A simplicidade da vida

Em busca do sentido da vida, a realidade última? Pensando em ir para um mosteiro, porque a vida é muito difícil? O que você acha o caminho certo a verdade pode ser? Deve haver algum, mística, ensino especial escondido segredo ou escola lá fora, que irá levá-lo para a libertação do sofrimento e da confusão da vida, certo?

Seja onde seu corpo está. Isso é onde você vai encontrar a Verdade.

É isso aí. Tão simples, e tudo o que há para todas as práticas. É difícil aceitar que tudo isso está lá está considerando todos os livros e ensinamentos e tais discursos longos e programas e anos de estudo e prática. A razão para todos os ensinamentos e práticas é que é tão difícil ser presente que precisamos remover todas as distrações e ser forçado a fazer nada, mas prestar atenção à nossa respiração e sentir cada célula dentro do nosso corpo. O corpo armazena como um computador, cada emoção e visão subjetiva que você possui. Todo evento que você chocado ou formados sua maneira de pensar foi registrada fisicamente nas células do seu corpo, e há os medos e inibições residir permanentemente.

Seja onde seu corpo é, estar presente. Não no passado, não no futuro, não desejando que você não tem, não evitando o que você tem, basta estar aqui agora e aceitar o presente a realidade como ela é eo que você tem que lidar com a direita aqui e agora. Não tentando fazer a realidade presente em o que você quer que seja, mas a aceitá-lo como ele é objetivamente. Ver e aceitar a verdade objetiva. Em vivendo dessa maneira, você vai deixar de formar novos medos e emoções negativas e reações. Não só você vai parar de formação de novos, mas por não criar novo, o velho automaticamente é lavada fora. É semelhante a não comer. Quando parar de tomar no novo alimento que seu corpo gasta sua depósito de reservas de gordura até que eles se foram e nada é deixado.

Tão simples, mas tão difícil de atingir. Mas você não tem que ir para um mosteiro para atingi-lo, como uma questão de fato, as chances são de que se você tomar esse caminho você vai evitá-lo. Existem algumas pessoas que são capazes de o caminho monástica e você pode muito rapidamente sei se isso é você ou não, mesmo com um pouco de introspecção. E se isso não funcionar, tomar 2 semanas em um retiro de acordar às 4:00 e meditando 12 horas por dia e você vai descobrir rapidamente se você quiser seguir esse caminho ou não. Obviamente, se você seguir um modo de vida que não é adequado para a sua natureza, em seguida, ele irá criar mais mal a si mesmo.

Na verdade, o caminho de uma pessoa normal com a família e negócios torna praticamente impossível atingir para a libertação total. Como você pode, com todas aquelas coisas que você ama, desejo, são responsáveis ​​e estão ligados. O caminho é para desapego total, total, tudo. Isso não significa que não é o amor, mas não para ser anexado. Mesmo que você tenha o desejo de prosseguir o caminho da libertação do sofrimento, se você onde capaz de alcançar a total liberação nesta vida, você não estaria procurando como você está agora, você já estaria no caminho. E há uma coisa muito complicada sobre a iluminação, mais você quer, quanto mais longe ele fica. Buda disse; "Dê-se todos os desejos, incluindo o desejo de iluminação."

É claro que o desejo tem que ir, porque mesmo se você livrar-se de todos os outros desejos e repulsas, se você desejar a iluminação, que seria um desejo e você ainda estaria vinculado ao desejo. E lembre-se que um desejo não é apenas para adquirir algo que você não tem, mas também existem os desejos para evitar as coisas que você não quer, dor ou ver alguém que você não gosta e assim por diante.

Agora, pergunta o que é seu objetivo, o que você realmente deseja em sua vida e parar de lutar contra ele. Em aceitá-lo e aprender a viver com a realidade presente em cada momento, você vai encontrar a ambos. Encontre um trabalho que você goste, algo para ser útil para a sua comunidade. A maior dor é muitas vezes sentida por pessoas que estão sós, só se eu tivesse alguém para amar tudo estaria bem. Bem, você sabe que não é sempre o caso. Quantas vezes em um relacionamento alguém está desejando estar sozinha. O outro grande problema na vida é dinheiro. Se você não tem, você quer, se você não tem, você se preocupar em fazer mais, protegendo e mantendo o que você tem. De qualquer maneira que você se preocupe.

