Desenvolver uma atitude positiva, o lado bom da minha vida!

"Há duas maneiras de viver: você pode viver como se nada é um milagre; você pode viver como se tudo é um milagre &"; Albert Einstein

Os seres humanos são inclinados a ver a negatividade - a. primeira vista -... em tudo Infelizmente, vivemos em um mundo onde as coisas estão ruins sempre reportado no NEWS Nós amamos manchetes "alarmantes" na mídia maioria dos shows na TV são cerca de sofrimento, a infidelidade, sexo, matando, bad comportamento, protestos ou apenas não têm nada a nos ensinar É o mesmo no rádio, nos jornais e notícias internet Parece que nós gostamos de ver como as pessoas lutam, como eles quebram as regras da sociedade ou como as pessoas estão sofrendo –.. não encontrar uma maneira de ajudá-los, mas apenas para apaziguar nossa curiosidade mórbida

Eu posso dizer por experiência própria que a negatividade espalha mais rápido do que 10 vezes É por isso que a mídia usa manchetes chocantes &ndash. "positividade."; para obter a nossa atenção. Você acha que eles vendem tanto se eles usaram títulos positivos? Eu não penso assim, porque estamos tão condicionados a ver o lado negativo da vida.

Ser positivo leva um esforço extra. Manter uma atitude positiva é uma batalha constante. Precisamos estar conscientes dos nossos pensamentos, sentimentos e palavras. Nós podemos mudar nossas mentes! Algumas pessoas consideram o cérebro humano (mente) um músculo, por isso, se nós podemos exercê-lo mantê-lo em uma forma positiva. Por exemplo, tentar fazer algo novo, como escrever com a mão esquerda, se você costuma escrever com a mão direita. Com esta pequena mudança, estamos exercendo nossa mente. Leva um pouco de tempo para aprender, mas é uma questão de prática.

Mudar a nossa atitude negativa para a atitude positiva é o mesmo processo. Nós podemos desenvolver a nossa atitude positiva com algumas orientações:

Esteja alerta de seus pensamentos: Cada vez que você se pegar tendo um pensamento negativo, alterá-lo para um positivo! Você não precisa pensar muito, é só usar palavras positivas – você pode rir sobre isso

Expresse seus pensamentos positivos em voz alta: Se você ver uma flor (ou algo mais) afirmar positivamente sobre isso:. “ Como tenho sorte de ver uma flor tão bonita vermelho &";

Encontrar razões para rir:. Procure vídeos engraçados na internet, assistir a espectáculos de comédia, fazer piadas sobre si mesmo (esta é a melhor maneira de me rir)

Ser feliz não importa o que! Você tem a opção de ser feliz (ou infeliz). Quando você conhecer e acreditar, sua vida vai mudar

Acredite em si mesmo:. Você é a pessoa mais bonita do mundo inteiro. Ninguém é como você e ninguém pode fazer as coisas melhor do que você.

Cerque-se de pessoas positivas: Você não pode mudar as outras pessoas, mas você pode escolher as pessoas para estar com

Evite reclamações:. Toda vez que você quiser reclamar, escrever (pensar ou dizer) três coisas positivas sobre a coisa que você quer para se queixar.

Olhe para o lado brilhante da vida: Tudo e todos tem um lado positivo, você só precisa abrir sua mente e seus olhos - e vê-lo

Mime-se quando você falha: Ninguém é perfeito! Erros são oportunidades para aprender e crescer. Tente mais uma vez

Desligue a mídia: Especialmente as notícias e talk shows. Ler livros inspiradores e olhar para uma boa informação positiva na internet.

Estas são apenas algumas idéias que você pode praticar para desenvolver sua atitude positiva. Seja criativo e encontrar ainda mais esse trabalho para você. Se você adotar uma atitude positiva a sua vida será mais feliz e mais bem sucedido Restaurant  .;