Despertando ao que estamos

A nossa verdadeira natureza não pode ser expresso em palavras. No entanto, a consciência, consciência, beingness, e presença são algumas palavras que mais se aproximam de definir o que somos, aqui, agora. Nós sempre começar a partir deste momento agora, a partir do presente.
Então, o que pode ser dito para ser real agora é que você está vivo, presente e ler este livro. O que é real agora é a sua existência. Você está consciente de existir, de estar vivo. Sua verdadeira natureza é a própria consciência. É a única coisa que sempre presente, se você está dormindo ou acordado, e se você está ciente disso ou não.
Que você está em sua essência é a lúcido, consciência imutável dar à luz a tudo no mundo dos sentidos , incluindo todos os seus pensamentos, histórias, memórias, e para o seu corpo, mente e esta personalidade única chamada “. &" você; Para entender isso é compreender o significado literal das palavras atribuídas a São Francisco: “ O que estamos procurando é o que está à procura &";. Você se torna consciente de si mesmo, a sua verdadeira natureza, como consciência, consciência, ou a própria presença.
Agora, a maioria das pessoas não estão cientes disto. Eles tendem a viver como se estivesse em um sonho — um sonho que por vezes se transforma em um pesadelo. Eles tomam o seu ego e os seus pensamentos — o pessoal “ auto &"; e suas muitas histórias — para ser real, são capturados em padrões habituais de conflitos, insegurança e preocupação, e ter vislumbres apenas ocasional da beleza intemporal e mistério da existência
O objetivo do trabalho espiritual ou transformacional é a. acordar do sonho. É de se libertar do diálogo interno. É para ver através da ilusão de &ldquo criada pela mente; me, eu e minha história, &"; o mundo imaginário de ter criado entre suas orelhas, fazendo você se sentir separado e além de outros.
Estas histórias, memórias e experiências que moldaram sua personalidade, mas eles ainda são apenas suas histórias. Eles podem ter sido verdadeiro uma vez, mas definitivamente não são de verdade agora. Eles são um mundo imaginário existente dentro de sua cabeça, na forma de pensamentos fugazes, crenças, imagens e idéias de “ auto, &"; com sentimentos e emoções correspondentes em seu corpo. E eles estão sempre mudando, sempre indo e vindo, mas você, como a consciência de que as vê, experimenta-los, estão sempre aqui.
Toda vez que você ver a verdade disto, a cabeça limpa, seu corpo relaxa, seu coração abre, e você experimentar uma liberação do conflito interno, estresse e sofrimento. Você se torna, em uma palavra, presente
se Awakening é perceber que não são as suas histórias, e não seus pensamentos, mas você é a consciência em que histórias e pensamentos —. Em que toda a existência — surge. Você não é um objeto, um ser humano no espaço e no tempo que tem apenas lampejos intermitentes de consciência, a fonte da criação. Você não é uma onda, ocasionalmente, lembrando a sua ligação com o oceano. Em vez disso, você é a própria consciência, vendo toda a criação através dos olhos de este ser humano chamado “. &Rdquo você; Você é o próprio oceano, manifestando-se nesta forma individual onda humana.
Como essa percepção ocorre, você encontrar-se ligado a uma fonte inesgotável de sabedoria, amor e alegria interior. Em vez de viver para fora de algum mito ou história sobre quem você é eo que significa vida, você vive em consciência no presente. Significado e identidade deixem de depender de crenças, histórias ou circunstâncias, mas fluem diretamente da beleza e do dinamismo da própria força da vida. Elas surgem do senso de unidade, da intimidade que você sente com a vida — a partir da plenitude e fragrância do próprio ser. Você vive em um estado de abertura, de acolher tudo o que vem à sua consciência. Vá com este despertar para a verdade do ser, a conversa incessante da mente já não domina sua consciência. Seu estado interior se torna um dos clareza e facilidade — às vezes, tão radiante. Você se torna consciente de um profundo e vasto silêncio, uma amplidão universal sem centro e sem fronteiras. Você se sente para ser um com aquele silêncio
De dentro deste silêncio interior que você usar o pensamento —. Incluindo o “ I &"; pensou — para a ferramenta criativa extraordinária que é, mas não há apego a pensar em si, nem com os conceitos “ Eu, &"; “ me, &"; e “ mina &";.
Sempre que você usar esses pronomes pessoais que você é claro que você está falando consciência como impessoal, expressando através de sua forma pessoal. Você usá-los de uma forma funcional, livre de propriedade pessoal, orgulho, ou reatividade emocional. Devido a isso a abertura ea liberdade do ego, do apego à perspectiva pessoal, a vida se torna muito mais fácil. Independentemente do que está ocorrendo, cada dia tem uma qualidade de magia e aventura para ele.
Compare isso com a sua experiência quando você ainda não despertaram para a verdade. Sempre que você dizer “ I &"; ou “ me, &"; há uma identificação muito definido com o pessoal, com a auto &mdash ego; com algum tipo de história, o julgamento, a expectativa, suposição, ou agenda. Você muitas vezes se sentem divididas, como em: “ Uma parte de mim se sente assim, e ainda uma outra parte de mim sente que " forma &;
Pode haver vislumbres, mas não há cumpridores consciência de ser um com a totalidade. de consciência. Em vez disso, a separação, o isolamento, e um sentimento de solidão, mesmo sem sentido, é a experiência que prevalece. É esta identificação pessoal com a sua história, com quem você “ pense &"; você é, o que desencadeia a auto-dúvida, estresse, preocupação e medo. Ele perpetua a experiência de conflito e sofrimento.
Awakening, como ficará claro, significa liberdade de conflito e sofrimento. Esta é a promessa da busca interior. Ele doesn &'; t importa o que são as suas circunstâncias, ou onde no mundo você vive —. Liberdade interior pode ser seu, simplesmente porque é a sua verdadeira natureza
O tom de sentimento associado a ser criada em consciência pura é um dos descontraído facilidade, harmonia e presença, de abertura e de boas-vindas, de gratidão e apreço. É um dos sentindo a energia de vitalidade em seu corpo. Pensamentos podem ou não estar presente, mas você não está identificado com eles. Não há e é" você &"; no caminho. Não é apenas o fluxo de existência, o que no Zen é chamada de “ suchness &"; da vida, e você é um com o suchness. . Tudo então acontece fora da unidade
Verdadeiramente, conhecer a si mesmo como consciência, e, em seguida, para encarnar o saber, é a maior bênção Restaurant  .;