*** Você está vivendo sua vida ou você está apenas pensando sobre ele?

O que você já "sabem" o impede de descobrir o que é possível. Há uma história sobre um professor universitário que está interessado em aprender sobre Zen que demonstra essa idéia:

Era uma vez um professor universitário que estava interessado em aprender sobre o estudo ea prática do Zen. Ele decidiu que a melhor maneira de fazer isso era encontrar um mestre Zen para entrevista. Ser atingido com uma inspiração, o professor fez sua pesquisa e encontrou um na internet pesquisando, "Zen Master". O professor disparou um e-mail e marcou uma consulta. No dia da nomeação na hora designada, ele mostra-se em casa do Mestre Zen, cadernos na mão e sua mini-– gravador pronto para capturar os pontos importantes

O mestre Zen cumprimenta-lo na porta com um. ligeira curva e convida-o entrar. Uma vez que ele está sentado o professor universitário diz: "Eu quero que você me conte sobre Zen, tudo sobre Zen. Eu quero entender Zen." Ele coloca seu gravador sobre a mesa e se prepara para tomar notas.

"Sim", as respostas mestre zen. "Vamos tomar um chá."

Um pouco irritado que eles não estavam indo direto ao ponto, o professor universitário rapidamente pensa que é provavelmente melhor para ter misericórdia de seu anfitrião, uma vez que estavam em sua casa e assim ele se senta para trás e fazer o seu melhor para esconder sua impaciência ele espera até que é hora de começar.

O mestre Zen fabrica cerveja o chá em uma panela e traz duas xícaras e pires. Ele então começa a derramar chá no primeiro copo. Ele derrama até que o copo está meio cheio e continua até que o copo está quase completamente cheio. E então, para surpresa do professor da faculdade, o mestre zen continua derramando eo chá flui ao longo dos lados do copo e no pires e ainda ele continua derramando. Assim como o chá transborda o pires e corre para cima da mesa os gritos do professor, "Pare! Você não vê que o copo está cheio? Não pode conter mais!"

"Sim", diz o mestre zen. "É exatamente como sua mente É tão completa que não pode segurar mais A fim de aprender sobre Zen você deve primeiro esvaziar sua xícara, sua mente..."

Transformação, auto – realização, iluminação – não é compreensível por que você já sabe. Sua mente já está cheio de idéias que você aprendeu a partir da cultura de ter crescido em, a partir da família em que você cresceu, desde as escolas que você freqüentou. Sua mente está cheia de informações. Sua mente vai comparar qualquer coisa que dizer sobre a iluminação para o que já sabe, o que você leu, viu, foi exposto a, já pensado. Na verdade, as chances são de que você já ouviu falar do mestre /faculdade história professor de Zen antes, de modo que você lê-lo você não apenas "ouviu" a história, mas muito rapidamente em comparação os detalhes para que você tinha ouvido antes e ainda comentou para si mesmo sobre as diferenças .

Para ouvir nada recentemente você tem que segurar em suspenso a propensão de sua mente para comparar, para adicionar informações, a concordar, ou discordar. Você precisa deixar de ir seu ponto de vista, incluindo o que você quer dizer quando o orador tiver terminado o que ele ou ela está dizendo.

Há uma citação de Herman Hesse do Steppenwulff
, "A fim de nascer um mundo em primeiro lugar deve ser destruído." O filhote deve destruir o ovo, a fim de vir a ser. Você tem que estar disposto a deixar ir o que você sabe e tem tido como verdadeiro, a fim de entender o momento. Na realidade, você não pode entender o momento. Mais uma vez, a natureza do entendimento acontece comparando o que está acontecendo no momento com o que já é conhecido. Qualquer coisa que esteja fora do que você já sabe que não pode sequer ser imaginado.

Nós, seres humanos foram tão condicionados pela cultura que cresceu em que não podemos imaginar qualquer coisa fora dos ensinamentos e crenças que de cultura. Tudo é relativo a essas crenças. Quando Einstein inicialmente postulado suas teorias da relatividade antes do advento da física quântica, as pessoas disseram que é foi goobledygook. Ele não tinha valor. Eles não podiam entender o porque ele foi fora do paradigma ou sistema que eles sabiam e vivido.

A iluminação é experiencial. Experiência transforma em conceitos. Conceitos são uma estrutura de palavras usadas para descrever uma experiência. As palavras não evocam a experiência. Nossos pensamentos vêm até nós como palavras. Vivemos em palavras. Ao invés de experimentar nossas vidas nós falamos para nós mesmos sobre o que já aconteceu. Iluminação está vivendo sua vida ao invés de falar para si mesmo sobre o que já aconteceu.

Assim, para reiterar, a fim de ouvir algo novo, é imperativo que você vai deixar de comparar o que está sendo dito com o que você já sabe . Em primeiro lugar é parece impossível suspender o pensamento aleatório para ouvir com uma mente receptiva, aberto, disponível, aceitando. É preciso um pouco de prática para dar o seu ponto de vista e estar certo sobre o seu ponto de vista a permitir algo novo no.

Estudos recentes da Universidade de Dartmouth têm mostrado que nossas mentes não querem aprender alguma coisa que desafia o que já sabemos ou pensamos para ser verdade. Há estudos que mostram que você argumentar que estar certo sobre o que você sabe com a exclusão de dados que comprova o que você sabe incorreta. Partes de seu cérebro ativar a demitir dados inconvenientes ou conflitantes com o que você sabe ou mantenha para ser verdade. Dito isto, há maneiras de contornar isso, reflexivo sistema de desprezo automático:. Consciência e engajamento

A consciência é uma observação imparcial, neutra de algo. Se você não julgar a si mesmo eo que você vê, incluindo o seu desdém, com visão de futuro carácter automático, você não vai colocá-lo no lugar. Juízos são mente – com base, pensou – com base, retirado do passado e da cultura que foram mergulhados em, reforçando o que você "sabe" em vez de apoiá-lo em experimentar o seu momento de vida – a – momento. Como você se envolver em manter o que realmente está acontecendo em sua vida ao invés de falar para si mesmo sobre as suas preferências, você está, na verdade, estimular e crescente novas vias neurais em vez de correr mais bem &ndash velhos; desgastado faixas em sua mente. Por estar ciente e engajar-se em seu ambiente a reforçar a sua capacidade de experimentar a sua vida, em vez de simplesmente falar para si mesmo sobre isso Restaurant  .;