É Tudo No Corpo: Como podemos armazenar emoções dolorosas em nossos corpos e como a energia de cura pode ajudar a libertá-los

Antes do Natal como eu saiu para a noite de dezembro depois de ser no meu grupo cantando, eu podia sentir o frio “ se infiltrando &"; em meus ossos. Bem como os pensamentos imediatos (“ I don &'; t assim &";! &Ldquo; Eu preferia estar em Espanha na semana passada para esta &";! E “ talvez eu vou emigrar !!! &";) eu percebi que este era um sentimento muito familiar

No começo isso me intrigou, como eu imediatamente percebi que este isn &';. t uma experiência que eu tive recentemente – vivendo nas relativamente construídas áreas de Manchester como eu fiz ao longo dos últimos anos fez com que mesmo quando ele &'; s sido muito frio eu haven &'; t sentiu que entrar em seus ossos frios

Então eu percebi! – que &'; sa memória de quando eu morava na Rússia por 15 meses! (Eu sempre digo que eu morava em Moscou por 15 meses, mas que que incluiu 1 e meia invernos!) Eu costumava ir caminhando em um domingo com um grupo maravilhoso de pessoas – cerca de metade de nós eram russos e estrangeiros meio de muitas partes diferentes do mundo. Nós utilizado para pegar o trem para diferentes aldeias nos arredores de Moscou, e ir para belos passeios em bosques nevados com mais de gelado lagos (que temos utilizado para parar de nadar em no verão!) &Ndash; muitas vezes em brilhante, luz do sol claro.

No caminho de casa, o aquecimento, muitas vezes não estar trabalhando no trem. E, não importa o quão cuidadoso você fosse, ele também parecia que por essa hora do dia, seus pés estavam molhados. E que &'; s, quando o frio iria entrar em seus ossos. Meu foco se deslocaria para o destaque da minha semana! – chegar em casa para um apartamento quente (aquecimento central literalmente controlada centralmente –! de modo praticamente sempre muito quente dentro de qualquer edifício em Moscou), e ter um banho quente – com uma barra de chocolate

Talvez agora eu estou vivendo aqui em Hebden Bridge é hora de restabelecer que “! tradição &"; do passado – com um pouco de chocolate cru caseiro !!!

Depois de tudo isso conscientemente “ elaborando &"; o que meu corpo estava me lembrando, eu comecei a pensar sobre a natureza da memória e como ela é armazenada no corpo. Tudo o que eu acabei de descrever é para mim muito mais poderosa do que as meras palavras “ Eu costumava às vezes sinto frio até os ossos quando eu morava na Rússia &";.

E eu estava pensando, é claro que é por isso cura energética e EFT pode ser tão poderoso. Ambas as terapias podem literalmente levá-lo de volta para que, no sentimento do corpo, e liberar a energia por trás de um trauma que já não está lhe servindo para segurar.

No meu curso energia de cura, eu me lembro meu primeiro desta experiência. Eu estava lançando alguns mágoa da minha infância em relação a ser criticado. Como eu soltou meu braço direito começou a espasmo e shake. E eu percebi que este é o lugar onde essas palavras duras tinha “ apresentado &"; no meu corpo. Como resultado desse processo, eu já não tinha tanta tensão no meu braço e ombro direito e eu já não teve comentários casuais de pessoas como críticas sem rodeios.

E isso é onde eu acho que o poder real de energia EFT cura e encontra-se: para chegar à causa raiz de um problema no corpo, e liberando a energia associada a ele
. .