irritado com o assunto e podia senti-lo em seu corpo. Qual foi a sensação? Quando você se sentir esses momentos de pânico e preocupação, saber que você está ressoando fora do "campo de energia do ponto zero." Você não está em um estado fundamentada nesses momentos. É impossível sentir o perdão, o amor ou a paz do lado de fora do estado de ponto zero. Quando você está fora desse estado, e ressoando em seu ego, então você vai experimentar raiva em vez de perdão, luxúria em vez de amor, e ansiedade em vez de paz. A diferença é tão muito claro; é como noite e dia. E se você ficar realmente bom nisso, você pode começar a reconhecer quando você está em um estado ou outro. Então, e aqui está a parte realmente bonito ... você começa a escolher!

Isso mesmo, nós temos que escolher se vamos ficar nesse estado de ressonância ou não, porque nós temos livre arbítrio.

Nossas emoções e ego estão no lugar por uma razão. Eles podem nos servir se praticarmos vê-los por aquilo que são, simplesmente indicadores que nosso espírito não está sendo utilizado. Quando você está em um "ponto zero", seu corpo de energia reconhece que o ego é um componente necessário para dizer-lhe que algo não está certo em seu ambiente ou com você. O incrível poder que temos como ser humano está em reconhecer que temos uma escolha para ficar no ego, ou liberar e deixar de ir nesse estado e aterre-nos de volta a um estado de espírito.

Obter de volta para por que a mediação é um componente-chave ... Quando nos sentamos para meditar, nós estamos praticando aquietar a ansiedade por um momento e aterrando-nos para o nosso estado mais básico, pacífica. O recurso de restauração da meditação é que ele traz de volta a um estado de "ponto zero". Como você meditar mais e mais, você vai começar a perceber que você é um ser energético que pode ressoar em freqüências diferentes e que você pode escolher quando a trazer-te de volta para uma frequência calma e pacífica. Pirando é humano, mas escolher a paz é espírito.

Só sei que a meditação não é o único lugar onde podemos experimentar "ponto zero". Isso acontece quando nos permitimos estar em paz a qualquer momento. Isso pode acontecer quando você vai tomar um banho, e você permitir que sua mente ser clara e tudo que você faz é existir no momento com a água quente e sentir conteúdo lá. Pode acontecer enquanto você anda ao longo da praia e você sentir a areia debaixo dos seus pés e todos os pensamentos são apagadas de sua mente. Ele mesmo acontece quando você está com outras pessoas, rindo e sorrindo, e parece que as preocupações diárias desaparecer para aqueles momentos. Começar a reconhecer quando você está no "ponto zero", e você vai começar uma onda de paz infecciosa que apenas pode ajudar a tornar o mundo um lugar melhor Restaurant  !;