Os 7 Chakras para Iniciantes

Os 7 Chakras são os centros de energia em nosso corpo em que a energia flui. Energia bloqueada em nossos 7 Chakras muitas vezes pode levar a doenças, depressão, desconforto e da doença, por isso é importante para entender o que cada Chakra representa eo que podemos fazer para manter essa energia fluindo livremente.

Aqui está o nosso resumo rápido do o 7 Chakras:

1. Raiz Chakra - Representa a nossa fundação e sentimento de ser aterrada
Localização: base da coluna na área cóccix questões
emocionais: questões de sobrevivência, tais como a independência financeira, segurança, dinheiro e comida
Cor: Vermelho...

2. Sacral Chakra - Nossa conexão e capacidade de aceitar os outros e novas experiências
Localização: abdômen inferior, cerca de 2 polegadas abaixo do umbigo e 2 polegadas de questões
emocionais: Senso de abundância, bem-estar, prazer, criatividade.. , sexualidade
Cor:. Laranja

3. Chakra do Plexo Solar - Nossa capacidade de estar confiante e no controle de nossas vidas
Localização: Upper abdômen na área do estômago questões
emocionais: auto-estima, auto-confiança, auto-estima, de poder pessoal,.. . ego, vontade
Cor: Amarelo

4. Coração Chakra - Nossa capacidade de amar
Local: Centro de peito um pouco acima do coração questões
emocionais: amor, alegria, paz interior, compaixão, a transparência, a cura
Cor: Verde
5. Garganta Chakra - Nossa capacidade de se comunicar
Localização:.. Garganta questões
emocionais: comunicação, auto-expressão de sentimentos, a verdade, falando
Cor: Azul

6.. Third Eye Chakra - Nossa capacidade de concentrar-se e ver o retrato grande
Localização:. Testa entre os olhos. (Também chamado de Chakra Frontal) questões emocionais:
. A intuição, imaginação, sabedoria, habilidade psíquica, visualização
Cor: Indigo

7. Coroa Chakra - A maior Chakra representa a nossa capacidade de ser totalmente conectado espiritualmente
Localização: O topo da cabeça
questões emocionais: interior e beleza exterior, nossa conexão com a espiritualidade, a receptividade, a felicidade pura Cor: violeta

Tune em todo o mês para aprender a curar, equilíbrio e abrir seus chakras com exercícios, alimentos e cores – um Chakra em um momento Restaurant  .;