Pense não do desejo, mas da razão que você quer o que você deseja. O que ele vai te dar, procure em todos os seus desejos para encontrar o que é que você realmente quer. Em um relacionamento, sentimo-nos necessário, amado, útil, nós temos alguém para fazer as coisas com e para. Em nosso trabalho ou a falta de, temos uma necessidade de sentir que o trabalho está servindo algum propósito, alguma causa, e não apenas cavar buracos na rua, em seguida, preenchê-los apenas para manter ocupado. Servindo a um propósito útil é o principal desejo por trás de todos os outros desejos que vão além de coisas materiais como carros e brinquedos novos. Mesmo aqueles que, de uma maneira têm a mesma causa raiz. Se você tem um bom carro, você tem que cuidar dele, ele polonês, mantê-lo. Você é responsável por isso. Então você pode dirigir ao redor e as pessoas vão olhar para você e desejo de estar com você assim que receber equitação prazer em seu carro. Mais uma vez, você está de serviço em dar prazer aos outros como o resultado final de querer um bom carro e seus desejos de ser querido são tolamente cumprida por um tempo curto. Mas o que um longo e difícil caminho é para chegar a um lugar tão simples.

A meditação é a prática de concentração mental, tão simples. Por que desenvolver a concentração? Para ser capaz de se concentrar no que seu corpo está sentindo e manter sua mente em estado de observação objetiva. Por estar ciente do corpo? Porque, como colocar a mão em um fogão quente dá-lhe uma reação que lhe diz para tirá-lo, de modo que as emoções e os outros sentidos reagir dentro do corpo para dar-lhe os indicadores do que você está sentindo e reagindo a mentalmente e emocionalmente. Muitas vezes não sabemos como nos sentimos em uma dada situação. Se você onde capazes de sentir todas as sensações acontecendo em seu corpo, você saberia.

Por estar ciente das sensações sutis que o corpo experimenta quando você está no trânsito, conversando com alguém, amigo ou inimigo, qualquer coisa e tudo, o corpo está a reagir e criar a sua visão subjetiva da situação. Uma vez que você ver como você está reagindo, então você pode mudá-lo. Se você não vê o que está acontecendo com você, você não vai sentir a dor e sua mão vai ser destruído no incêndio que você não tem conhecimento que você está queimando.

Se você ver sua reação, então você pode ter medidas para conscientemente um passo para trás mentalmente por perceber que você está reagindo subjetivamente, e em seguida, observar objetivamente. Quando você atingir uma visão objetiva total de seu ego e as suas respostas e reações a todas as situações, então você vai ser completamente liberado do sofrimento, completamente iluminado.

Assim como praticar se você não está no caminho que o coloca em um mosteiro é a questão. Muito simplesmente, a prestar atenção a tudo que você faz e como você está sentindo, emocionalmente e fisicamente. Tenha plena consciência em todos os momentos de sua mente e as sensações por todo o corpo. Quando você está tendo um problema com alguma coisa, observe as sensações, em seguida, lembre-se que pouco provérbio; "Isto deve passar também."

E, ao mesmo tempo, observar e ver se o problema que você tem é devido ao seu não aceitar a situação. Quando um casal se separa, a tira muito ruim. Por que é tão difícil? Porque a pessoa não quer aceitar a realidade de que eles já não estão nessa relação. Ficamos tão sobrecarregado em opiniões subjectivas que sofremos para nenhum fim. A razão é que quando você está sendo subjetiva, você esquecer-se sobre a realidade. A realidade é que cada momento que passa já passou, e que, para cada momento que passa, um novo está a caminho.

Se você vai para um filme, você pode sair antes do final porque alguém pode contei-lhe a maneira que parece. Mas no nosso mundo real, ninguém sabe ao certo o que o amanhã trará. Poderia ser pior, e que poderia ser melhor. Se é pior, sempre haverá um outro momento que vem depois disso poderia ser melhor, e vice-versa devo dizer-lhe.

A pessoa pacífica feliz esclarecido sabe que esta é a lei da natureza, a realidade do nosso mundo. Essa pessoa vê todas as coisas nesse estado temporário, que todas as coisas estão em fluxo, em movimento, e que cada momento traz um novo estado. Afinal, o que você pode esperar da vida em um planeta movendo-se pelo espaço a 2,187,000 quilômetros por hora, tendo em conta a sua velocidade de rotação, em órbita ao redor do sol, sol através da galáxia e assim por diante. O que você espera para permanecer o mesmo por um segundo!

Ao aceitar o que você faz com sua vida, e em tudo o que acontece, o que não significa que você deve apenas flutuar e ser um pano de prato, em vez que você fazer o seu melhor em todos os momentos, mas para aceitar o resultado ou situação presente e lidar com a realidade de que, não o que você quer que seja, mas o que é.

Como um monge Zen no Japão me disse: ; "Alguns de nós são destinadas a ser monges, alguns são destinadas a ser empresários, alguns para limpar pratos e assim por diante. Faça o que você é bom, meditar 30 minutos por dia, e todos os dias fazer alguém sorrir."

libertação total dos sofrimentos desta vida pode não ser possível ou provável para todos nós, mas é possível para cada um de nós, sem exceção, para se tornar uma pessoa muito boa. E em que, para se livrar do sofrimento.

Este é o lugar onde cada um de nós tem o potencial de alterar significativamente a qualidade da nossa vida para melhor e de forma permanente. Qualidades simples, como a atenção aos detalhes, a consideração de outros, estar ciente do que você está fazendo ou dizendo e como isso está afetando outras pessoas, estas são coisas simples que qualquer um pode fazer e vai transformar o que quer que você é, mesmo se você já é um muito boa pessoa, em alguém um pouco mais refinado.

Este refinamento de nosso caráter é para mim o objetivo da vida humana. Ao fazer o nosso melhor para melhorar em qualquer maneira que pudermos, e não há nenhuma vara da jarda a esse montante, a partir daqui para lá e em qualquer lugar. Uma pessoas a vida é independente de uma outra pessoa, não há comparação ou competição.

A chave é perceber que como você trata as outras pessoas e do mundo, o ambiente ou a terra em torno de sua casa, vai mudar como você se sente sobre si mesmo e seu nível de felicidade e contentamento. A atitude que quer que você faça efeitos que você e só você não é verdade e traz muita tristeza. Essa crença coloca você em uma posição de isolamento, uma vez que torce o seu núcleo crenças sobre o seu mundo para que você está sozinho. Se lá onde os outros em seu mundo, então é claro que você tem que prestar atenção a eles.

Pense sobre isso por um tempo, a solidão que tantas pessoas sentem é originou-se da crença de que o que você faz efeitos que você e somente você. Este é o lugar onde a consideração de outros e que inclui objetos que pertencem aos outros uma vez que esses objetos representam o tempo e esforço em colocar alguém para adquiri-los, muda seu nível de felicidade.

Quando você considerar outros que estão ao seu redor, se você conhecê-los ou eles são estranhos, considerando como suas ações como empurrar em frente à velha senhora atravessar a estrada em uma tempestade de chuva pode derrubá-la, você vai encontrar um calor enchendo seu coração que foi previamente deixou dolorosamente vazio. O vazio da solidão de estar em um mundo onde ninguém importa, e isso inclui você.

Todos são importantes, suas ações de efeito pessoas o tempo todo. Tire uma semana e viver com esse pensamento e, em seguida, ler isso de novo. Mesmo se você concorda com o que eu disse aqui, fazer de qualquer maneira para o divertimento dele, tenho certeza que você vai encontrar um resultado interessante.

"O nosso propósito na vida é ajudar tantas pessoas quanto pudermos, mas acima de tudo, fazer o seu melhor para não machucar ninguém E se você fizer isso, peço desculpas "Art  ..;